脈拍数をチェックする適切な方法

脈拍は、心拍時に動脈を介して押し出される血液の急増です。脈拍数は、1分間に脈拍を感じることができる回数です。脈拍数は、被害者の病状について多くのことを伝えることができるバイタルサインです。

脈拍数は運動によって変化するため、医療提供者は安静時の脈拍数を比較することを好みます。安静時の脈拍数は常に1分あたり60〜100拍の間である必要があります。

毎分90拍を超える安静時脈拍数は、脱水症状などの問題を示している可能性があります。非常に速い脈拍（毎分150拍以上）または毎分50未満の遅い脈拍は、心臓に問題があることを示している可能性があります。

脈拍数に加えて、人がどのように行動しているかを示す他の指標は、脈拍の規則性と強さから得られます。弱いまたは不規則な脈拍はまた、脱水症または心臓の問題の兆候である可能性があります。

脈拍数を決定する手順

1. 安全を確保する：患者でない場合は、普遍的な予防策を講じ、可能な場合は個人用保護具を着用してください。
2. 脈拍を見つける：患者に手を伸ばし、手のひらを上にしてもらいます。 2本の指（人差し指と中指）を使用して、親指の付け根にある手首の脈拍を見つけます。脈拍はリズミカルな鼓動のように感じます。
3. ビートを数える：時計または秒針付き時計を使用して、脈動するビートを15秒間カウントします。
4. 脈拍数の計算：15秒でカウントした脈拍に4を掛けて、脈拍数を求めます。数学的に問題のある人（私のように）の場合、15秒のカウントに基づく一般的な脈拍数は次のとおりです：
5. 12パルス= 48のレート
6. 13パルス= 52のレート
7. 14パルス= 56のレート
8. 15パルス= 60のレート
9. 16パルス= 64のレート
10. 17パルス= 68のレート
11. 18パルス= 72のレート
12. 19パルス= 76のレート
13. 20パルス= 80のレート
14. 25パルス= 100のレート
15. 26パルス= 104のレート
16. 27パルス= 108のレート
17. 28パルス= 112のレート
18. 29パルス= 116のレート
19. 30パルス= 120のレート

追加のヒント

1. 親指を使って脈をとらないでください。ほとんどの人では、親指に脈拍があり、患者に感じさせようとしている脈拍を妨げる可能性があり、親指は他の指ほど敏感ではありません。
2. 脈拍の速度は話の一部にすぎません。パルスの質も重要です。脈拍数を測定するときは、脈拍の強さ、および脈拍が規則的であるか不安定であるかをメモしてください。不規則または弱い脈拍は、医療提供者に患者の状態に関する重要な情報を伝えることができます。
3. 手首の脈拍は橈骨脈拍と呼ばれますが、首、上腕、鼠径部、足首、足にも脈拍が感じられます。