ダークスポットの自然療法

自然療法または植物ベースの治療法は、顔の皮膚から黒ずみを取り除くためによく使用されます。サンスポット、シミ、エイジスポットとしても知られるダークスポットは、色素沈着過剰、メラニン（肌に自然な色を与える原因となる色素）の過剰産生または不適切な沈着によって引き起こされます。それらはしばしば顔、手、腕、および頻繁に太陽にさらされる他の領域に現れます。

ダークスポットは、太陽の紫外線に何年もさらされた結果として形成される可能性があります。それらはまた、妊娠中の自然な老化プロセス、経口避妊薬またはエストロゲン療法（肝斑として知られる状態）の使用、にきびなどの炎症性皮膚状態（炎症後色素沈着として知られる）の後、または他の原因から生じる可能性があります要因。

肌のメラニン含有量が高いため、肌の色が濃い人にダークスポットがよく見られます。肌の色がきれいな人では、太陽の紫外線に過度にさらされることがダークスポットの主な原因です。

皮膚がんに関連するほくろやその他の成長に似ていることもありますが、ダークスポットは無害であることが多く、治療する必要はありません。それらを取り除きたい場合は、美白製品が人気のあるオプションであり、ケミカルピーリングやレーザー治療などの戦略が時々推奨されます。

しかし、特定の美白製品の安全性についてはいくつかの懸念があります。たとえば、ハイドロキノンは安全上の理由から多くの国で禁止されていますが、食品医薬品局（FDA）によって評価されており、米国では禁止されていません。

ダークスポットの自然療法

顔のシミを取り除く治療法として、多くの天然物質が研究されています。しかし、現在、それらの有効性に対する科学的サポートが不足しており、副作用についてはほとんど知られていません。ここでは、より人気のある材料のいくつかを見てみましょう。

ザクロ

支持者は、エラギン酸（ザクロ、チェリー、イチゴに含まれる抗酸化化合物）が、皮膚でメラニン色素を生成するために必要な酵素であるチロシナーゼを妨害することにより、顔の黒い斑点を助ける可能性があることを示唆しています。2014年に発表された小さな研究局所的なザクロの皮膚抽出物を12週間皮膚に使用することを検討し、その結果は、抽出物が皮膚の赤みと皮膚のメラニンレベルに影響を与えたことを示唆しました。

お茶のポリペノール

緑茶には、皮膚を保護する効果を含む多くの効果が宣伝されているポリフェノール化合物であるエピガロカテキンガレート（EGCG）が豊富に含まれています。予備調査では、EGCGがメラニン生成を減らすのに役立つだけでなく、皮膚の水分補給、保湿、しわの形成にプラスの効果があることが示唆されています。他の研究では、発酵した紅茶がポリフェノール（テアルビジンやテアフラビンなど）を生成することが示唆されています）メラニンの形成と沈着を大幅に阻害する可能性があります。

大豆

大豆は、大豆植物に由来する物質で、美白効果があると言われています。予備調査では、大豆がUVBによって誘発される皮膚の損傷を防ぐ可能性があることも示唆されています。

エッセンシャルオイル

アロマテラピーに使われるエッセンシャルオイル、ゆずエッセンシャルオイル（柑橘類のジュノ）は、ダークスポットを含む幅広い皮膚の問題の治療法であるとよく言われます。支持者は、オイルが肌にアンチエイジング効果をもたらす可能性があることを示唆しています。予備的な実験室での研究では、柚子抽出物を皮膚に塗布すると、皮膚のメラニン含有量が減少することがわかりました。

キクボレアレ可能性のある局所スキンケア成分として探求されている別のエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルは非常に控えめに使用する必要があり、皮膚に直接塗布しないでください。

副作用

ダークスポットに対するハーブの局所治療の安全性または悪影響についてはほとんど知られていません。副作用には、皮膚の炎症、発赤、発疹、接触性皮膚炎、アレルギー反応などがあります。これらの成分を単独で、または自家製の治療薬として使用した場合、テスト済みのスキンケア製品よりも、皮膚の炎症やその他の悪影響のリスクが高くなる可能性があります。また、インターネットで購入した商品の成分（および純度）がわからない場合もありますのでご注意ください。

妊娠中および授乳中の女性、子供、および青年は、特定の美白クリーム、美容液、または治療法を避け、製品を使用する前に皮膚科医に相談する必要があります。たとえば、一部のクリームには水銀が含まれていることがわかっており、水銀中毒を引き起こすことが知られています。これは、子供に永続的な影響を与える可能性のある状態です。

局所治療は一晩では効果がないので、ダークスポットがすぐに消えるのを助けると主張する会社には注意し、製品の使いすぎを避ける必要があります。

ダークスポットを防ぐためのヒント

ダークスポットを防ぐために、日光への露出を制限し、日中の屋外で過ごすときは常に日焼け止めを使用することが重要です。光線が最も強い午前10時から午後4時までは、太陽に近づかないようにすることが特に重要です。しっかりと織られた布で作られた服を着る、サングラスをかける、つばの広い帽子で顔と頭皮を保護するなどの戦略も、ダークスポットを防ぐのに役立ちます。

日焼け止めを選択するときは、日焼け止め係数（SPF）が30以上の広域スペクトルの日焼け止めを選択してください。最適な保護を確実にするために、Skin Cancer Foundationは、顔と体に1オンス（ショットグラスに相当、または大さじ2杯）の日焼け止めを塗ることを推奨しています。これには、ニッケルサイズのダロップを顔だけに適用することも含まれます。

結論

ダークスポットは癌性の成長と外観が似ていることがあるため、皮膚に変化（ダークスポットのサイズの増加など）が発生した場合は医師に相談することが重要です。ダークスポットの境界がギザギザまたは不規則な場合も、医師の診察を受ける必要があります。

その他の懸念される原因には、色の組み合わせによるダークスポット、および出血、かゆみ、赤みなどの症状を伴うダークスポットが含まれます。

顔に黒い斑点が見られるのはイライラするかもしれませんし、スキンクリームや家庭薬を試して色あせさせたくなるかもしれませんが、成分が天然および/または植物由来であるからといって、それが安全であるとは限らないことに注意してくださいあなたのために。

上記の成分のいくつかはスキンケア製品ですぐに利用できますが、それらがダークスポットに効果的であるかどうかを確認するために、多くの天然物質についてさらなる研究が必要です。あなたに最適な治療法を見つけるために皮膚科医に相談してください。