閉経後の膣の乾燥を治療する方法

閉経後の膣乾燥の原因

女性の出産の年の間に、エストロゲンは膣の潤滑を分泌することによって膣組織を健康に保つのを助けます。この湿った環境は、組織の弾力性と適切なpHを維持し、損傷や感染から組織を保護するのに役立ちます。

性的興奮はまた、膣の潤滑を増加させ、マスターベーション、前戯、性交のための快適な環境を提供します。

閉経後（閉経後としても知られています）、ホルモンレベルが低下し、潤滑剤の自然な生成が減少します。この時点で、膣の乾燥を経験する女性は、性的関係からの喜びや欲求に影響を与える可能性のあるさまざまな不快な症状を報告します。

膣感染症の増加

排尿時の不快感

より乾燥し、薄く、弾力性の低い膣組織は、裂けたり出血したりしやすくなります

幸いなことに、女性にはさまざまな効果的な治療オプションがあります。あなたに最適なのは、機能するものです。

ホルモンなしで膣の乾燥を治療する

多くの女性は、ホルモンを体に導入することに依存しない膣の乾燥を治療するためのオプションから始めることを好みます。考慮すべき点がいくつかあります：

楽しんでください！定期的な性的刺激は、あなたが自分自身を楽しませているか、パートナーと一緒にいるかにかかわらず、その領域への潤滑と血流を促進し、膣の健康を改善することができます。バイブレーターのような大人のおもちゃは、自分自身を刺激しやすくすることができ、オンラインで慎重に購入することができます。

パートナーと話をする。性交中の膣の乾燥は、完全に興奮していない結果である可能性もあります。前戯の間にパートナーがあなたのニーズをよりよく満たすことができる方法についてあなたのパートナーと連絡してください。環境の力を過小評価しないで、気分を盛り上げる音楽や香りのキャンドルを試してみてください。

水溶性潤滑剤を試してください。市販の潤滑剤は、セックスやマスターベーション中の摩擦による不快感を大幅に軽減することができます。あなたはそれらをあなたの膣、あなたのパートナーの親密な領域、またはいくつかの大人のおもちゃに直接適用することができます。

膣の保湿剤を使用してください。膣の保湿剤は、寝る前に乾いた足にクリームを塗るのと同じように保湿します。現在使用するために特別に配合された潤滑剤とは対照的に、ラベルおよび医療提供者の指示に従って定期的に保湿剤を使用してください。よく知られている製品には、ReplensやK-YLiquibeadsなどがあります。

「アウターコース」をお試しください。以前は性交から性的快楽のほとんどを得ていたかもしれませんが、年齢を重ねるにつれて、「外交」も同じように楽しいものになる可能性があります。一緒に性的快楽を楽しむには、オーラルセックスや相互オナニーを試してみてください。また、お互いを愛撫したりマッサージしたり、アダルト映画を見たり、空想を演じたり、あなたやあなたのパートナーにとって楽しいと思われることなら何でも、親密な時間を過ごすことができます。

ホルモンによる膣の乾燥の治療

膣の乾燥を治療するための他のオプションには、閉経後の女性に他の追加の利点をもたらすことができるホルモン療法が含まれます。これらのオプションには次のものがあります：

低用量エストロゲン：この種の低用量エストロゲンは経口摂取されませんが、処方箋が必要です。膣に直接塗るだけで、組織の厚みと弾力性が増し、健康的な酸性度が回復し、自然の分泌物が増えることで膣の乾燥が緩和されます。すぐに結果が出るとは思わないでください。最初の数週間以内に改善が見られるはずであり、症状が完全に緩和されるまでには数か月かかる場合があります。

膣リング：リングは膣の上部に配置され、一定量のエストロゲンを放出し、約3か月間持続します。その時点で、別のリングが必要かどうかを判断できます。

Osphena（Ospemifene）：Ospemifeneは、エストロゲンと同様に機能するが、エストロゲンではない錠剤です。女性は浸透の痛みを和らげるためにこの錠剤を服用します。

あなたが高齢者であるという理由だけで、すべての膣の症状を更年期障害に帰することができるという意味ではないことを覚えておいてください。問題が治療によって改善されない場合は、医療提供者に相談してください。