バーナー/スティンガーフットボールの怪我の症状と治療

スティンガーとも呼ばれるバーナーは、コンタクトスポーツ、特にサッカーでよく見られる怪我です。サッカー参加者のバーナーは非常に一般的であり、すべてのアスリートの50％以上が、キャリアの全期間にわたって少なくとも1つのバーナーを報告しています。

バーナー：何が起こっているのですか？

バーナーは、腕神経叢の伸展および/または圧迫が原因であると考えられています。腕神経叢は、首の脊髄のすぐ外側にある神経のネットワークです。これらの神経は分岐し、肩を越えて腕に移動します。

あらゆる種類の神経破壊は、痛み、しびれ、および/または衰弱を引き起こす可能性があります。

バーナーの負傷中、衝突時や地面への転倒時など、アスリートの首が影響を受けた肩から離れる方向に伸びる場合があります。肩の上部が地面に強く当たると、頭と首が片側に引っ張られ、肩が反対側に押し出されます。

結果として生じる肩と首の伸びは、腕神経叢に損傷を与える可能性があります。

バーナーの症状

バーナーの症状には、突然の痛みやうずき、首からの伸び、腕から指への流れなどがあります。この怪我は、腕の下に広がる温かい灼熱感を特徴とするため、バーナーとして知られています。

通常、痛みを伴う症状は数分または数時間以内に解消します。

多くの場合、バーナーを維持しているアスリートは、影響を受けた腕の衰弱を持っています。脱力感が現れるまでに数時間かかる場合があり、脱力感が解消するまでに数日、数週間、またはそれ以上かかる場合があります。

バーナーを維持しているアスリートは、これらの怪我を診断する訓練を受けた臨床医によって直ちに評価されるべきです。評価には、感覚異常と筋力低下のテストを含める必要があります。しびれや脱力感のあるアスリートは、症状が完全に解消するまで参加に戻らないでください。

バーナーの怪我は、グレード1、2、3のスケールで分類されています。グレード1の怪我は通常、数週間以内に正常に戻りますが、グレード3の怪我の症状は1年以上続くことがあります。

バーナーの処理

バーナーを治療するためにできることはほとんどありませんが、軽いストレッチや強化などの治療活動が役立つ場合があります。スポーツに戻るためには、バーナーを維持したアスリートは次の基準を達成している必要があります。

1. 首と腕の通常の可動域
2. 異常な感覚（知覚異常）の解消
3. Spurlingのテストを含む通常の診断テスト
4. 通常の強度テスト

バーナーを防ぐための努力は、首と肩の筋肉を強化することに向けられています。

さらに、一部のフットボール選手は、腕神経叢の過度の伸びを最小限に抑えて再発性の刺傷を防ぐために、特別なパッドまたは首輪（「カウボーイ首輪」）を使用します。

警告表示

バーナーに典型的ではない症状がある、または症状が解決されていないアスリートは、症状の別の原因があるかどうかを判断するための評価を受ける必要があります。首と脊髄に影響を与えるいくつかの状態は、バーナーの症状を模倣する可能性があり、これらは、重度または持続的な症状のあるアスリートで考慮する必要があります。

さらにテストを行うと、椎間板ヘルニアや脊髄神経損傷など、しびれや脱力のその他の考えられる原因を評価できます。テストには、X線、MRI、または神経伝導検査が含まれる場合があります。