睡眠障害

疲れて目を覚ます一般的な理由は何ですか？睡眠の必要性、睡眠時無呼吸などの睡眠障害、およびリフレッシュを感じるための迅速な修正の役割を検討してください。

いくつかの睡眠研究は、睡眠時無呼吸と癌および癌死亡率のリスクの増加との関係を発見しました。

仰向けに寝る場合は、頭と首の位置合わせをサポートするしっかりした枕が必要です。バックスリーパーに最適な枕をレビューしました。

金縛りの原因とそれを回避するにはどうすればよいですか？睡眠不足、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸などの潜在的なトリガーについて学びます。

いびき防止枕はあなたとあなたのパートナーの両方に安心を提供します。私たちはあなたがあなたに最適なものを選ぶのを助けるために一流のオプションを研究しました。

ナルコレプシーは、日中の極端な眠気が特徴です。この神経学的状態は、睡眠を調節する脳内化学物質の不足に関連しています。

ナルコレプシーは、極端な日中の眠気、筋力低下の発作、金縛り、およびその他の症状を特徴とする慢性睡眠障害です。

サイドスリーパーは、あまり圧力をかけずに適切な量のサポートを提供するマットレスを探す必要があります。サイドスリーパーに最適なマットレスを研究しました。

健康的な夜の休息に役立つサウンドマシンをお探しですか？特定のニーズに合ったオプションを見つけるのに役立つ最適なオプションを調査しました。

FitBitやAppleWatchなどのウェアラブル睡眠トラッカーを使用して睡眠を評価および改善するにはどうすればよいですか？彼らは睡眠中にどのような変数を正確に測定しますか？

優れた睡眠補助剤は、朝に不眠を感じることなく、夜を通してぐっすりと休むのに役立ちます。私たちはあなたのニーズに最適な睡眠補助剤をまとめました。

睡眠時無呼吸手術は、睡眠中の呼吸を改善することを目的としています。理事会認定の外科医によるレビューを受けて、睡眠時無呼吸手術の準備方法を学びましょう。

最高の睡眠マスクは快適で、すべての周囲光を遮断します。私たちはあなたが休息するのを助けるために利用可能な最高の睡眠用ゴーグルを研究しました。

どのくらいの頻度でCPAPサプライを交換する必要がありますか？マスク、フィルター、チューブ、加湿器、PAPデバイスから、最適な機器交換スケジュールを見つけてください。

いびきをかくだけなら、睡眠の位置が本当にいびきに影響するのではないかと思うかもしれません。あなたがよりよく眠るのを助けることができるどんな治療法についても読んでください。

睡眠時無呼吸手術は、睡眠時の呼吸またはCPAPの耐性を改善する可能性があります。私たちの理事会認定外科医によってレビューされた睡眠時無呼吸手術について学びましょう。

睡眠が多すぎると、睡眠が少なすぎるのと同じくらいダメージを与える可能性があります。過度の睡眠は、人を多くの健康状態のリスクにさらす可能性があります。

睡眠時随伴症と呼ばれる睡眠行動の症状、原因、治療法は何ですか？睡眠に関連するさまざまな活動が子供と大人にどのように影響するかを学びます。

適切ないびき防止装置は、鼻腔を開いたままにすることで呼吸を改善します。私たちの医療専門家は、睡眠中の気流を改善するための最良の援助を研究しました。

高齢者や高齢者が副作用（錯乱、尿閉、めまい）のためにジフェンヒドラミン睡眠薬を使用すべきではない理由を学びましょう。