医師と話し合う更年期症状

更年期障害は、ホルモンの変化と厄介な症状の時期であり、その一部はあなたの生活を妨げる可能性があります。更年期には、ほてり、睡眠障害、膣の乾燥、気分のむらがよく見られます。

しかし、更年期障害のいくつかの影響は、単に迷惑なだけではないかもしれません。エストロゲンとプロゲステロンのレベルが下がると、症状は本当の健康上の懸念を示す可能性があります。

閉経期に入ったら、体に注意を払うことが重要です。これらの健康問題のいくつかは、寝汗や気分のメルトダウンのより劇的な影響のために、気づかれずに滑ってしまう可能性があります。しかし、閉経の厄介または危険な影響のほとんどは治療可能であるか、少なくとも一時的なものであるため、これらの問題に対処することが重要です。また、より重度の更年期症状のある女性は人間関係の苦痛を経験する可能性が高いため、体のケアは人間関係のケアも意味する可能性があることに注意してください。

特に、次の警告サインに注意してください。

重度の出血

月経がますます重くなっている場合は、出血パターンを追跡してください。月経出血に見られる異常（周期間隔または出血期間）には通常、ホルモン成分があり、無排卵に関連していることがよくあります。重い月経はまた、肥満や平滑筋腫の影響を受ける可能性があります。子宮筋腫や子宮内膜ポリープなどの状態は、不規則な出血や深刻な失血を引き起こす可能性があります。閉経中に生理不順が不規則になると、ホルモンの変化ですべての月経不順を非難し、深刻な医学的問題を無視する可能性があります。

数サイクルの間出血している量に注意してください。マキシパッドまたはスーパータンポンを1時間に1回以上、8時間以上交換していることに気付いた場合は、出血がひどくて貧血につながる可能性があります。あなたの期間中またはあなたのサイクルの他の時間のいずれかで、あなたの出血についての懸念。

うつ病。

閉経に伴うホルモンの変化は、うつ病を引き起こす可能性があります。これは、現時点で女性の生活の質に影響を与える可能性のある主要な問題の1つです。

次のうつ病の兆候があることに気付いた場合は、医療提供者に予約してください。

• いつもより泣く
• 絶望的または圧倒的に不安を感じる
• 自分を死にかけたり傷つけたりすることについて考えている
• セックスも含めて、昔のことを楽しむことができない
• 食欲を失う
• あなたが本当に説明できない体重の増減がある
• いつもよりイライラしたり怒ったりしている

落ち込んでいると思われる場合は、親しい友人や家族に打ち明けることを検討してください。医師やカウンセラーに診てもらうために少し道徳的なサポートが必要な場合は、友人、夫、またはパートナーに最初の約束に行くように頼んでください。

動悸

心臓の動悸は、脈拍の感覚として現れることがあり、心臓病の一般的な兆候の1つです。閉経期には、心臓病が頭をもたげ始める可能性があります。動悸を経験した場合は、医師の診察を受けてください。

胸痛、灼熱感、呼吸困難、発汗、倦怠感、または突然の不安を経験した場合は、911に電話してください。これらは心臓発作の兆候であり、救急措置です。

高血圧

50歳を過ぎると、心臓病科で女性が男性に追いつき始めます。高血圧は、心臓血管系がいくらかの摩耗を示し始めていることの最初の兆候かもしれません。閉経中にホルモンが変化すると、血管壁の柔軟性が低下する可能性があります。

高血圧は脳卒中や心臓病の危険因子です。血圧は予告なしにゆっくりと上昇する可能性があります。または、明らかな症状がなく、突然非常に高くなる可能性があります。

更年期の兆候が見られ始めたら、少なくとも6か月ごとに血圧をチェックしてください。地元のドラッグストア、消防署、または診療所で行うことができますが、確実に比較できるように、毎回同じ場所で行うようにしてください。次の高血圧の兆候がある場合は、すぐに医療提供者に相談してください。

• 通常よりも頻繁または重度の頭痛
• 視力障害
• 異常な倦怠感
• 安静時または運動後の呼吸の問題
• あらゆる種類の胸痛
• 立ちくらみまたは失神
• 混乱の時期
• 尿中の血液

これらは問題の明らかな兆候ですが、高血圧もまったく症状がない場合があります。繰り返しになりますが、閉経の年齢に近づいたら、血圧を定期的にスクリーニングして、最初の懸念の兆候で治療を受けることができるようにしてください。

ベリーウェルからの一言

更年期の「新しい」体に順応して理解するための時間が必要になります。症状に注意を払うことで、健康上の問題を早期に特定することができます。更年期障害は、自分の世話を始めるための素晴らしい言い訳です！