線維筋痛症の最良の治療法

線維筋痛症に最適な治療法を見つけることは、混乱を招き、イライラする可能性があります。多くの場合、効果のない治療法もあれば、部分的にしか効果がなく、すべての症状に対処できない治療法もあります。線維筋痛症の最善の治療法はありますか？

利用可能な治療法では、どの単一の線維筋痛症治療法が「最良」であるかを言う方法はありません。医師が同意する傾向がある数少ないことの1つは、いくつかの種類の治療法を使用する必要があり、治療計画は個々の症例に合わせて調整する必要があるということです。

線維筋痛症治療のカスタマイズ

ここでの大きな問題は、線維筋痛症が万能の状態ではないということです。それぞれの人は、症状と症状の引き金の独自のブレンドを持っています。ほとんどの研究者は、線維筋痛症は実際にはいくつかのサブグループで構成されていると信じており、サブグループが適切に特定されると、医師がどの治療法があなたを助ける可能性が最も高いかを推奨するのに役立ちます。

それまでは、各人が実験のプロセスを経て、どの治療法が自分に適しているかを特定する必要があります。一つのことから奇跡を期待しないでください、しかし、うまくいけば、最終的にあなたの気持ちに大きな変化をもたらすであろういくつかからの価値のある改善を探してください。いくつかの症状を5％改善する薬やサプリメントを試す場合は、それを勝利と見なし、それに追加する他の治療法を探してください。

治療オプション

線維筋痛症の治療に関しては、利用できる選択肢がたくさんあります。

• 処方薬：3つの薬が線維筋痛症に対してFDAに承認されていますが、医師は他の多くの薬も処方しています。薬はしばしば組み合わせて使用​​されます。それらは一部では機能しますが、すべてでは機能せず、副作用が問題になる可能性があります。
• サプリメント：よく研究されているものとそうでないものがありますが、この状態の人はさまざまなサプリメントを服用しています。それらは効果的ですが、副作用にも注意することが重要です。
• 食事の変更：一部の人々は食物過敏症を持っており、それは多くの問題を引き起こす可能性があります。健康的な食事をとり、さまざまな食品があなたにどのように影響するかを確認することが重要です。
• 適切な運動/活動レベル：有酸素運動は、場合によっては、痛みのスコアと機能を改善するのにより効果的であることがわかっています。
• 鍼治療：この代替治療法は、線維筋痛症に対してより受け入れられています。すべての人に適しているわけではありませんが、一部の人には役立ちます。
• マッサージやその他のボディワーク：さまざまな形のボディワークが利用可能であり、そのうちのいくつかは線維筋痛症の症状を管理する可能性を示しています。
• 筋膜リリース：いくつかの研究では、筋膜（結合組織の全身ネットワーク）に問題があることが示されています。この治療法は、筋膜の問題の修正に焦点を当てています。
• 認知行動療法：この心理的治療は、特に前向きなライフスタイルの変更や慢性疾患への対処を支援する必要がある人にとって、無数の生理学的疾患に役立ちます。
• ストレス管理：ストレスは私たちを悪化させるので、それに対処するための有益な方法を学ぶことが不可欠です。
• ライフスタイルの変化：これは取り組むのに圧倒される可能性のある大きなカテゴリーなので、一度に1つずつ取り上げてみてください。
• 実験プロトコル。グアイフェネシンプロトコルやポールプロトコルなど、これらのいくつかが存在します。安全性と有効性の両方に関して、これらは証明されていないことを覚えておいてください。したがって、注意して、すべての治療決定に医師を関与させるようにしてください。

実質的な救済を見つけるために、複数のカテゴリーからのものを使用する必要があるかもしれません。

実験プロセスには、長い時間、多くのエネルギー、そして時には多くのお金がかかる可能性があります。途中で挫折も予想する必要があります。しかし、そのすべての見返りは、症状を十分に軽減して、気分、機能、生活の質を改善することができます。