健康な子宮頸部を持つ方法

健康な子宮頸部は、すべての女性の健康アジェンダの一部である必要があります。いくつかの簡単な手順を踏むことで、ほとんどの女性は子宮頸部異形成や子宮頸がんなどの子宮頸部の健康問題を発症するリスクを大幅に減らすことができます。

予防に注意を払う

子宮頸がんの予防に関しては、予防的ケアとスクリーニングが絶対的に重要です。子宮頸がんの主な原因の1つであるヒトパピローマウイルス（HPV）を検出するための2つの主要な戦略があります。

パパニコロウ塗抹標本は、がんを示す異常な子宮頸部の変化、またはいつか子宮頸がんにつながる可能性のある変化を探すスクリーニング検査です。ほとんどの場合、子宮頸がんは発症するまでに何年もかかります。定期的なパパニコロウ塗抹標本を使用すると、癌になるずっと前にこれらの変化を検出します。最後のパパニコロウ塗抹標本がいつあったか、そして医師が次のパパニコロウ塗抹標本を勧めたのはいつかを考えてください。頻度は女性によって異なるため、確信が持てない場合や一度も経験したことがない場合は、医師に確認するか、最新のスクリーニングガイドラインを確認してください。

他のオプションは、HPV一次検査を受けることです。一次HPV検査では、子宮頸がん症例の約70％に関与するHPVの2つの株である16と18をチェックします。 HPV 16または18が検出された場合は、コルポスコピーをお勧めします。コルポスコピーは子宮頸部を拡大する手順であり、医師は異常な細胞をよりよく観察し、必要に応じて生検を行うことができます。

2020年に発行されたガイドラインでは、米国癌協会（ACS）は、子宮頸部を持っている個人が25から65まで続く5年ごとにパパニコロウ試験ではなくHPV一次検査を受けることを推奨しています。より頻繁なパパニコロウ試験（3年ごと） ）医療従事者がHPV一次検査にアクセスできない人々にとっては許容できると見なされます。以前は、ACSがアドバイスしたスクリーニングは21歳から始まります。

医師の推奨事項に従ってください

多くの女性が医師の指示に従わないのは驚くべきことです。フォローアップのパパニコロウ塗抹標本、コルポスコピー検査、およびその他の治療のための訪問は、しばしば「ノーショー」としてマークされます。保険の欠如、医師の不信、推奨されるフォローアップテストの誤解はすべて一般的な理由です。

子宮頸がんを予防するために、女性は積極的に医療に取り組む必要があります。これは医師の話を聞くことを意味し、ケアについて意見の相違がある場合は、セカンドオピニオンが常に選択肢となります。ある医師の意見に対する不信が、すべての医師の不信につながることは決してありません。

フォローアップ計画を完全に理解するまでは、決して診療所を離れないでください。

HPVワクチンを接種する

ワクチンが子宮頸部の健康を維持するのにどのように役立つのか疑問に思われるかもしれません。 HPVワクチンは、女性に子宮頸がんを引き起こすことが知られているHPVの一般的な亜株から保護します。これらの高リスク株に感染した女性は、子宮頸部異形成を発症します。監視も治療もせずに放置すると、高リスクの子宮頸部異形成が子宮頸がんに発展する可能性があります。

米国で利用可能な唯一のHPVワクチンであるGardasil9は、病気の原因となるHPV株によって引き起こされる子宮頸がんやその他のがんから保護するために、9〜45歳の女性に対してFDAの承認を受けています。 Garsadil 9ワクチン接種の最適な年齢についてはガイドラインが異なりますが、早期にワクチンを接種することで、最大数のがん症例を予防できることに全員が同意しています。

米国疾病予防管理センター（CDC）は、11歳または12歳で2回のHPVワクチン接種を推奨しています。2回の接種間隔が5か月未満の青年、および最初の投与時に14歳以上の青年は3回目の接種が必要です。

American Cancer Society（ACS）の2020 HPVワクチン接種ガイドラインでは、HPVワクチンの初回投与量を9歳から12歳までの少年と少女に与えることを推奨しています。シリーズを完了していない26歳までの10代と若い成人の場合、ACS 「キャッチアップ」HPVワクチン接種をお勧めします。

安全なセックスを実践する

安全なセックスを実践することは、望まない妊娠を防ぐだけでなく、子宮頸部を不健康にする可能性のある性感染症の予防にも役立ちます。 HPVは一般的な性感染症ウイルスであり、性的な皮膚と皮膚の接触によって広がります。ウイルスを感染させるために陰茎への侵入は必要ありません。異性愛者と同性愛者の両方のカップルが危険にさらされています。コンドームはHPVの蔓延を防ぐのに100％効果的ではありませんが、研究によると、コンドームはある程度の保護を提供します。

症状を医師に報告する

子宮頸がんが初期の症状を示すことはめったにありませんが、経験している症状は、経験し始めたらすぐに医師に報告する必要があります。頸部の問題を示す可能性のある症状には、次のものがあります（ただしこれらに限定されません）。

• 性交時の痛み
• 性交後の膣からの出血（性交後出血）
• 異常な膣からの出血（月経の激しい流れ、月経間の出血
• 膣分泌物