カップルはどのくらいの頻度で関係でセックスをしますか？

どのくらいのセックスが正常または健康ですか？この質問に対する正しい答えも間違った答えもありません。メディアは、「健康的な」セックスの量についての私たちの見方を歪める可能性があります。年齢、健康、ストレス、気分、性的欲求など、多くの要因が人々のセックスの頻度に影響を与えます。

セックスの利点

健康的な性生活はあなたのパートナーとの絆を強め、あなたの関係を健康に保つのを助けることができます。セックスはまた、気分を高め、ストレスを軽減し、免疫システムを強化し、血圧を下げ、痛みを軽減し、心臓病と戦うのを助けるなど、多くの健康上の利点を提供します。

そうは言っても、あなたとあなたのパートナーだけがあなたとあなたの両方にとってどれだけのセックスが正しいかを決めることができます。研究によると、定期的にセックスをすることは、お金よりも幸せな関係を維持する上でより重要な要素です。

セックスの頻度

ほとんどのカップルは通常、週に1回セックスをします。これは、親密な関係を維持し、活発なセックスライフを送っているような感覚を与えますが、セックスは日常よりも特別な体験のように感じるため、期待と自発性のための時間を与えます。 。

週に1回以上セックスをすることは、通常、カップルが週に1回だけセックスをするのと同じくらい幸せな気分にさせます。最も幸せなカップルと最も安定した関係は、セックスをしたいのとほぼ同じ頻度でセックスをします。

性生活への満足

ほとんどの男性と女性は、満足のいく性生活が彼らの全体的な生活の質を改善すると感じていますが、それは彼らの幸せに決定的な役割を果たしていません。

男性と女性の約90％が、「配偶者やパートナーとの良好な関係が生活の質にとって重要である」と同意しています。男性と女性の約半数は、セックスは彼らに喜びを与えますが、それは良い関係の必要な部分ではないと感じています。

異性愛関係にある男性と女性の約半数は、パートナーとセックスする頻度に満足しています。男性の残りの半分は、より多くのセックスを望んでいるため、通常のセックスの量に不満を持っています。不満のある女性の約3分の2が同じ船に乗っています。

男性は女性よりも性について考え、性的欲求を感じる傾向があるため、男性は自己刺激する可能性が約8倍高くなります。

性欲に影響を与える要因

年齢と健康もあなたの性欲を決定する上で重要な役割を果たします。年が経つにつれて、勃起不全、セックスへの興味の喪失、パフォーマンスへの不安、クライマックスのトラブルなどの性的問題が発生する可能性があります。健康上の問題が何年にもわたって現れ始めると、セックスはしばしば後回しにされます。

75歳から85歳までの男性のほぼ40％がパートナーとセックスをしているため、80代までセックスをすることは非常に可能です。特に、さまざまな勃起不全薬がすぐに手に入るからです。

代替案

50歳以上の男性の63％が自慰行為をしているため、自慰行為は一般的です。同様に、この年齢層の男性の43％と女性の36％は、配偶者または長期的なパートナー以外の誰かと性的取り決めをしています。

マスターベーションや不貞は、特に関係の性交に困難や不快感が存在する場合、セックスの代わりになる可能性があります。

量より質の重要性

あなたが持っているセックスの質は量よりもはるかに重要です。男性の幸福はセックスの肉体的側面から来る傾向があり、女性の幸福は感情的側面から来る傾向があります。

あなたの関係で最も重要なことは、あなたの性的欲求についてお互いに話し、コミュニケーションの線を開いたままにすることです。もっと頻繁にセックスしたい場合や、シートの間にスパイスを効かせたい場合は、パートナーに知らせてください。セックスではなくコミュニケーションは、あなたの関係が生き残るために必要なライフラインです。