フェーズ3心臓リハビリテーション

心臓発作のような心臓イベントが発生した場合は、4段階の心臓リハビリテーションプログラムの恩恵を受けることができます。心臓リハビリテーションには、医師、看護師、リハビリテーションの専門家など、多数の医療専門家によるケアが含まれます。理学療法士は、心臓リハビリテーション中に一緒に働く可能性が高い医療専門家の1人です。

フェーズ1の心臓リハビリテーションが病院で始まります。そこでは、理学療法士と協力して基本的な機能的可動性を回復する可能性があります。また、活動レベルを監視するためのテクニックも学びます。開心術を受けたことがある場合は、PTが胸骨の予防策の管理に役立ちます。

退院後は、外来でフェーズ2の心臓リハビリテーションを行うことができます。あなたはまだ機能的な可動性に問題を抱えているかもしれません、そしてあなたの理学療法士は外来患者のリハビリへのスムーズな移行を確実にするためにあなたと緊密に協力します。

フェーズ3の心臓リハビリテーションは、心臓イベント後の一連の理学療法の次のステップです。フェーズ3の心臓リハビリテーションでは、ワークロードの増加に対する身体の反応を監視し続けながら、より集中的な運動と活動を行います。

アッパーカット画像/ゲッティイメージズ

フェーズ3に進む時期

フェーズ2の心臓リハビリテーションには、構造化され、綿密に監視された運動と活動が含まれます。フェーズ2からフェーズ3に進むと、理学療法士はより独立した運動と活動を処方します。通常、心拍数や血圧などのバイタルサインが安定したままで、心臓リハビリテーションの亜急性期に処方された活動と作業負荷を増やしたときに、フェーズ3の心臓リハビリテーションを開始する準備ができています。

医師と理学療法士が緊密に協力して、フェーズ3の心臓リハビリテーションへの安全な移行を保証します。

理学療法の評価

フェーズ3の心臓リハビリテーションの最初の評価中に、理学療法士は、現在のフィットネスとウェルネスのレベルを評価するためにさまざまなテストと測定を実行する可能性があります。彼または彼女がとることができる具体的な措置には、以下が含まれますが、これらに限定されません：

可動域（ROM）
力
安静時の心拍数
血圧
呼吸数
胸骨の予防措置（開心術を受けたことがある場合）
瘢痕の可動性（手術を受けた場合）
持久力レベル

フェーズ3の心臓リハビリテーションの最初の評価中に、理学療法士は特定の結果測定を実行することを選択する場合もあります。これらの測定値は、PTに機能的可動性の客観的な測定値を提供します。フェーズ3の心臓リハビリテーション中に使用される典型的な結果の測定には、6分間の歩行テストとタイムアップアンドゴーテストが含まれます。

理学療法治療

フェーズ3の心臓リハビリテーション中の主な治療法は運動です。理学療法士は、全体的な持久力レベルと活動に対する耐性を向上させるのに役立つ特定の運動を処方します。フェーズ3の心臓リハビリテーション中に実行される典型的な運動は次のとおりです。

トレッドミルウォーキング
手漕ぎ
サイクリング
上半身エルゴメーター（UBE）
上半身と下半身の筋力トレーニング
柔軟性の演習

あなたの理学療法士はまたあなたがあなた自身の運動と活動強度を完全に監視する能力があることを保証します。これらのテクニックには、ボルグスケールの使用、心拍数の取得方法の学習、または心拍数モニターを使用したワークアウト中の運動強度の評価が含まれる場合があります。あなたのPTはあなたの活動レベルを監視するための簡単なトークテストをあなたに教えるかもしれません。

フェーズ3の心臓リハビリテーションは、グループ運動の設定でよく発生します。他の人と交流し、他の人が自分の心臓リハビリテーションをどのように進めているかを見ることができるので、これには特定の利点があるかもしれません。集団療法は、フェーズ3の心臓リハビリテーション中にモチベーションを維持するのにも役立ちます。

フェーズ3の心臓リハビリテーションを進めるにつれ、理学療法士はますます多くの独立した運動や活動を提供するでしょう。これは、フェーズ4の心臓リハビリテーション（独立した運動とライフスタイルの変更）の準備をするために行われます。