デビルズクローの健康上の利点は？

悪魔の爪（Harpagophytumprocumbens)アフリカ南部のカラハリ砂漠に自生する植物です。この植物は、ナミビア、南アフリカ、ボツワナのサバンナで育ち、動物の毛皮に引っかかるフックで覆われた果実の外観にちなんで名付けられました。その後、動物が歩き回るにつれて種子が分配されます。

悪魔の爪植物の根は、痛み、関節炎、消化不良、皮膚の状態を治療するために、南アフリカのコイサン族によって何世紀にもわたって使用されてきました。

他の植物種は悪魔の爪と呼ばれていますが（ゾウ目altheaefoliaそしてProboscidea parviflora 米国で見つかりました）、H.プロカンベンス薬効があると信じられている唯一のタイプです。

デビルズクローは、グラップルプラントやウッドスパイダーという名前でも知られています。先住民族のアフリカ人は一般的に植物を次のように呼びますカマング、名前で知られていますがteufelskralleアフリカーンス語で。

健康上の利点

悪魔の爪の利点の多くは、抗炎症作用と鎮痛作用（痛みを和らげる作用）があると考えられているハルパゴシドとして知られる化合物に起因しています。

この植物は、関節、靭帯、腱、骨、筋肉に影響を与えるリウマチ状態の治療によく使用されます。これらには、腰痛、変形性関節症、関節リウマチ、および腱炎が含まれます。他の人は、線維筋痛症、坐骨神経痛、神経痛、痛風、ライム病の症状を治療できると信じています。

乾燥した根の注入は、消化不良を和らげ、食欲を刺激するために時々使用されます。根から作られた軟膏は、痛み、潰瘍、および沸騰を癒すのを助けるために皮膚に適用することができます。

その効果の確固たる証拠はひどく欠けていますが、いくつかの小規模な研究は、悪魔の爪が特定の状況で非常に効果的である可能性があることを示唆しています。主な調査結果のいくつかを次に示します。

変形性関節症

近年、デビルズクロー抽出物は、変形性関節症（「摩耗性関節炎」）の症状を緩和する可能性を示しています。

ジャーナルに掲載された初期の研究関節骨脊椎60ミリグラムのハルパゴシドを含む悪魔の爪の抽出物は、膝または股関節炎の61人の痛みを和らげ、可動性を改善し、バックアップ薬の必要性を減らすことができたと報告しました。

の研究の2013年のレビューフィトケミストリーさらにこれらの主張を支持し、悪魔の爪を日常的に使用することで、プラセボと比較して変形性関節症の痛みを約60％軽減できることを示唆しています。

背中の痛み

に掲載された系統的レビューシステマティックレビューのコクランデータベース非特異的な腰痛に対するハーブの使用に関する以前に発表された試験を検討しました。

14件のランダム化比較試験の評価において、研究者らは、デビルズクロー抽出物（50〜100ミリグラムのハルパゴシドを含む）が腰痛の短期的な緩和を提供する点でプラセボよりも優れていると結論付けました。

鎮痛効果の観点から、抽出物は、12.5ミリグラムの用量のVioxx（ロフェコキシブ）とほぼ同等であることが見られました。肯定的な発見にもかかわらず、研究者たちは研究の質はせいぜい中程度であると述べた。

関節リウマチ

関節リウマチは、免疫系が誤って体の関節を攻撃する自己免疫疾患です。

インターロイキン6（IL-6）などの炎症性物質が症状を引き起こす変形性関節症とは異なり、関節リウマチは自己抗体と呼ばれる免疫タンパク質に関連しています。これらの自己抗体は、関節を標的にするように体自身の防御を指示し、急性の痛みと炎症を引き起こします。

悪魔の爪はIL-6の産生を阻害し、変形性関節症の人々に効果的であるように見えますが、その作用機序により、関節リウマチに関連する炎症を逆転させるのに名目上のみ効果的です。

考えられる副作用

デビルズクローは、長期的な安全性はまだ確立されていませんが、適度に摂取すれば安全であるように見えます。最も一般的な副作用は下痢です。その他には、腹痛、頭痛、吐き気、嘔吐、食欲不振、味覚の喪失、血圧の変化、不整脈（不整脈）、耳鳴り（耳鳴り）などがあります。アレルギー反応が起こることが知られていますが、非常にまれです。

悪魔の爪は心臓のリズムに影響を与える可能性があるため、心臓のリズム障害を患っている、または治療を受けている人には使用しないでください。

悪魔の爪はまたあなたの血糖値を下げるかもしれません。糖尿病治療薬を服用している人は、併用すると低血糖症（血糖値の異常な低下）を引き起こす可能性があるため、悪魔の爪を避けたいと思うかもしれません。

胃腸の副作用のため、下痢型過敏性腸症候群（IBS-D）、胃食道逆流症（GERD）、または消化性潰瘍のある人には悪魔の爪を使用しないでください。この治療法はまた、胆汁の産生を増加させ、胆石のある人には不適切になる可能性があります。

デビルズクローは、子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中は使用しないでください。授乳中の母親と子供もサプリメントを避けるべきです。

薬物相互作用

悪魔の爪は、シトクロムP450（CYP450）として知られる酵素を使用して肝臓で代謝されます。これは、他の多くの薬を代謝するために使用されるのと同じ酵素です。同じ酵素を奪い合うと、悪魔の爪がこれらの薬と相互作用して、血流に蓄積したり（毒性を引き起こしたり）、排泄を速めたり（効能を失ったり）する可能性があります。

次の薬のいずれかを服用している場合は、悪魔の爪を見つめる前に、医師に相談してください。

• アレグラ（フェキソフェナジン）
• セレブレックス（セレコキシブ）
• クマディン（ワルファリン）
• コザール（ロサルタン）
• エラビル（アミトリプチリン）
• フェルデン（ピロキシカム）
• グルコトロール（グリピジド）
• ハルシオン（トリアゾラム）
• Mevacor（ロバスタチン）
• モビック（メロキシカム）
• モトリン（イブプロフェン）
• ニゾラル（ケトコナゾール）
• プレバシッド（ランソプラゾール）
• プリロセック（オメプラゾール）
• プロトニックス（パントプラゾール）
• 相馬（カリソプロドール）
• スポラノッ​​クス（イトラコナゾール）
• バリウム（ジアゼパム）
• ビラセプト（ネルフィナビル）
• ボルタレン（ジクロフェナク）

他の薬物相互作用が可能です。問題を回避するために、薬、市販薬、ハーブ薬、ホメオパシー薬など、どのような薬を服用しているかを常に医師に知らせてください。

投与量と準備

悪魔の爪を適切に使用するためのガイドラインはありません。経口サプリメント（カプセルまたは錠剤のいずれか）として摂取した場合、一般的に1日あたり600ミリグラム以下の用量で安全であると考えられています。

デビルズクローは、濃縮アルコールベースの抽出物としても入手可能であり、コップ一杯の水と混合して1日最大2.5ミリグラムの用量で安全である可能性があります。お湯に浸してお茶を作ることができるデビルズクローパウダーもあります

デビルズクロー製品は、オンラインで簡単に調達するか、健康食品店、サプリメント店、および一部の小売薬局で見つけることができます。乾燥した「野生の」悪魔の爪は、煎じ薬や抽出物を作るために専門の薬草師から購入することもできます。

何を探すべきか

米国では栄養補助食品は厳密に規制されておらず、ブランドごとに大幅に異なる可能性があります。これは、米国薬局方（USP）、ConsumerLab、またはその他の独立した認証機関による自主検査のために提出されることはめったにないハーブ療法に特に当てはまります。

品質と安全性を確保するために、確立された市場での存在感を持つ有名なブランドに固執します。安全性の追加レイヤーとして、米国農務省（USDA）の規制の下でオーガニック認定を受けているブランドを選択してください。

経験則として、海外から輸入された乾燥した野生の工芸品全体に注意してください。それらがより「自然」であると信じているかもしれませんが、それらの安全性や、農薬、重金属、またはその他の毒素にさらされているかどうかについては、事実上保証がありません。

その他の質問

どうやってデビルズクローティーを作りますか？

薬用に使用する場合は、量を簡単に制御できるため、通常、デビルズクローパウダーがお茶の製造に最適です。

小さじ1杯（1.5グラム）を大さじ1杯（4.5グラム）の粉末の悪魔の爪に2カップの沸騰したお湯に加えることから始めます。 6〜8時間浸します。その後、残りの根を捨ててお茶を濾し、1日を通して2〜3回飲むことができます。胃腸の症状を避けるために、食事の直前にお茶を飲んでください。