マリオタマ/スタッフ/ゲッティイメージズ
重要なポイント
- 年に数回の山火事の煙への曝露は、通常、ほとんどの人に慢性または主要な病気を引き起こしません。
- 基礎となる呼吸器疾患を持つ人々は、山火事の煙の影響を受ける可能性が最も高いです。
- N95呼吸マスクは、外出する必要がある場合に山火事の煙に対して最高の保護を提供します。
カリフォルニアが壊滅的な破壊と戦う第6週に入ると、西海岸の山火事は広がり続けます。州全体で20を超える山火事が発生し、18,000人を超える消防士が毎日炎と戦い続けています。西海岸からの煙が全国に広がり、ミシガン州と五大湖地域、南西部のミズーリ、イリノイ、ケンタッキー、そして大西洋中部で終わります。
山火事の被害により少なくとも35人が死亡し、数万人が避難しているため、山火事の煙が人間の健康に及ぼす影響を短期的および長期的に知ることが重要です。
山火事の煙から身を守る
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、身を守るための最善の方法は、「たとえば、よりきれいな避難所やよりきれいな空間を探すことによって、山火事の煙への曝露を減らすこと」です。CDCはまた、制限することを提案しています。外で煙が出るときの屋外運動、または煙への露出を減らすために低強度の活動を選択する。
別のオプションは、屋外でマスクを使用することです。 「最善のことは、屋内にとどまり、外に出て火にさらされないようにすることです。しかし、外に出なければならない場合は、マスクを着用することが非常に重要です」と、肺部門の呼吸器科医であるRezaRonaghi医師は述べています。 、UCLAのDavid Geffen医学部の救命救急および睡眠医学は、Verywellに語っています。 「しかし、すべてのマスクが役立つわけではなく、最高の保護を提供するにはN95マスクが必要です。」
COVID-19との戦いを支援するために私たち全員が着用している通常のサージカルマスクとフェイスカバーは、山火事の煙による空気の質の低下から保護するのに役立ちません。 「個人に装着されたN95マスクだけが、煙の侵入を防ぐために必要な優れたシールを提供できます」とRonaghi氏は言います。
山火事の煙が人体に及ぼす長期的な影響はありますか？
山火事は家や町を襲うことで即座に被害をもたらしましたが、専門家は、数週間の煙への曝露がほとんどの健康な人々に長期的な副作用をもたらすべきではないと言います。
「何年にもわたって慢性的な火事や空気の質の悪さにさらされると、肺の病気や肺気腫につながる可能性があります」とロナギは言います。 「[しかし]これらは高線量の被ばくであり、何年にもわたる被ばくでなければなりません。年に1、2回被ばくしても、長期的な大きな病気につながることはありません。」
Reza Ronaghi、MD
年に1、2回曝露しても、長期的な大きな病気にはなりません。
— Reza Ronaghi、MD喘息などの基礎となる呼吸状態のある人は、通常、最も影響を受けます。 「私たちが目にする最大の問題は、通常、基礎となる喘息の悪化であり、これは非常に深刻な場合がありますが、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の悪化、および気道と肺の感染症でもあります」と呼吸器科医のクリストファー・ワーシャム医学博士は述べています。ハーバード大学医学部のクリティカルケア医は、ベリーウェルに次のように語っています。「誰がより高いリスクにさらされているかを考慮することも重要です。当然のことながら、喘息やその他の呼吸障害のある人、子供、妊婦、高齢者は、この煙による損傷に対してより悪い反応を示す傾向があります。種類。"
ワーシャムによれば、山火事の重大な煙または頻繁な煙にさらされたほとんどの人は、COPDのような深刻な合併症を発症することはありませんが、一部の人々にとっては可能性があります。彼は、時間の経過とともに大量の煙を吸い込むことと、大量のタバコを吸うことを比較しています。
「喫煙者が遭遇する主要な問題の1つはCOPDです。アメリカでは、それはしばしば喫煙に関連していますが、世界中では、空気中の粒子状物質の吸入がCOPDの主な原因です。これは、時間の経過とともに悪化する可能性のある、肺への不可逆的な損傷を意味します。」
残念ながら、山火事の煙の影響を受ける可能性があるのは肺だけではないかもしれません。 「体の他の部分に影響を与える可能性があります。いくつかの研究では、心臓発作と脳卒中の増加が示されています」と、ボストン医療センターの肺および救命救急医であるラクシュマン・スワミー医学博士はベリーウェルに語っています。 「煙からの粒子は血液中に見られ、血管の内層に問題を引き起こす可能性があるので、体の他の部分にも影響を与える可能性があることを私は確かに認識しています。」
肺が影響を受けていないことを確認するために何ができますか？
活発な火災の季節には屋内にとどまり、地元の保健当局とその推奨事項を常に把握し、お住まいの地域の大気質を常に把握しておくことが重要です。 「屋外に行く場合は、N95のような適切なマスクで身を守り、家に帰ったら衣服を洗うことが重要です。煙が衣服に付着する可能性があるからです」とRonaghi氏は言います。 「また、家の中を歩き回り、粒子が家に入るのを防ぐために、すべての開口部と亀裂が覆われていることを確認することもお勧めします。」
めまい、嘔吐、咳などの症状がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。 「息切れは非常に心配ですが、すぐには気付かないかもしれません」とウォーシャムは言います。 「ここでの問題は、熱と煙によって引き起こされた損傷の反応が遅れ、気道や肺に腫れやその他の変化が生じ、煙にさらされてからしばらくすると呼吸が困難になることです。」
ワイルドファイアスモークvs.COVID-19
パンデミック中に何らかの呼吸器系の問題が発生している場合は、COVID-19に感染したのか、山火事の煙を吸い込んだのかを見分けるのが難しい場合があります。
どちらも呼吸を妨げる可能性がありますが、ロナギは、煙への曝露の症状とCOVID-19の症状には大きな違いがあると言います。 「煙を吸い込むと、喉の奥、鼻水、涙目、息切れが発生する可能性があります。これらは通常、煙への曝露が治まると消えます。また、発熱もありません。」ロナギは言います。 「COVID-19を使用すると、通常、体が弱くなり、全身倦怠感、喉の痛み、咳、発熱が起こります。」
それでも、症状が何を意味するのかわからない場合は、注意を怠るのが最善です。
「煙にさらされているかどうかに関係なく、COVID-19にさらされた可能性がある場合は、医師またはCOVID-19ヘルプラインに連絡して、検疫と検査に関する次のステップを見つけてください」とスワミーは言います。 「何らかの理由で息切れした場合は、救急医療を受ける必要があります。」
これがあなたにとって何を意味するか
結論：山火事の煙にさらされた場合は、煙がなくなったら気分が良くなるはずです。煙に何度もさらされて発熱し始めた場合は、医師に連絡してCOVID-19検査について話し合う必要があります。
