人の血圧の測定値は、収縮期血圧と拡張期血圧の2つの異なる数値として記録されます。これらの2つの数値は、血液が動脈を脈動するときに血液によって加えられる圧力のさまざまな側面を反映しています。
あなたの心臓があなたの動脈に血液を送り込むとき、それは圧力の頭の下で血液を押し進めます。医師は、この動く血液が動脈壁に及ぼす力を定量化する方法として、血圧を測定します。
心臓が鼓動するため、動脈を通る血流は（消火ホースのように）安定していませんが、拍動性であり、血流とそれが及ぼす圧力は時々変動します。
血圧測定値
- あなたの血圧測定値は120/80と書かれています。
- 「120over80」のように話されています。
- 収縮期血圧の測定値は高い数値です。
- 拡張期血圧の測定値は低い数値です。
- 単位は水銀柱ミリメートル（mmHg）です。
収縮期圧と拡張期圧の両方が重要です。読み取り値が高すぎると、高血圧が存在する可能性があります。血圧測定値が低すぎると、脳などの重要な臓器への血流が不十分になる可能性があります。
ベリーウェル/ JRビー
収縮期血圧とは何ですか？
動脈を流れる血液によって加えられる圧力は一定ではなく動的であり、特定の瞬間に心臓が行っていることを常に反映しています。
心臓が活発に鼓動しているとき（「収縮期」と呼ばれるイベント）、心臓は動脈に血液を排出しています。この動的な血液の動脈への排出により、動脈内の圧力が上昇します。活発な心臓収縮中に到達するピーク血圧は、収縮期血圧と呼ばれます。
人が静かに座っているときの「正常な」収縮期血圧は120mmHg以下です。
収縮期血圧が高い
人が運動しているとき、感情的なストレスの期間中、または心臓が安静時よりも強く鼓動するように刺激されているときは、心臓の収縮力が増加し、収縮期圧が上昇します。
これらの心臓ストレス状態の間に発生する収縮期血圧の上昇は完全に正常です。これは、高血圧を診断する前に静かな休息の期間中に血圧を測定することが非常に重要である理由を説明しています。
低収縮期血圧
収縮期血圧が通常よりも低い場合、収縮期低血圧が存在すると言われます。収縮期低血圧が十分にひどい場合は、立ちくらみ、めまい、失神、または（十分に長く続く場合は）臓器不全を引き起こす可能性があります。
収縮期低血圧は、血液量が少なくなりすぎた場合（重度の脱水症や大出血のエピソードなど）、心筋が弱くなりすぎて正常に血液を排出できない場合（心筋症として知られる状態）、または血管が過剰になった場合に発生する可能性があります拡張（血管迷走神経性失神のように）。
収縮期低血圧を引き起こす一般的な状態は起立性低血圧です。
拡張血圧とは何ですか？
拡張血圧は、心拍の合間に、つまり心臓が動脈に積極的に血液を排出していないときに、動脈内で血液が及ぼす圧力です。
心臓の収縮が終了すると、心室は一時的に弛緩し、次の収縮に備えて血液を補充できるようになります。この心室弛緩期は「拡張期」と呼ばれ、拡張期の血圧は拡張期血圧と呼ばれます。
静かな休息中の「正常な」拡張期血圧は80mmHg以下です。高血圧では、静かな休息中に拡張期血圧が上昇することがよくあります。
拡張期低血圧（拡張期血圧が低い場合）は、脱水症または出血エピソード、または動脈が異常に拡張した場合に見られることがあります。
正確さのための静かな休息
血圧は非常に動的なものです。あなたの血圧のレベルはあなたの心臓の活動とあなたの動脈の弾力性に依存します。これまで見てきたように、心臓が収縮期と拡張期の間を循環するにつれて、血圧は刻々と活発に変化しています。
さらに、収縮期血圧と拡張期血圧（特定の心周期中に到達する最高血圧と最低血圧）は、活動状態、ストレス状態、水分補給状態などに応じて、分ごとに大幅に変化する可能性があります。その他の要因。
これが意味することは、高血圧を正確に診断するためには、できるだけ多くの「外部」要因を制御することが重要であるということです。専門家が推奨する基準では、少なくとも5分間静かに休んだ後、穏やかで暖かい環境で血圧を測定する必要があります。
この方法で血圧を測定することは、今日の典型的な、慌ただしい診療所での課題であり、高血圧の正確な診断を本来よりもはるかに困難にしています。これが、今日のほとんどの専門家が、高血圧の診断を行う前に、携帯型モニタリングを使用して、長期間にわたって血圧を記録することを推奨している理由です。
ベリーウェルからの一言
収縮期血圧と拡張期血圧は、心周期のさまざまな部分における血管内の圧力を表します。これらの値の両方を正確に測定することは、高血圧の診断と管理において重要です。
