閉経期および閉経期のうつ病

女性が閉経期（閉経周辺期として知られる時期）に近づくと、特に以前にうつ病にかかったことがある場合は、うつ病を経験するリスクが高くなる可能性があります。実際、8年間の研究では、うつ病の既往歴のある女性は、閉経周辺期にうつ病スコアが高くなるリスクが4倍高いことがわかりました。さらに、彼らは閉経期に入ったときに大うつ病性障害の診断を受けるのに十分なほど重度のうつ病になるリスクが2倍ありました。

Ghislain＆Marie David de Lossy /ゲッティイメージズ

うつ病の病歴のない女性を対象としたさらに別の研究では、これらの女性は閉経期への移行中にうつ病に対してより脆弱であることがわかりました。この研究では、閉経期の女性は、閉経前の女性が重大なうつ病の症状を発症するリスクが2倍あることがわかりました。他の同様の研究も、これら2つの研究の結果を裏付ける結果をもたらしました。

閉経期に女性がうつ病のリスクが高い理由

閉経期および閉経周辺期のうつ病は、いくつかの理由で発生する可能性があります。第一に、更年期障害は、女性が年を取り、病気や若々しい機能の喪失など、加齢に関連する多くの問題に対処している中年期に発生します。

第二に、更年期障害自体には、ほてりや不眠症などの多くの不快な症状が伴い、女性は疲れやイライラを感じ、欲求不満やうつ病の感情につながる可能性があります。

そして最後に、閉経はホルモンのエストロゲンのレベルを低下させます。これは閉経中の気分の落ち込みに大きく寄与する可能性があります。

うつ病の症状

女性が閉経前にうつ病になりがちだったことがない場合、彼女はその症状を見落としたり、単に年をとったことの影響であると信じたりするかもしれません。気分障害の病歴のない女性であっても、閉経が近づくにつれて、すべての女性が次の症状に注意することが非常に重要です。

• 悲しみとうつ病
• かつて楽しんだものへの興味の喪失
• 過敏性または落ち着きのなさ
• 睡眠障害
• 食欲や体重の変化
• 思考、記憶、または意思決定に関する問題
• 疲れ
• 罪悪感
• 価値がないと感じる
• 絶望感
• 無力感
• 自殺念慮がある

あなたが助けを求めるべきとき

• あなたの症状があなたの通常の生活を妨げるほどひどく、症状が良くなっていないように見える場合、これは助けを求める非常に良い理由です。さらに、あなたが死や自殺を考えている場合、これはあなたがどのように感じているかについて誰かと話す必要があるという非常に明確な兆候です。開始するのに適した場所は、これらのタイプの懸念を頻繁に治療する産婦人科医またはかかりつけの医師と話すことです。

閉経期のうつ病の治療方法

閉経周辺期または閉経期に発生するうつ病の治療の主流は抗うつ薬ですが、ホルモン補充療法（HRT）も役割を果たす可能性があります。エストロゲンが更年期うつ病でどのような役割を果たしているかはやや不確かですが、サプリメントは、気分の症状だけでなく、ほてりや睡眠障害などの更年期の他の症状を助けるように見えるかもしれません。

特定の癌や心血管系の問題のリスクの増加に関連しているため、さまざまな形態のHRTに関連するリスクと利点について医師に相談してください。