アルコール依存症治療のための自然療法

アルコール依存症は、アルコール使用障害（AUD）の一般的な用語です。この中毒の治療と回復は困難なプロセスであり、多大な着実な支援が必要です。

そのための代替療法や治療法だけに頼ることはお勧めできませんが、瞑想、鍼治療、いくつかのハーブなどの特定の自然なアプローチは、これらの段階を通過するときにあなたの幸福を高めるのに役立つ場合があります。

次のようなアプローチの使用を検討している場合は、医療チームと潜在的なメリットとリスクについて必ず話し合ってください。

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鍼

鍼治療は、伝統的な漢方薬（TCM）で長い間使用されてきた針ベースの治療法です。多くの場合、アルコールへの渇望を減らし、禁断症状を和らげ、アルコール依存症で頻繁に経験する不安やうつ病を和らげるのに役立つことが推奨されます。鍼治療がこの目的に効果的であるかどうかを決定するための研究が進行中です。

偽の鍼治療（アルコール使用障害を標的とすると考えられているものではなく、非特定の場所に挿入された針）を対照として使用した研究のメタアナリシスは、鍼治療がアルコールへの渇望と禁断症状、およびアルコールの減少に強い効果があることを発見しました関連する行動。

これは、最後の治療後の訪問後に測定されました。しかし、長期的には効果は弱かった。 National Acupuncture Detoxification Program（NADA）は、耳の鍼治療を含む依存症の治療に使用される特定のプロトコルです。

瞑想とマインドフルネスプログラム

マインドフルネスベースの再発防止療法は、アルコール使用障害やその他の薬物乱用障害に使用されてきました。これらのプログラムは瞑想の実践に基づいています。彼らは、単に彼らに反応するのではなく、彼らの考え、感情、そして渇望に気付くように参加者を訓練します。

一部の研究では、プログラム参加者は、典型的な12ステッププログラムや他の再発防止プログラムのみを使用した参加者よりも良い結果が得られたと報告されています。ただし、これはすべての研究に当てはまるわけではありません。

2017年のシステマティックレビューと研究のメタアナリシスしなかったこの治療法は他の形態の再発予防よりも有益であることがわかります。

葛エキス

クズ抽出物は、アルコール使用障害の治療を求めていない大量飲酒者の暴飲を緩和し、消費を減らすことにある程度の期待を示しています。葛の花（ge hua）は、伝統的にアルコール中毒（および二日酔い）に使用されてきたge hai jie cheng tangTCMフォーミュラの主成分です。

血中アルコール濃度を早く上げるなど、いくつかの効果があります。つまり、酔っ払うのが早くなる可能性があります。また、アルコールの分解生成物であるアセトアルデヒドの除去を阻害すると考えられています。これは、アルコール依存症の治療薬として承認されているAntabuse（ジスルフィラム）が提供するのと同じ利点です。

大量飲酒者の研究では、90分間のビール飲酒セッションでクズ抽出物またはプラセボのいずれかが提供されました。クズ抽出物を単回投与された被験者は、ベースライン測定値およびプラセボを与えられた被験者よりも有意に少ないビールを飲みました。。彼らもゆっくり飲んだ。

治療プログラムに参加したくない大酒飲みの研究では、葛抽出物を摂取してもアルコールへの渇望に影響がないことがわかりました。しかし、それは彼らが毎週消費する飲み物の数を3分の1から2分の1に減らし、大量飲酒の日数を減らし、そして禁酒日数をパーセンテージと連続数の両方で増やしました。