あなたの十代のにきびを超えていませんか?それとも、あなたのにきびがあなたの成人期に復活(または初登場)したのでしょうか?
この肌の問題に取り組んでいるのはあなただけではありません。男性の成人のにきびはイライラし、頑固ですが、珍しいことではありません。紳士、ここにあなたがあなたの大人のにきびをうまく治療するために知っておくべき10の事柄があります。
大人もニキビになります
ダニエルインゴールド/カルチュラ/ゲッティイメージズニキビができるのは10代だけではありません。高校時代が終わって久しぶりにたくさんの人が出てきます。
多くの男性は、10代の間に持っていたにきびが実際に消えることはなく、成人期まで続くことに気づきます。しかし、思春期後に初めてニキビが現れることがあります。
にきびは10代の間に男女に等しく影響しますが、男性は女性よりも長続きするにきびを持っている傾向があります。そして残念ながら、男性はより重度のにきびを持っている可能性が高くなります。良いニュースは、大人でもニキビをうまく治療できることです。
にきびの原因を知る
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10代の頃、ファーストフード店で働いたり、ピザを食べたりすると、にきびができると言われたかもしれません。ニキビの原因についてのあなたの古い信念の多くがもはや当てはまらないかもしれないので、私たちはニキビの発症についてもっと多くを知っています。
にきびの原因となるいくつかの主な要因があります:過剰な油、毛穴の死んだ皮膚細胞の蓄積、にきびの原因となる細菌の増殖、および炎症。
にきびの原因を知ることが重要なのはなぜですか?それはあなたがそれを正しく治療するのを助け、あなたの治療からより良い結果を得るのを助けるからです。
お肌のお手入れ
明確にするために-にきびは汚れた顔によって引き起こされていません。しかし、良いスキンケアルーチンは間違いなくあなたのにきび治療を軌道に乗せるのに役立ちます。
あなたが本当にスキンケアに「興味がない」場合でも、心配しないでください。肌を効果的にケアするために、多くの時間を費やす必要はなく、多くの製品も必要ありません。
ほとんどの男性は、朝と夜に良いクレンジングと、にきび治療で肌が乾燥している場合は保湿剤が必要です。簡単!
剃るときは注意してください
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にきびは剃毛を困難にする可能性があります(そして時には痛みを伴います)。剃るときは特に注意してください。あなたがそれを助けることができるならば、にきびの上部を剃らないでください。そして、にきびの傷を非常に注意深く剃るようにしてください。刃かみそりが皮膚を刺激している場合は、電気を試して、それが役立つかどうかを確認してください。
より深刻な炎症性のにきびがある場合、または剃ること自体が本当ににきびを刺激するように思われる場合は、あごひげトリマーを試してみることをお勧めします。これは髪の毛を短く切り取りますが、完全に取り除くことはできません。また、皮膚を刺激から守るのに役立ちます(少なくともにきびが治り始めるまで)。
男性がにきびだと思うのは、実際には埋没毛、毛嚢炎、または毛包の炎症である場合があります。あごひげ部分に巻き毛がある人は、髪が皮膚の下でカールする傾向があるため、毛嚢炎になりやすいです。繰り返しになりますが、髪を少し長く残すと効果的です。
にきびなのか毛嚢炎なのかわからない?医師は毛嚢炎を診断し、必要に応じて薬を処方することができます。
拡大した毛穴は改善することができます
多くの男性は、大きな毛穴がにきびと同じくらい迷惑であることに気づきます。皮膚のドキュメントでは毛包の隆起とも呼ばれる大きな毛穴は、脂性肌の人によく見られます。
大きな毛穴を完全になくすことができるスキンケア製品は実際にはありませんが、それらの毛穴を小さく見せることはできます。市販のにきび製品はあなたにいくらかの改善を与えることができます。局所レチノイドのようないくつかの処方薬は、大きな毛穴にも効果的であり、同時ににきびを治療します。
治療の選択肢があります
今日利用可能な多くのにきび治療の選択肢があり、それは良いことです。皆のための治療法があります。
あなたのにきびが軽度の場合(いくつかの軽いにきびとにきびを意味する)、市販の製品でいくらかの改善を得ることができるかもしれません。より頑固なにきびは、処方薬によりよく反応します。
イソトレチノインもあなたの選択肢かもしれません。あなたはブランド名アキュテインでこの薬を知っているかもしれません。適切に使用すると、この薬は、他の治療法で改善されていないにきびでさえ、にきびの重症例を取り除くことができます。
体のにきびは治療することができます
多分あなたはあなたの顔以外の場所ににきびを持っています。多くの人がそうします。背中や体のニキビも治療できます。
地元のドラッグストア、ターゲット、ウォルマートなどでボディブレイクアウト用に特別に作られたボディウォッシュを購入できます。最も効果的なのは過酸化ベンゾイルです。
OTC製品が機能しない場合は、処方薬が必要です。自分の背中にクリームを塗るのは本当に難しい(そして厄介な)可能性があるため、経口ニキビ薬が処方される場合があります。
皮膚科医を見る
確かに、OTCにきび製品はたくさんあります。しかし、あなたのにきびがそれらで良くなっていないならば、それはより強い治療に移る時です。
診療所で過ごす時間はあなたの良い時間の考えではないかもしれませんが、約束をするのを延期しないでください。あなたの皮膚科医はあなたがあなたの肌をきれいにする治療法を見つけるのを手伝います。あなたがその約束をするのが早ければ早いほど、あなたはより早く結果を見始めるでしょう。
我慢して
にきび治療は効果があります。落胆しないでください、そして間違いなくすぐに諦めないでください。肌の違いに実際に気付くまでに最大3〜4ヶ月かかる場合があります。少なくともその長さの治療に固執する。
そして、治療の最初の数週間の間に、まだいくつかの新しいにきび、またはフレアアップさえも得ることを期待してください。これはあなたの治療がうまくいかないという意味ではありません。しばらくお待ちください。ただし、ご不明な点がございましたら、皮膚科医にお尋ねください。
にきびがあなたを引きずり込ませないでください
認めるのは難しいかもしれませんが、にきびはあなたの自信に影響を与える可能性があります。それはあなたが怒り、不安、落ち込んでいると感じることができます。自分自身に過度の負担をかけないでください。あなたは浅くも無駄でもありません。多くの人がこのように感じています。
にきびがあなたの人生に最悪の影響を及ぼしていると感じ、それを乗り越えることができないように思われる場合は、医師に相談してください。
ここにはいくつかの良いニュースがあります-にきびのほとんどすべてのケースは適切な治療でクリアすることができます。治療計画を立ててください。肌をある程度コントロールできるように感じるだけで、すぐに後押しができます。