皮膚の変化が重要でないのか、皮膚がんを発症しているのかを判断するのは難しい場合があります。アメリカ人の5人に1人が70歳より前に皮膚がんを発症するため、皮膚がんは珍しいことではありません。警告サインを見つけることを学ぶことは非常に重要です。早期に特定された場合、皮膚がんは非常に治癒可能です。何を探すべきか、いつ医療アドバイスを求めるべきか知っていますか?
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前癌病変
前癌病変は必ずしも癌に進行するとは限りません。ただし、治療せずに放置すると、一部の病変が皮膚がんに発展する可能性があるため、注意すべき点を知っておくとよいでしょう。
日光角化症
日光角化症(日光角化症)は、日光などの紫外線(UV)への慢性的な曝露によって引き起こされます。最も一般的には、顔、首、頭皮、手、肩、腕、背中に現れます。これらは、太陽に最も頻繁にさらされる領域です。 5800万人のアメリカ人が光線性角化症を患っており、5-10%が皮膚癌になります。
これらの病変は、小さく、鱗状で、乾燥した、無愛想な皮膚の斑点として現れます。色は、ピンク、白、茶色、または肌色のさまざまな色合いで変化する可能性があります。場所によっては、ざらざらした質感のため、見た目よりも感じやすい場合があります。
光線性口唇炎
光線性口唇炎(ファーマーズリップまたはセーラーズリップ)は、光線性角化症に似ていますが、唇に現れます。慢性的な紫外線/日光への曝露は光線性口唇炎の原因であり、最も一般的には下唇に見られます。男性は女性よりも影響を受けます。
治療せずに放置すると、光線性口唇炎は扁平上皮癌(SCC)に発展する可能性があります。米国では毎年3500を超える新しい唇がんの症例があり、これらの90%はSCCです。ざらざらしたうろこ状の外観で光線性角化症に似ています。
皮角
皮角はケラチン(爪や髪の毛を作る繊維状タンパク質)でできており、通常、日光にさらされる領域に現れます。ケラチンは成長し、小さな角の形に似た成長に圧縮されます。それらは高齢者に最も一般的に見られ、サイズと形が異なる場合があります。
皮角の60%は良性です。ただし、皮角を見つけた場合は、SCCが根元で発生する可能性があるため、皮膚がんの可能性を常に念頭に置いておくのが最善です。
できるだけ早く医師の診察を受けてください
前癌病変を見つけた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けるのが最善です。どの前癌病変が皮膚癌に進行するかを医師が判断する方法はありません。ただし、前癌病変の治療または除去により、皮膚がんの発症を防ぐことができます。
基底細胞癌(BCC)
基底細胞癌は最も一般的なタイプの皮膚癌であり、毎年200万人以上のアメリカ人が診断されています。ほとんどの場合、BCCはゆっくりと成長し、体の他の部分に広がることはめったになく、非常に治療可能です。
すべてのタイプの皮膚がんと同様に、早期に発見された方が治療が簡単です。したがって、探すべき兆候を知ることは、BCCを特定するのに役立つために重要です。それは体のどこにでも発生する可能性がありますが、太陽にさらされている領域でより一般的です。注意すべき主な皮膚の変化は次のとおりです:
- 光沢のある小結節/隆起:皮膚の色、ピンク、白、または赤にすることができます。または、茶色から黒までさまざまな色合いで、ほくろのように見える場合があります。
- 治癒しない開いた痛み:または治癒するが同じ場所に戻り続ける痛み。
- 炎症を起こした皮膚のうろこ状の、ざらざらした、隆起したパッチ:場合によっては、不快感を引き起こさず、乾燥肌のパッチと間違われることがあります。他の人では、それは赤く、かゆみ、痂皮、そして痛みを伴うことがあります。
- うろこ状のパッチまたは耳の近くの成長
- 中央にくぼみがあるピンク/赤の成長
- 光沢がありワックス状に見える傷跡のような肌色のマーク
これらの説明は注意すべき最も一般的なものですが、BCCは異なって見える可能性があり、別の皮膚障害と簡単に間違えられる可能性があります。最も重要なことは、肌の新しい変化や異常な変化に注意することです。疑わしい場合は、皮膚の変化に気づいたらすぐに医療専門家にアドバイスを求めてください。
扁平上皮がん(SCC)
扁平上皮癌は、皮膚癌の2番目に一般的な形態であり、米国では毎年100万人以上が診断されています。検出されないままにすると、急速に成長して広がる可能性があります。異常な皮膚の変化や新しい皮膚の変化を定期的にチェックすることで、SCCを早期に発見することができます。
皮膚をチェックするとき、注意すべきSCC警告サインには以下が含まれます:
- いぼ状または角状の成長
- しつこい、赤く、ざらざらした、うろこ状のパッチ:これらはしばしば不規則な境界を持ち、時には出血したりクラストしたりすることがあります。
- 治癒せず、時には隆起したエッジを持つ持続的な開いた痛み
- 「シミ」と間違えるフラットな茶色のシミ
- 時々出血する中央のくぼみで成長を上げました
黒色腫
BCCやSCCほど一般的ではありませんが、黒色腫は皮膚がんの最も脅威的な形態です。治療せずに放置すると、他の臓器やリンパ系に急速に広がる可能性があります。黒色腫は体のどこにでも現れる可能性がありますが、女性で最も一般的な場所は脚です。男性では、それは体にあります。
黒色腫を特定する場合、最も一般的な警告サインは、サイズ、色、または形状が変化する皮膚の斑点またはほくろです。ほとんどの皮膚の変化、新しい斑点、またはほくろは完全に正常で無害です。ただし、新しい皮膚の変化に気付いた場合は、医師の診察を受けることが重要です。
ほくろをチェックするとき、覚えておくべき2つの最も重要なテクニックは次のとおりです。
- ABCDEテクニック
- 醜いアヒルの子のサイン
これらについては、自宅で皮膚検査を行う方法とともに、以下で詳しく説明します。
非定型ほくろ(異形成母斑)
非定型のほくろは癌ではありませんが、治療せずに放置すると、皮膚癌に発展する可能性があります。ほとんどの場合、非定型のほくろはより大きく、より不規則な形をしています。また、境界線がより不均一になり、複数の色が表示される場合もあります。
非定型のほくろがある場合は、それらをマッピングして監視することをお勧めします。非定型のほくろが4つ以上あると、黒色腫を発症するリスクが高くなります。
自分をチェックする方法
定期的に肌をチェックすることで、自分の体を知ることができます。あなたは、どのような斑点、ほくろ、および跡がすでに存在していて、それらがどのように見えるかを認識しています。肌を知れば知るほど、変化を見つけやすくなります。重要なのは、変化を探すことです。たとえば、新しい病変や、形、サイズ、色、出血が変化した斑点/ほくろなどです。
皮膚がんの変化や初期の兆候がないか皮膚をチェックするときは、全身鏡を使用するのが最善です。鏡で体を正面、背面、両側のすべての角度から観察します。腕の下も上げて確認してください。
次に、体の各部分を順番に取ります。手と腕から始めます。手の両側を注意深く見て、腕の下のような場所が見えにくいようにします。足の裏、足の裏、つま先の間を確認しながら、足と足に移動します。
小さな鏡を使って、お尻と背中をよく見てください。小さな鏡を使って、顔、首、頭、頭皮を調べることもできます。髪を分けて頭皮の周りを感じることを忘れないでください。
ABCDE手順
あなたのほくろをチェックするとき、これは探すべきものです:
A-非対称性:黒色腫は不均一になる傾向があり、半分がもう一方と一致しません。ほくろははるかに均一で対称的な形をしています。
B-境界線:モルは滑らかな規則的な境界線を持つ傾向があります。黒色腫は、しばしば不規則な、明確に定義されていない、またはギザギザのエッジを持っています。
C-色:色は均一ですか?ほくろは比較的色が均一になる傾向があります。ただし、皮膚がんは、さまざまな領域でさまざまな色を示したり、1つの色のさまざまな色合いを持ったりする可能性があります。
D-直径:ほくろ、斑点、病変の大きさはどれくらいですか?ほとんどの黒色腫は6ミリメートル(mm)よりも大きいです。
E-進化する:サイズ、形、または色が変化し、進化していますか?通常のほくろは同じままである傾向がありますが、黒色腫は進化します。
醜いアヒルの子のサイン
醜いアヒルの子の兆候は、黒色腫を特定するのに役立つ警告方法です。通常、あなたの体のほくろは互いに非常に似ており、実際には目立たないように見えます。
しかし、他のほくろと比較して、黒色腫は醜いアヒルの子のように見える傾向があります。肌をチェックして慣れれば見るほど、醜いアヒルの子を早く見つけやすくなります。
いつ医者に診てもらうか
問題がどんなに小さくても、皮膚の変化については早期に医師の診察を受けることが常に重要です。次のことに気付いた場合は、医師に皮膚検査の予約をしてください。
- 皮膚の新しい変化、病変、または持続的な痕跡。
- あなたは、非対称であるか、不規則な境界を持っているか、多色であるか、直径が大きいか、進化しているか、または痂皮または出血し始めているほくろを識別します。
- 皮膚の「醜いアヒルの子」の斑点/ほくろを特定します。
- あなたはあなたが心配しているあなたの肌への変化を特定します。
ベリーウェルからの一言
自己モニタリング皮膚検査は、皮膚がん予防の必要かつ効果的な形態です。気になる部分は必ず医師に見せてください。皮膚がんを特定するのが早ければ早いほどよい。早期に発見された場合、皮膚がんは非常に治療可能です。