鼻づまりは、鼻や呼吸の通路のムレ感を指す一般的な用語です。鼻づまり、鼻づまり、または鼻水は、一般に、鼻の内側の通路に並ぶ血管への血液量の増加によって引き起こされます。副鼻腔のうっ血とは、副鼻腔の充満感を指します。これらの状態は、一緒に発生することも、別々に発生することもあります。両方とも、過剰な粘液または痰と相関している可能性があります。
ピックスランド/ゲッティイメージズ原因
鼻づまり、または鼻水は、迷惑ですが一般的です。鼻づまりの原因には、通常、ウイルスや草、ペットの皮屑、食物、その他の物質に対するアレルギーによって引き起こされる感染症が含まれます。プソイドエフェドリンなどの充血除去薬やジフェンヒドラミンなどの抗ヒスタミン薬と呼ばれる薬で治療できます（原因によって異なります）。一般的な風邪ウイルス呼吸器合胞体ウイルス（RSV）は、小さな子供に重度のうっ血と肺炎を引き起こす可能性があります。多くの小さな子供は毎年RSVで入院しますが、成人では通常、RSVは通常の風邪の症状を引き起こします。
副鼻腔のうっ血（副鼻腔炎とも呼ばれる）は、特に目、頬、額の周りの顔に膨満感をもたらします。ひどい頭痛を引き起こす可能性があります。それはしばしば風邪ウイルスまたは時には細菌感染症やアレルギーに関連しています。後鼻漏を引き起こすことがあります。何週間も続く場合もありますが、ほとんどの場合は自然に解決します。副鼻腔うっ血の症状の緩和には、充血除去薬や抗ヒスタミン薬も含まれますが、タイレノールやイブプロフェンなどの市販の鎮痛剤も含まれる場合があります。
鼻づまりと副鼻腔のうっ血はどちらもウイルス感染によって引き起こされることが最も多いですが、評価する必要があるかもしれない他の原因があります。鼻水や鼻づまりのその他のあまり一般的ではない原因には、妊娠、ホルモンレベルの変化を引き起こすその他の状態、血管運動性鼻炎、鼻ポリープ、または鼻中隔弯曲が含まれます。
処理
前に述べたように、いくつかの市販薬は鬱血を和らげるのに役立ちます。粘液を薄くし、混雑を緩和するために自宅でできることもあります。
- 温かい濡れた手ぬぐいを1日に数回顔に塗る
- たくさんの水を飲む
- クールミスト加湿器の使用
- 市販の生理食塩水点鼻薬の使用
- ネティポットまたは他の鼻洗浄方法を使用する
- 頭を上げたままにします（横になると混雑が悪化する可能性があります）
- アフリン（オキシメタゾリン）などの市販の点鼻薬は、うっ血を和らげるのに役立ちますが、リバウンドうっ血を避けるために3日以上続けて使用しないでください
