食物アレルギーのある家族にとっては、忙しい一日の後にテーブルで夕食をとるのにもっと時間がかかり、計画を立てることがよくあります。他の家族は地元のテイクアウトの場所で何かをつかむか、スーパーマーケットの棚から何かを引っ張ることができますが、これは実行可能なオプションではありません。このため、「子供に優しい」ディナーオプションを常に手の届くところに置くことが重要です。
アリエルスケリー/ゲッティイメージズはじめにの製品
幸いなことに、世界はますます食物アレルギーにやさしくなり、そこには新しい選択肢があります。健康的でおいしいだけでなく、多くの食物アレルゲンも含まれていないこれらの食品を見てください。もちろん、アレルギーに基づいてお子様のニーズに合わせてこれらの食品をカスタマイズしてください。また、購入前に必ずラベルを読んで、最後の購入から何も変わっていないことを確認してください。
- 野菜フライ-これらのおいしいフライドポテトは、すべて天然の農場で育てられた野菜、マメ科植物、ジャガイモのブレンドから作られ、ハーブ、スパイス、そしてほんの少しの塩と一緒に刻まれてブレンドされます。にんじん、ブロッコリー、ひよこ豆、赤唐辛子またはケールとトスカーナ豆からお選びください。最も重要なことは、それらはビーガンであり、非GMO認定を受けており、グルテン、大豆、乳製品、小麦などの上位8つのアレルゲンが含まれていないことです。フライドポテトの歯ごたえが2人前の野菜の栄養で詰まったこのおかずは子供たちに喜ばれます。チキンやハンバーガーと組み合わせて、子供に優しい、親が承認した素晴らしいディナーをお楽しみください。
- エイミーのグルテンフリーブリトー-このおいしいブリトーは、わずか数分で完璧なランチまたはディナーのメインディッシュとして使用できます。ピント豆、ご飯、野菜、メキシカンソースが入ったこのブリトーは、グルテンフリーのトルティーヤで包まれています。グルテンフリーであるだけでなく、乳製品フリー、ラクトースフリー、大豆フリー、木の実フリー、ビーガンです。最も重要なことは、それはどんな味覚にも完璧です！
- イアンのチキンナゲット-南西部のパン粉をまぶしたものまたはスモーキンの甘いバーベキューパン粉ナゲットからお選びください！どちらを好むにしても、間違いはありません。これらのナゲットとテンダーは、乳製品フリー、非乳製品、卵フリー、グルテンフリー、ナッツフリー、ピーナッツフリー、大豆フリーです。一口ごとに、しっとりとしたおいしい鶏肉が見つかります。これまで冷凍されたとは信じられないほどです。これは大人と子供がただ争うかもしれない1つの食事です！
- ナマステフーズスープカップ-スープがちょうどあなたが望むものである寒い夜のために食器棚に保管するのに最適です！グルテンと上位8つのアレルゲンを含まない専用施設で作られたこれらの分割されたカップに沸騰したお湯を追加します。ブロッコリーの「チェダー」または「チキン」ヌードルは、どちらもビーガンに最適ですが、選択できるおいしいフレーバーの2つにすぎません。
- カペッロのパスタ-このパスタは、エキサイティングな種類のディナーテーブルを本当に強化します！あなたはズィティ、ラザニアシート、またはおそらくニョッキが好きですか？あなたがそれらすべてを試すことができるときになぜ選ぶのですか？カペッロのパスタは、乳製品フリー/非乳製品、グルテンフリー、穀物フリー、ピーナッツフリー、大豆フリー、ベジタリアン、古風です。
最終的な考え
あなたが試すことに決めた新しい食品であろうと、古い家族の定番であろうと、それを開いた後にラベルを保存するのは賢明です。ラベルをノートブックに配置して、これを土壇場での食事の行き先のガイドブックとして簡単に参照できるようにします。アレルゲンを含まない食品を購入する多くの人にとって、一連の試行錯誤があります。だから、これはあなたが再試行しないかもしれないものに子供たちにヒットしたものを分離するのに役立ちます。さらに、これにより、食物アレルギーのある他の人と、またはおそらくあなた自身の子供が夕食のために友人の家に行くときに、より簡単に共有することができます。結局のところ、それはあなたの子供に普通の子供のように食べさせることです！
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