季節を通してのアレルギーと喘息

アレルギーと喘息は、季節に関係なく同じ症状を引き起こす可能性があります。しかし、1年の特定の時期に、他の時期よりも、くしゃくしゃ、息苦しさ、息切れなどに気付く場合があります。

季節ごとに、花粉などのさまざまなアレルゲンにさらされる可能性があります。これらのアレルゲンは、免疫系がたまたま危険であると誤認しているという事実を除けば、無害です。これにより、鼻水、涙目、くしゃみなどのアレルギー症状を引き起こすことにより、体からアレルゲンを取り除く働きをする化学物質であるヒスタミンが放出されます。

ヒスタミンはまた、追加のアレルゲンが入るのを防ぐために炎症を引き起こします。その点で役立ちますが、その炎症は喘息発作を引き起こす可能性もあります。 1年の時期が異なると、気温などの他の喘息の引き金も逃げにくくなる可能性があります。

これは、夏と秋、または春と冬に異なる治療戦略が必要になる可能性があることを意味します。あなたはこれらのパターンを特定し、季節ごとにあなたの投薬ルーチンを適応させるためにあなたの医者と協力する必要があるかもしれません。

春のアレルギーと喘息

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新しいつぼみや花壇が目覚めた木は美しいかもしれませんが、干し草やアレルギー性喘息の人が恐れている花粉を放出する可能性があります。花粉の数が急激に増加し、天候が暖まるにつれて屋外で過ごす時間が長くなると、症状の管理に大きな打撃を与える可能性があります。

アレグラ（フェキソフェナジン）やジルテック（セチリジン）などのアレルギー薬を毎日服用すると、春のアレルギー症状を抑え、喘息を悪化させる可能性のあるアレルギー反応を和らげることができます。ただし、シーズンが始まる数週間前に開始してください。十分な力を発揮するには時間がかかります。

同時に、レスキュー吸入器をチェックして、悪い時期に不足しないように補充が必要かどうかを確認してください。

すでに一年中アレルギー薬を服用している場合は、2つ目の薬を追加する必要があるかどうか、または他の治療法を検討する必要があるかどうかについて医師に相談してください。

夏のアレルギーと喘息

夏には、気になる可能性のある独自のアレルゲンが含まれています。さらに、高温多湿は、タイプに関係なく、喘息を悪化させる可能性があります。湿気の多い空気を吸い込むと、実際に神経が活性化され、喉が引き締まります。それはまたより多くのアレルゲンを保持することができ、あなたがそれを吸い込むときにあなたの体にそれらを直接届けるのを助けます。

夏はまた、高いオゾンレベルと雷雨をもたらします。これらは両方とも喘息の症状の増加を引き起こすことが知られています。さらに、ガーデニングやキャンプ（アレルゲンやキャンプファイヤーからの煙にさらされる）などの一般的な娯楽は、この時期にさらに問題になる可能性があります。

山火事の季節の悪化は、喘息発作を引き起こす可能性のある夏の刺激物のもう1つの原因です。

秋のアレルギー性喘息

花粉の種類ごとに季節があり、夏の終わりと初秋は雑草の花粉、特にブタクサの花粉がピークに達し、多くの人々にとって季節性アレルギーの別のラウンドを開始します。

天候の変化により、秋のアレルギーを風邪と間違える人もいます。違いを知ることは有益です：

• 風邪は通常3日から7日続きますが、アレルギーはもっと長く続くことがあります
• 風邪は厚い鼻粘液を引き起こしますが、アレルギーは透明で薄い鼻水を引き起こす傾向があります

あなたの薬を再開する

アレルギーが減りがちな夏の間、毎日のアレルギー薬の服用をやめることができた場合は、8月中に再開することでメリットが得られる可能性があります。

ブタクサはアレルギー発作を引き起こす可能性がありますか？

冬のアレルギー誘発性喘息

屋内のアレルギーや喘息の引き金に敏感な場合は、屋内で過ごす可能性が高く、窓を開けたり空気を抜いたりする可能性が低いため、冬はあなたにとって課題となる可能性があります。

喘息のある人にとって、冷たい空気を吸い込むと気道に炎症を引き起こし、筋肉が緊張する可能性があります。特に、それが非常に乾燥している場合はなおさらです。屋外での運動は特に問題になる可能性があります。

症状をできるだけ少なくして冬を乗り切るには、一般的な冬の喘息の間違いを避けることが役立つ場合があります。

• インフルエンザの予防接種を受けられない：喘息は危険なインフルエンザの合併症のリスクを高めるため、インフルエンザから身を守るための措置を講じる必要があります。
• 治療について怠惰になる：冬の問題の可能性を考慮して喘息の行動計画を更新して従わないと、寒い時期に喘息のコントロールが不十分になり、呼吸器合併症のリスクが高まる可能性があります。
• レスキュー吸入器を置き忘れる：通常、アレルギーの季節にのみレスキュー吸入器が必要な場合は、冬にそれを運ぶ習慣から抜け出すことができます。これにより、喘息発作が起こった場合に危険にさらされます。

ベリーウェルからの一言

通常、喘息が特定の季節にのみ問題になる場合でも、喘息の発作は1年中いつでも発生する可能性があることを忘れないでください。あなたとあなたの医師が適応性のあるアレルギー治療計画と喘息行動計画を作成し、それを熱心に守り、万が一に備えて救助用吸入器を手元に置いておくようにしてください。そうすれば、予期しないトリガーに遭遇した場合でも、不必要なリスクにさらされることはありません。