軽度のにきびは、10代と大人の両方にとって迷惑であり、非常に一般的です。しかし、にきびが軽いからといって、それが悪化していないという意味ではありません。
素晴らしいニュースは、軽度のにきびは通常治療によく反応するということです。市販のオプションと処方箋のオプションの両方が利用可能で、あなたのにきびを改善するのを助けることができる治療法がそこにあります。
damircudic /ゲッティイメージズ市販のにきび薬
地元のドラッグストアで入手できる製品を使用することで、軽度のにきびを抑えることができます。しかし、にきび治療は巨大な市場です。スキンケアの通路に足を踏み入れるだけで、私が何を意味するのかがわかります。入手可能な製品の数が非常に多いため、浸水しやすく、圧倒されがちです。
探すべき成分がわかっていれば、効果的なトリートメント製品を選ぶのはとても簡単になります。
サリチル酸
サリチル酸は、毛穴から残骸を浄化するのに役立つベータヒドロキシ酸です。これは最も強力で効果的な治療法ではありませんが、にきび、毛穴の詰まり、非常に軽度の吹き出物にわずかな問題がある場合は、サリチル酸が効果的です。
ただし、サリチル酸は他のにきび治療薬の効果を高めるのに役立つ可能性があるため、別のにきび治療成分と一緒に使用することをお勧めします。
過酸化ベンゾイル
これは私たちが今日持っている最も価値のあるOTCにきび成分です。市販のにきび治療には最大10%の過酸化ベンゾイルが含まれている可能性がありますが、これは、多いほど良いとは限らない場合の例です。パーセンテージが高いほど、乾燥や剥離などの副作用が多くなります。
過酸化ベンゾイルの割合が低い製品も同様に効果的ですが、それほど過酷ではありません。まず、パーセンテージの低い製品から始めます。必要に応じて、いつでも高いパーセンテージに移動できます。
硫黄
硫黄は何十年もの間にきび治療として使用されてきました。今日、あなたは通常、マスク、クレンザー、スポットトリートメントなどの硫黄処理製品を見つけるでしょう。
硫黄製品は、皮膚を乾燥させることによって機能します(したがって、にきびを乾燥させます)。それ自体は最も効果的な市販の治療法ではありませんが、他のにきび治療成分と組み合わせると役立つ場合があります。乾燥しすぎない限り、硫黄製品を他のOTCにきび治療と一緒に使用することもできます。
アルファヒドロキシ酸
これらはあなたの標準的なにきび治療ではなく、おそらくそれ自体でにきびを取り除くことはありませんが、アルファヒドロキシ酸(AHA)は毛穴が最初に詰まるのを防ぐのに役立ちます。それらはまた他のにきび治療成分の有効性を高めることができるので、それらはOTCにきび治療製品への一般的な追加です。
すべてのAHAの中で、グリコール酸がおそらく最も一般的です(そして最も有用です)。 AHAは皮膚を角質除去しますが、スクラブよりも穏やかな角質除去方法であることがよくあります。
処方薬のオプション
市販の製品がそれをカットしていない場合は、軽度のにきびの発生を本当に迅速に解消するのに役立つ処方薬がたくさんあります。あなたのにきびが皮膚科医への電話を正当化するほど「悪くない」とは思わないでください。自分のために機能していないOTC製品を購入することはないので、長期的には実際にお金を節約できます(言うまでもなく、フラストレーションから身を守ることもできます)。
局所レチノイド
最も人気のある処方にきび薬のいくつかは、局所レチノイドです。それらは、炎症を起こした吹き出物と炎症を起こしていないにきびや隆起の両方を改善するのに役立ちます。
局所レチノイドは皮膚を剥離し、毛穴の詰まりを取り除き、毛穴を小さく見せます。アンチエイジャー(ボーナス)としても使用されます!
併用薬
にきび薬の多くは、他の薬と組み合わせて使用するとさらに効果的です。これが、これらの処方コンボ治療の背後にある考え方です。1つのアプリケーションで、2つのメリットが得られます。したがって、1つの薬で過酸化ベンゾイルとアダパレン、またはトレチノインとクリンダマイシンを摂取することになります。
専門的な手順
専門的な治療はあなたのための別のオプションです。これらの手順は通常、デイスパまたはメディスパで行われます。
あなたの通常のにきび治療ルーチンへの追加としてこれらの手順を扱ってください。あなたがあなたのプロの手順の間ににきび治療製品を使用しているならば、あなたは最高の結果を得るでしょう。
いつものように、皮膚科医に診てもらう場合は、これらの治療のいずれかを行う前にOKを取得してください。そして、あなたが現在使用しているすべてのにきび治療薬(OTCのものも含む)について、あなたの治療をしているエステティシャンに常に伝えてください。
にきび治療フェイシャル
フェイシャルは、すべてのスパトリートメントの中で最も人気のあるものの1つです。そして、熟練したエステティシャンによって定期的に行われる場合、それらは軽度のにきびを改善するのに役立ちます。フェイシャル中に、エステティシャンがお肌をクレンジングして角質除去します。
しかし、フェイシャルの本当の価値は、毛穴を完全にきれいにすることです。にきびやその他の炎症を起こしていない傷は毛穴からだまされる可能性があり、小さな傷が大きなブレイクアウトになるのを防ぐのに役立ちます。
軽いケミカルピーリング
名前とは逆に、これらのトリートメントは実際には肌を「はがす」わけではありません。代わりに、それらはそれを剥離する別の方法です。角質除去剤を一定期間皮膚に塗布してから除去します。その後、肌は柔らかく、超剥離します。ピーリングは通常、一連の治療で行われ、軽度のにきびの改善をすぐに開始するのに役立ちます。
マイクロダーマブレーション
別の人気のあるサロントリートメントであるマイクロダーマブレーション手順は、皮膚の角質除去に役立ちます。機械を使用して、結晶を皮膚に塗布し、同時にそれらを掃除機で吸い取ります(代わりにダイヤモンドチップの杖を使用する結晶のないマイクロダーム治療もあります)。マイクロダーマブレーションは、通常、一連の治療として、フェイシャルトリートメントに組み込まれることがよくあります。
治療の選択肢がたくさんあるので、軽度のにきびに対処する必要はありません。にきびや吹き出物は過去のものにしましょう。