指をバディテープで留める方法

指の怪我は、手術や縫い目を必要とするほど深刻な場合があります。ただし、指の軽傷は自宅で簡単に治療できます。切り傷や他の種類の開いた傷がある場合は、怪我に縫い目が必要かどうかを判断します。信じる場合は、医師に相談してください。

開いた傷がない場合は、指が変形していないか確認してください。繰り返しますが、指が明らかに変形している場合（たとえば、間違った方向にねじれたり、グロテスクに腫れたりした場合）、救急科に行く必要があります。

変形が微妙な場合があるため、槌指が見落とされることがあります。けがをした指先だけでは真っ直ぐにならない場合は、医師の診察を受けてください。

明らかな変形のない指の怪我は、通常、自宅で安全に治療することができます。怪我を悪化させないように、バディテーピングで固定してください。

医療用布テープを使用する

指を適切にバディテープで留めるには、医療用布テープがあれば最適です。布テープは、軸に沿って、または縦方向に簡単に引き裂くことができるように織られています。

必要に応じて、はさみを使用してテープを適切な長さにカットできます。テープの幅は、快適さと機能性に違いをもたらします。

テープの端で小さな裂け目を開始することで、必要な幅のテープを作成できます。それが完了すると、テープは作成した幅に関係なくロールから外れ続けます。

指を曲げることができるテープ

負傷した指とその隣の指を取り囲むのに十分な長さで、テープの各部分を切断または引き裂きます。各指（親指ではない）には、ナックルを含む3つのジョイント（指が曲がる場所）があります。

1枚のテープを1番目と2番目のジョイントの間に置き、もう1枚を2番目と3番目のジョイントの間に置きます（上の画像を参照）。

テープはできるだけ幅を広くする必要がありますが、それでも接合部を覆わないように十分に狭くする必要があります。また、指が腫れたり、色が変わったり、感覚が失われたりするほどきつくてはいけません（しびれます）。テープの幅が広いほど、指が快適になります。

バディテーピングは、負傷した指が所定の位置に留まり、屈曲または伸展するだけの助けになります。負傷した指は、ねじったり横に動かしたりすることはできませんが、それでも握ることはできます。動きの減少は炎症を減らすのに役立ちます。

小指へのバディテープ薬指

小指のテーピングは、その唯一の隣人よりもはるかに短いため、注意が必要な場合があります。ただし、どちらが負傷しているかに関係なく、薬指と小指を一緒にテープで固定することをお勧めします。

薬指とピンキーを組み合わせると、最初の2本の指と親指をさらに使用できるようになります。負傷した薬指を中指にテープで留めると、手は機能を失います。

テープリングとピンキーを適切に組み合わせるには、テープに角度を付ける必要があります。それは簡単ではなく、それを正しくするために数回の試みが必要かもしれません。どんな指でも貧弱なテープジョブをはがして最初からやり直すことを恐れないでください。テープは安いです。

起こりうる合併症

バディテーピングは、指や足の指の怪我を治療するための一般的な方法です。これは何年もの間、通常は問題なく行われてきました。ただし、ある桁を別の桁に長時間テープで固定すると、いくつかの問題が発生する可能性があります。注意すべき点がいくつかあります。

• 指の間の褥瘡。 1日1回、指を休ませてください（しゃれは意図していません）。テープを外し、数分間呼吸させます。一部のドキュメントでは、数字の間にガーゼを入れることを提案しています。
• 感染症。感染の兆候である腫れや熱に注意してください。傷口が開いている指にはバディテーピングを行わないでください。
• 刺激。テープは、医療用テープでさえ、敏感肌を簡単に刺激する可能性があります。これは、毎日テープを剥がすときに探すべきことの1つです。

すべてのものと同様に、節度が重要です。指を一緒にテープで留めて1週間放置しないでください。すべてを考慮すると、これは負傷した指を固定するためのまともな応急処置のヒントです。