親としての自閉症の成人

自閉症の成人は成功した親になることができますか？正しい状況下では、答えは絶対にイエスです。中等度または重度の自閉症の人は子供を育てるスキルを持っている可能性は低いですが、高機能自閉症の人の多くは、子供を育てる準備ができており、進んで挑戦することができます。

自閉症スペクトラムのママとパパにとって、子育ての多くの側面はより困難になる可能性があります。ただし、その逆も当てはまります。あなたが自閉症である場合（特にあなたの子供が自閉症スペクトラムにいる場合）、子育てがより簡単になるかもしれないいくつかの方法があります。

高機能自閉症と親子関係

1994年に、精神障害の診断と統計のマニュアル（DSM）が変更され、新しい形の自閉症が含まれるようになりました。アスペルガー症候群と呼ばれ、これまで自閉症と見なされたことのない人々が含まれていました。 DSM-IVにアスペルガー症候群が加わったことで、人々の自閉症に対する考え方が変わりました。

この高機能自閉症の人々は、頭が良く、有能で、しばしば成功することが知られていました。彼らは感覚の問題や社会的コミュニケーションに問題を抱えていたかもしれませんが、（少なくとも時々は）これらの課題を覆い隠したり、克服したり、回避したりすることができました。

アスペルガー症候群は1994年まで正式な診断にならなかったため、それ以前に症状を伴って育った人のほとんどは、少なくとも子供が生まれるまでは、自閉症スペクトラム診断のようなものを受けていませんでした。

その後、場合によっては、子供たちの診断を追求しているときに、両親も子供たちが自閉症スペクトラムの高機能自閉症の端にいることを発見しました。

2013年に、DSMの第5版（DSM-5と呼ばれる）が発表され、診断としてアスペルガー症候群が削除されました。現在、自閉症スペクトラム障害（ASD）には3つのレベルがあり、レベル1はアスペルガー症候群を含み、レベル2と3は「中程度」または「重度」の自閉症と見なされる人を定義します。

自閉症の親についての神話

自閉症を取り巻く非常に多くの神話があります。これらの神話は、自閉症の人がどのように良い親になることができるかを理解するのを難しくする可能性があります。自閉症についてのそのような誤解のほんの一部がここにあります：

• 自閉症の人は通常の感情を感じません。自閉症の人は、特定の状況や経験に対して、定型発達障害の人とは少し異なる反応を示すかもしれませんが、喜び、怒り、好奇心、欲求不満、喜び、愛、その他すべての感情を感じます。
• 自閉症の人は愛することができません。上で述べたように、これは完全に真実ではありません。
• 自閉症の人は他人に共感することはできません。場合によっては、自閉症の人が自分の経験の範囲外の方法で欲しがったり、感じたり、反応したりする他の人の立場に立つのは難しいです。しかし、これは誰にでも当てはまります。たとえば、嫌いなことをしたい子供に共感するのは難しいです。
• 自閉症の人はうまくコミュニケーションできません。高機能自閉症の人は、定型発達の仲間だけでなく、口頭言語も使用します。しかし、彼らは「社会的コミュニケーション」に苦労するかもしれません。彼らはボディーランゲージや口頭の手がかりのような微妙な形のコミュニケーションを理解するためにもっと一生懸命働く必要があるかもしれません。

自閉症の子育てについての考察

カナダのニューブランズウィックにあるダルハウジーのジェシカベンツは、5人の子供の母親です。彼女は、子供たちの課題に対する答えを求めた結果、自閉症の診断を受けました。自閉症スペクトラムの成人としての子育てに関する彼女の考察とヒントは次のとおりです。

自分の自閉症の診断を発見したきっかけは何ですか？診断できると思われる場合は、診断を受けることをお勧めしますか？

私自身の診断は、2人の子供が診断された後、成人として起こり、一緒に働いていた心理学者の1人と家族歴について話し合い始めました。自分の子供たちに見たものと並んでいる子供としてのある経験について言及したとき、電球が消えました。

私は、自分自身を人として、そして親としてよりよく理解するためだけに、そこからさらにスクリーニングと評価を追求しました。特に私たち自身については、情報が多ければ多いほど良いと思います。自閉症が自分たちの生活を構成するタペストリーの一部であると誰かが感じた場合、それについて尋ね、評価を求める価値があります。

洗濯物のラベルにケアの指示がないか確認するのと同じように、自分の生活や自分自身を構成するものをよく理解すればするほど、セルフケアや他の人との交流の観点から適切な設定を使用していることを確認できます。

あなたが自閉症であることを学ぶことは、（より多くの）子供を持つというあなたの決定に影響を与えましたか？もしそうなら、どのように決定を下しましたか？

確かに、私が自閉症であることを知っていることは私の決定に影響を与えました、しかし私が診断されるまでに、私たちは3人の子供を持っていました。ですから、子供が増えることを恐れることはありませんでした。それは単に、私たちが持っている子供たちについて本当に素晴らしい理解を持っていることを意味していました。

時々自分がどのように感じているか、他の人にとって自分よりもはるかに簡単だと思った理由、そして自分が十分にうまくやっていないように感じたことをよく理解することで、内面で前向きな変化を生み出すことができました。より熱心で意図的な親になるための私の人生。

最年長の若い頃、就寝を必死に楽しみにしていた罪悪感を覚えています。彼女が朝起きてから本当に呼吸ができたのは初めてのようでした。

子育てが嫌いだったわけではありません。私はそれをとても楽しんだし、彼女と一緒に世界を探検するのが大好きだった。しかし、私が「オン」でなくても就寝時間と数時間の時間を本当に楽しみにしていたので、私が感じた罪悪感は私を混乱させました。

私自身の診断で、1日数時間はセルフケアの必要な期間であると認識し、以前に感じていた疲労感や燃え尽き症候群なしに親になることができました。

さらに、親として成長できると感じるために必要な他のことを認識しました。私はいつも、ルーチン、掃除、計画、スケジュールの面でかなりのんびりした人でした。そののんびりとした生活へのアプローチは、スケジュール通りに物事を成し遂げる必要があるとき、または予期しない要求があったときに、多くのストレスにつながりました。

結局のところ、子育てはあなた自身のものではない予期しない要求とスケジュールでいっぱいです！子どもたちを支えていたものを自分の生活に応用してみることにしましたが、驚いたことに、物事が楽になりました。

私は家を管理するルーチン、日を管理するルーチンを実装しました。毎日何が起こっているのかを全員が確認し、事前に計画を立てる方法を知ることができるように、毎日のスケジュールを必ず作成します（幼い子供向けのビジュアルコンポーネントも含む）。

私が子供たちに提供するのと同じサポートを自分自身に与えるに値することを単に認識しただけで、私は自分のニーズを満たし、子供たちが大人と同じように行動し、自分たちの生活を管理できることを示しているように感じました。非常に多くの人々が自閉症という言葉を聞いて、誰かがそれらのサポートを確立するために他の人々を必要としていると想像します。

私にとって重要なのは、私の子供たちが自分たちの生活を指揮し、自分たちのニーズのために自分たちの生活の中で主張することができることを理解することです。私自身をモデル化することは、彼らが「特別なニーズ」としてよく耳にするものを正常化することができる1つの方法です。

私たちは皆、神経型の人でさえ、特定のニーズを持っています。私たちには、子供たちが自分たちのニーズを認識し、支援できるようにする義務があります。

では、なぜ5人の子供がいるのでしょうか。つまり、彼らは騒々しく、混沌としていて、主張し、お互いを巻き上げ、誰かがいつも誰かを悩ませています。

しかし、彼らはお互いを深く理解し、お互いを完全にサポートしています。友情や社会的交流が難しい世界で、これらの子供たちは妥協し、協力して働くことを学ぶことに没頭して成長しているので、他の子供たちと関わるための十分な設備が整っています。

彼らは、たとえ彼らが常に同意するとは限らないかもしれないとしても、彼らを完全に理解する彼らの生活の中で常に家族支援ネットワークを持っているでしょう。それは私たちにとって重要です。

あなたが自閉症であることを学ぶことはあなたの親のやり方を変えましたか？たとえば、さらに助けを求めたり、「悪い」行動への対応方法を変更したりすることにしましたか？

それは私をより意図的でより意識的にしました。それはまた、私が自分の子供をよりよく親にすることができるように、私自身のニーズを満たす義務もあることを受け入れる余地を与えてくれました。燃え尽き症候群になる前に、いつ圧倒されるかを認識することを学び、充電するのに少し時間がかかることを学びました。

また、自分の子供時代を振り返り、ささいなことで泣き止まらなかったときや、学校から帰ってきて理由もなく怒り狂ったときのひどい気持ちを振り返ります。

子供の頃に感じた恥ずかしさを覚えており、子供たちに絶対に感じないようにしたいと思います。私は幸運で、私を深く理解してくれた両親のおかげで、偶然に適切な子育てとそれらの事柄への対応を受けました。

私は決して罰せられることはなく、メルトダウンが何であるかはわかりませんでしたが、それらのメルトダウンを通して常に無条件に愛されていました。しかし、他の人ができるように自分の感情や感情をコントロールできないことの恥を今でも覚えています。

私はいつもクラスのトップにいるモデル学生で、食料品店の友達に挨拶しなければならなかったので、誰かが泣いたことに気づいて恐怖に陥りました。

私は子供たちが自分自身を理解するのを助けるよう努めています。予期せぬことが一日中捨てられる理由を理解していること、そして私が彼らを責めたり、彼らがよりうまく対処できるはずだと感じたりしないことを彼らに知ってもらいたい。

私の脳が他の人のように物事を処理していないことを知っていたら、私は自分自身に親切だったかもしれないと思います。親として、子供たちに自分に優しくしてもらいたいと思っています。

あなたは自閉症であるため、どのような子育ての課題に直面していますか？

プレイデートから始めましょう。これらは私にとって特別な種類の惨めさです。まず、自分の環境にたくさんの人がやってくるか（Egad-いいえ！）、子供を他の人の環境に連れて行く必要があります。一般的に、他の人は子供を保護しているかもしれませんが、自閉症の子供を育てている他の親以外の誰も本当に子供を保護していません。

ですから、私は、小さな話を始めようとしている間、何も壊れていないことを確認するために過覚醒し、話をやめる時期をまったく知らないことに固執しています。すべてのプレイデートでは、私たち全員が午後全体のダウンタイムを必要とし、おそらく夜に冷凍ピザを回復する必要があります。

感覚の課題に移りましょう。私は、夢の仕事が火の見櫓に人を配置することだった人です。人も、騒音も、侵入も、ただ沈黙とオープンスペースもありません。 「退屈しませんか？」人々は尋ねました。私はその質問を理解していませんでした。

明らかに、5人の子供がいる家での生活は少し異なって見えます。ヘッドフォンは私たちの家のいたるところにあります。数年前、私はみんなに「それを断る！」と叫ぶのにうんざりしました。私はあきらめてみんなに自分のヘッドホンを持ってきたので、家計の音量を鈍い咆哮に保つことができました。

静かな時間は交渉の余地がありません。ほとんどの子供たちは昼寝をやめましたが、それでも毎日静かに読書をしたり、タブレットで遊んだり（ああ、私はテクノロジーが大好きです！）、ソファや壁に跳ね返ることなくただ存在するように、部屋で時間を過ごすように求められています。

彼らが学校にいるとき、これは年少の子供たちにのみ適用されますが、週末と夏の間、これはすべての人に当てはまります。確かに、私は彼らにリラックスして自分自身を充電することを学ぶことが重要だと言います。

しかし、実際には、それは私が非常に気難しい親になることなく、一日の終わりから終わりまで行く方法です。その45分は私にホットコーヒーを飲む時間を与えてくれます。息をして、混沌と楽しみの午後に戻ることを忘れないでください。

自閉症は実際にあなたが自閉症の子供の親としてより良い仕事をするのを助けますか？もしそうなら、どのように？

絶対に。自閉症の子供を育てる上で最も難しいのは理解できないことだと思います。

すべての正しいことを言うのは簡単です。彼らがメルトダウンを制御できないことを私たちは知っていると言うのは簡単です。しかし、それらの感情を真に理解し、経験し、心が逃げ出し、感情や体を乗せているように感じることが何であるかを知ることは、それを経験していない人に説明することは不可能です。

しかし、それを経験したことで、彼らが生きている瞬間を知ることができます。途中で会うように頼む代わりに、彼らがいる場所で会うことができます。それは私が彼らの強力な擁護者になることを可能にします。 「お母さんでさえ時々そう感じる」と言うことができます。

あなたが伝えたいと言った対処法と戦略のいくつかは何ですか？

あなたの快適ゾーンを受け入れます。それが機能するので、それはそこにあります。誰もが愛され、尊敬され、その日のニーズを満たし、すべての人を安全に保つことで、一日の終わりから終わりまで行くことができれば、あなたはその日のために十分なことをしました。

子育ては競争ではありません。Pinterestのお母さんであるための賞品を獲得することはできません。正しい方法が喧嘩になるためにシャツを裏返しにして子供が学校に現れた場合、子供を聞くことが最善の選択肢でした。

はい、写真の日で、パジャマパンツを着たままベルが鳴ったのと同じようにそこに着きました。ただし、IEPミーティングでは本物のパンツを目指したいと思うかもしれません。それは正しいトーンを設定しているようです。

あなたはあなたの自閉症の診断をあなたの子供と共有しましたか？もしそうなら、どのようにそれをしましたか？

はい、それは私たちの家で進行中の議論であるため、それは大きな暴露ではありません。私たちは、世界の重要な部分としてのニューロダイバーシティについて、そして脳の働きが異なる世界のすべての人々について話します。

私は自分のニーズを満たすことをモデル化し、子供たちにも同じことをするように勧めています。 「食べたから30分お風呂に入る」と言われるのを見ると、休憩が必要な時は当たり前のことなので、ずっとわかりやすいです。家族。

あなたの自閉症は、子供の両親、セラピスト、教師などの間で定型発達の期待を管理することを難しくしていると思いますか？

特に私が自分の診断を明らかにした場合、それは可能性があります。私たちは最近、いくつかの凶悪で虐待的な慣行を使用していた私の5歳の人と一緒に働いている人がいました。私が懸念を表明し、彼に自分の診断を明らかにしたとき、彼は目に見えてシフトし、それから他のすべての文は「分かりますか？」で終わりました。まるで私が有能で有能ではなかったかのように。

私は時々自分自身が特に率直な声であることに気づきます。私が一緒に仕事をしている人の大多数は、喜んで耳を傾け、親切で敬意を表しています。

しかし、私には他の多くの人にはない教育と経験があり、私の強い意見と激しい擁護は、私の発言を裏付けることなしに難しい親であると見なされるのではないかと思うことがあります。

話すのをやめる、教えるのをやめる、説明をやめるときはうまく処理できない傾向があり、話し合いが進むまで押し続けます。時々、それがうまくいかないと思います。

私自身の経験がなければ、私が率直な支持者になるかどうかはわかりません。私はまだ子供たちにふさわしい声だと思いたいのですが、その瞬間を生き抜いて自分自身を体験していなかったら、途中でそれほど多くの論争の的となった会議はなかったのではないかと思います。

子育てをよりよく管理するのに役立つ自閉症関連の治療法はありますか？

私は、万能の治療法が私たちの誰にとっても有効であるとは今まで見たことがありません。自閉症の2人が同じニーズを持っていないのと同じように、すべての人に同じ影響を与える治療法はありません。

私たちは、家族をよりスムーズに運営するために、作業療法から取り入れた多くの技術を採用しています。私たちは視覚的なスケジュール、ルーチン、そして基本的なライフスキルで多くの練習を使用します。私たちは言語療法を使用し、必要に応じてPECS（Picture Exchange Communication System）を使用してコミュニケーションを促進します。

私たちは心身の仕事を助けるためにヨガのポーズをとっていますが、個人的に私が見つけた最高のことは、認知行動療法（CBT）を使用してセラピストが「正常な」という自分の期待を手放すことを学ぶために行った仕事でしたそれは誰にとっても、どこにも存在しません。

子育てはツアーガイドになることの問題です。時々あなたは皆のニーズを満たすために旅を変えなければなりません。あなたは、誰も彼らが逃していると感じないような方法でそれを行う方法を理解する必要があります。

生涯自閉症の診断を受けたお父さんからの子育ての反省

クリストファースコットワイアットは、http：//www.tameri.com/csw/autism/で彼の経験についてブログを書いている自閉症（および博士号）の成人です。彼と彼の妻は、特別な支援が必要な子供たちの養育者（そして養子縁組の可能性がある）の親です。

自分の自閉症の診断を発見したきっかけは何ですか？

ラベルは変わり続けているので、役に立ったかどうかはわかりません。どちらかといえば、彼らは私の教育の早い段階で選択肢を制限していました。今日、私たちは子供たちの診断について曖昧です。それは助けになり、傷つく可能性があります。

あなたが自閉症であることを学ぶことは、子供を持つというあなたの決定に影響を与えましたか？もしそうなら、どのように決定を下しましたか？

あんまり。私たちは家を所有し、適度に安全になるまで待ちました。これはおそらく私たちの性格全般に関するものです。妻と私は、自然養子縁組であろうと里親養子縁組であろうと、あらゆる子供たちに良い、安定した家を提供したかったのです。

あなたが自閉症であることを学ぶことはあなたの親のやり方を変えましたか？

私がどのように教育と支援を経験したかを知っているという理由だけで、私の自閉症が私をより忍耐強くする可能性があります。私は、静かで秩序があり、コントロール感があるという子供たちのニーズに我慢しています。私は物事が整然としていて予測可能であることを望んでいることを理解しています。彼らは里子としてそれを必要としています、そして私たちが養子縁組することができれば彼らはそれを必要とするでしょう。

あなたは自閉症であるため、どのような子育ての課題に直面していますか？

少なくともローカルで直接サポートネットワークはありません。私たちには私たち自身と子供たちがいて、学校でサポートが提供されています。ですから、その意味では、多くの親が行うような社会的交流がないため、他の親とは異なります。近くにいる他の子供たちは私たちより年上なので、プレイデートは起こりません。

あなたが伝えたい対処法と戦略は何ですか？

私たちと子供たちのための静かな時間と静かな空間。本が入ったお手玉は彼らを大いに助けます。ストレスボール、思考パテ、とがったボールなど、ストレスを感じたときに遊べる感覚的なアイテムもあります。

あなたの自閉症は、子供の両親、セラピスト、教師などの間で定型発達の期待を管理することを難しくしていると思いますか？

私は学校、ソーシャルワーカー、裁判所にすぐに不満を感じます。なぜ子供たちのニーズが優先されないのか理解できません。妻は、子供たちには役に立たないシステムに対処した後、散歩するか、静かな場所に行くように私に思い出させます。

子育てをよりよく管理するのに役立つ自閉症関連の治療法はありますか？

私は否定的な経験に基づくほとんどの行動療法のファンではありません。私の対処メカニズムは芸術です—音楽、ドローイング、ペインティング、ライティング、そして写真。塗り絵やお絵かきも女の子に役立つことがわかりました。女の子が減速して再び焦点を合わせる必要があるとき、音楽（不思議なことに、エルビス-ラブミーテンダー）は機能します。

私たちの目標は、ラベルが私たちにそれらを定義するのではなく、彼ら自身にそれらを定義するべきではないことを女の子に思い出させることです。