人工肛門ガスによる恥ずかしさを防ぐ方法

人工肛門ガスは、通常の鼓腸排出物（おなら）とは異なります。直腸括約筋制御で通常のオナラを制御できる場合もありますが、人工肛門がいつガスを放出するかを制御することはできません。

騒々しいガスや臭いを間違った時間に放出したいと思う人は誰もいません。この恐れは、不安、不安、さらには社会的状況の回避を引き起こす可能性があります。やがて、人工肛門造設術の感触や、便やガスを通過しようとしているときの感触にもっと慣れることができますが、それでも止めることはできません。

恥ずかしさに隠れるのではなく、人工肛門造設術の臭いや騒音を減らす方法があります。少し実験が必要かもしれませんが、過度の臭いや騒音を防ぐために、さまざまな器具が特別に作られています。

人工肛門バッグの適合性を確認してください

人工肛門バッグがストーマの周りに適切に装着されていないと、空気、臭い、さらには糞便の内容物が漏れる可能性があります。

どのシステムも、漏れなく少なくとも3日間持続する必要があります（最適には、一部のシステムは4〜5日間そのままにしておくことができます）。現在、ポーチの大部分には、チャコールフィルターなどの臭気遮断機能が含まれています。

バッグがストーマの周りを適切に密閉していない場合は、ガスや臭いが最も心配する必要がない可能性があります。不適切な装着は、ストーマや周囲の組織に損傷を与える可能性があります。

さまざまなポーチシステムを試す

これはあなたの腸吻合看護師（ET看護師）が非常に役立つところです。オストミー用品にはさまざまな種類とメーカーがあります。しばらくの間人工肛門造設術を受けた人に聞いてください。私たちの体が同じように作られていないのと同じように、すべてのデバイスが同じように作られているわけではありません。 1つのバッグが他の人にとってうまく機能するからといって、それがあなたに合うとは限りません。

人工肛門ドレナージバッグには、主にワンピースシステムとツーピースシステムの2種類があります。ワンピースシステムは、目立たない（衣服の下での視認性が低い）ことと使いやすさから、より頻繁に使用されます。閉じたワンピースシステムを入手できます（バッグがガスで膨らんでいる場合はシステム全体を取り外すか、開いている必要があります（下部のクリップでバッグを開けて、バッグからガスを放出できます）。一部のメーカーは、大騒ぎせずにガスを放出するのに役立つように特別に設計されたベント付きまたはフィルター付きポーチも提供しています。

パウチシステムと無料サンプルの詳細については、アメリカのユナイテッドストーマ協会at 1-800-826-0826。彼らはまた、健康保険に加入していない人々を支援し、あなたが物資を手に入れるのを手伝うことができます。

収まらない場合は、パッチを適用しないでください

ポーチを適用した後、ペーストやテープで漏れや不適合な領域を修正しようとしないでください。バッグが適切にフィットしない場合は、おそらく新しいシステムが必要です。ET看護師は、肌と体の輪郭を考慮して、どのタイプのバッグシステムがあなたの体に最も適しているかを評価できます。傷跡、しわ、そして湿った肌でさえも違いを生み、どのタイプのポーチシステムがあなたに役立つかを決定するのに役立ちます。

人工肛門臭気のためのデオドラント

臭いを減らすために、多くのメーカーが人工肛門バッグに追加できる特別な液滴を提供しています。ガスの臭いを減らすために口から摂取できるサプリメントもあります。ただし、これらの製品について医師と話し合い、自分で勝手に試さないことを強くお勧めします。

人工肛門ガスを減らすための食事療法

腸の手術後に体が完全に治ると、好きなものを何でも食べることができるはずです。注意点が1つあります。手術前にガスを発生させたのと同じ食品が、現在もガスを供給し続けます。体の騒々しい排出量を減らしたい場合は、次のような食事中のガスを発生する食べ物や飲み物を制限してみてください。

• キャベツ
• 玉ねぎ
• ブロッコリー
• 炭酸飲料（特にビール）
• 乳製品
• 辛いまたは揚げた、脂っこい食べ物
• タマネギ

さらに、ガムを噛んだりストローで飲んだりすると、不要なガスが消化管に引き込まれ、人工肛門を通過するガスの量が増える可能性があります。

一部の食品は、パセリやヨーグルトなど、ガスや便の自然な臭いを減らすのに役立つ場合があります。

疑問がある場合は、フードジャーナルを保管してみてください。そうすれば、何があなたにとって何が助けになり、何が事態を悪化させるのかを知ることができます。