有意義な活動と認知症の人

アルツハイマー病やその他のタイプの認知症の人のための活動について考えるとき、何が思い浮かびますか？椅子でエクササイズをしたり、ビンゴをしたり、ローレンスウェルクのショーを一緒に見たりしている人々のグループのイメージを思い起こさせるかもしれません。これらは確かに活動を提供する方法ですが、そこにはもっと多くの可能性があり、意味のある活動を提供するいくつかの重要な理由があります。

多くの場合、認知症の人は、在宅、介護付き生活、ナーシングホームのいずれであっても、刺激が不足していて、生活に従事していません。彼らは、自分たちに興味のない雑誌を中途半端に見たり、介護者が選んだ番組にテレビを合わせたりするかもしれません。

認知症の人にケアを提供するには、意味のある活動、つまり人の注意を引き付け、自分の興味につながる活動が重要です。認知症の人にさまざまな有意義な活動を提供することが重要である次の8つの理由を考慮してください。

サリーアンスコムタクシー/ゲッティイメージズ

精神的刺激と認知的健康

脳に関わる活動に参加することは、私たち全員にとって良いことであり、認知症の人にとってはなおさらです。複数の調査研究のレビューは、構造化された活動プログラムがアルツハイマー病の進行を遅らせたり、認知機能を一時的に改善したりする可能性があることを示唆しています。さらに、認知症と診断された人の身体運動に関する研究は、認知機能の改善を示しています。

身体活動と一般的な健康

当然のことながら、運動を伴う活動は、認知症の人の全体的な健康にもメリットがあります。身体的に活動し続けることは、他の健康上の問題を防ぎ、日常生活動作と可動性の活動で機能を維持するのに役立ちます。

社会的相互作用

活動は、メンタルヘルスの重要な側面である社会化を促進します。人々が互いに社会的に交流する機会がない場合、彼らは孤独、孤立、または落ち込んでいると感じる可能性があります。これは、認知症を患っている人にも、認知症の人にも当てはまります。

睡眠習慣の改善

活動はその日のルーチンを提供することができ、それは今度は夜の睡眠を改善することができます。愛する人が一日中椅子に座っていて、どんな種類の活動にも参加していない場合、彼女は一日に数回眠りに落ちる可能性があります。この居眠りは、人が昼寝中に睡眠の一部を受け取ったため、良好な睡眠パターンを妨げる可能性があります。個人にとって魅力的で意味のある活動や活動を提供することは、日中の昼寝を最小限に抑え、代わりにより良い睡眠を促すのに役立ちます。

自尊心の向上

自尊心（人々が自分自身についてどのように感じるか）は、誰かがアルツハイマー病や他の認知症を患っているときにしばしば殴打されます。特に、記憶障害に気づいた初期の段階では、無能感、うつ病、不安感がよく見られます。誰かにやるべき活動を提供することは、彼らが成功、目的、そして楽しみを経験することができる何かを彼らに与えることによって彼らに励ましになることができます。