がんの家族や友人を支援する方法

感情的なサポートはの不可欠なコンポーネントですどれか 関係。がんを患っている愛する人を支援することは、困難な時期を乗り越えて彼らを助ける貴重な贈り物です。手を差し伸べてサポートを提供するためにあなたがするどんな努力も、多くの感謝をもって満たされるでしょう。それでも、本当に役立つあなたの愛する人をサポートするのに役立ち、状況に追加のストレスを加えることを避けるのに役立つことを覚えておくべきいくつかのことがあります。

聴く

多くの場合、がんを患っている友人や家族のためにできる最善のことは、聞き上手になることです。正しいことを言ったり意見を述べたりすることに巻き込まれるのは簡単ですが、特に新たに診断された人には、そうすることを控えるようにしてください。

あなたの愛する人は多くの圧倒的な感情を経験していて、単にベントする必要があるかもしれません。これがあなたの友人や家族が必要としているものであるならば、あなたが単に耳を傾ける人になることができれば、彼らは信じられないほど感謝するでしょう。

答えに集中することは避けてください

私たちが問題に直面したとき、私たちの自然な傾向はそれを解決したいということです。愛する人が直面している困難な状況を知るとき、私たちの最初の傾向は、問題の解決策を見つけようとすることかもしれません。癌の場合、正しい解決策はありません。

がんの診断と治療を旅と考えてください。あなたの愛する人のニーズは、彼らの旅を通して変わる可能性があります。問題解決モードを回避することで、彼らのニーズに対応する上でよりオープンで理解が深まります。

求められたら情報を提供しますが、やりすぎないでください

愛する人を癌で支援する貴重な方法の1つは、彼らの種類の癌を研究することです。インターネットの信頼できるウェブサイトの豊富さを掘り下げるか、アメリカ癌協会のような機関に連絡して、情報をあなたに郵送するように頼んでください。また、愛する人が読む準備ができたときに役立つと思われる結腸がんの本を探すこともできます。

台所のテーブルに巨大な紙の束を落とさないでください。たとえば、がんの種類に関する基本的な情報など、最も複雑でない情報から最も複雑な情報まで、どのような種類の臨床試験や実験的治療法が利用できるかなどの情報を整理するようにしてください。時間があれば、トピック領域のタブがラベル付けされたバインダーで資料を整理することもできます。

あなたが彼らに提示するものは何でもすぐに読むようにあなたの愛する人に圧力をかけないでください。あなたは次のようなことを言うことができます、「これは多くの情報のように見えることは知っていますが、今のところファイルして、準備ができたら入手できます。」また、自分で資料を読んで、愛する人と話し合うこともできます。

日常業務の支援を提供する

助けを求めることは、失敗を認めているように感じることがあります。理解しようとしていますどうやって 助けを求めて何 助けが必要なことも難しい場合があります。次のように、制限のないことを言うのは避けてください。「何かお手伝いできることがあれば教えてください。」 あなたが助けるためにあなたがすることができる特定のことを捨てることによってあなたの愛する人の負担を軽減してください。

代わりに、「手伝いたいのですが、来週の火曜日の午後にあなたの家に立ち寄って芝生を刈ってもいいですか？」 「来週の金曜日にあなたをあなたの約束に連れて行ってもいいですか？」 「サッカーの練習から子供を迎えに来てくれませんか？」 「リストを教えていただければ、食料品店に立ち寄って、いくつかの必需品を手に入れたいと思います。」

このタイプのヘルプは非常に高く評価されています。重要なのは、具体的な例を示して支援を提供することです。

覚えておいてください：それはあなたのことではありません

愛する人のがんの診断を知ったとき、私たちは自分自身の相反する感情を整理しなければならないことがあります。この人の癌の診断はないあなたについて。また、積極的ながん治療を受けている人をサポートしている場合は、柔軟に理解してください。あなたの愛する人が今日必要としているものは、彼らが明日必要とするものとは完全に異なるかもしれません。

変更が発生する可能性が高いため、変更に巻き込まれないでください。あなたの愛する人をサポートし、彼らの世話に集中し続けるために最善を尽くしてください。

協力的であるが、壊滅させないでください

他の人のがんの診断を最初に知ったとき、次のように言うのは非常に簡単です。「いや、それはとてもひどい」何度も何度も。この種の大惨事は避けてください。何を言うべきかわからないこともありますが、単純な、「私は何を言うべきかわかりませんが、あなたがこれを経験していることを非常に残念に思います」不思議に働くことができます。

沈黙を許す

ほとんどの人は沈黙に不快感を覚えます。これは、癌などのデリケートなトピックについて話すときに特に当てはまります。しかし、会話のすべての落ち着きをアイドルのおしゃべりで満たすことは、あなたの愛する人にとっては圧倒される可能性があり、常に正しいことを言おうとすることはあなたにとっても感情的に疲れることがあります。沈黙は大丈夫であり、支持する友人と沈黙の中で座っていることはあなたの愛する人が必要としていることかもしれないことを尊重してください。

比較ストーリーを避ける

人愛比較ストーリー。ストーリーをワンアップすることは、それほど深刻ではないトピックについて人々とつながるためのユーモラスな方法ですが、がんの人と話しているときは通常役に立ちません。比較ストーリーは、このような状況で同情と理解を表現する方法を提供しますが、あなたの愛する人はおそらくあなたのストーリーが非常に有用な対処メカニズムであるとは思わないでしょう。

この人は非常に難しい診断を扱っており、あなたの叔母ジョアンがどのように同じタイプの癌を患っていて、どのようにしたかについて言及しています"非常にうまく"おそらく役に立たないか、評価されていません。さらに悪い？癌で亡くなった他の人について話す。これはない適切な。