健康的な消化が口の中で始まる理由

今日、私たちは消化器系の健康が全体的な健康に大きな役割を果たしていることをこれまで以上に認識しています。腸はあなたの消化、代謝、免疫システム、さらには脳にさえつながっています。しかし、病気を検出する最も簡単な方法は口からかもしれません。

あなたの口と腸は密接な関係があります。口腔の健康は腸の健康に直接影響を与える可能性があり、逆もまた同様です。口腔の健康上の問題は、消化吸収と免疫応答の低下に関連している可能性があります。

消化器疾患の最初の兆候は、口の中で発生することもあります。クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患はすべて、口腔症状を示すことがあります。

歯茎の出血：炭鉱のカナリア

消化器系を川のように考えてみてください。それは口から流れ込み、もう一方の端に到達するまであなたの体全体に続きます。

慢性消化器疾患は治療が非常に難しい場合があります。腸は、システムの最も複雑な部分である消化管の真ん中にあります。口と体のつながりは、腸で発生している問題を、長期にわたる病気に進行する前に発見するのに役立ちます。

歯肉炎や歯茎の出血は、口の中の炎症の最初の兆候の1つである可能性があります。本質的に、歯茎の出血は、消化器系にさらに不安があることを示しています。

つながりは、免疫システムを制御する上での腸の役割から始まります。免疫系が「過活動」または炎症を起こしている場合、免疫系は周囲に過剰反応します。歯茎の出血は、潜在的な消化器疾患プロセスの最初の兆候の1つです。これらの口頭の兆候のいくつかと、それらがあなたの腸の健康について私たちに何を教えてくれるかを見てみましょう。

歯茎と頬の内側の平らな赤いパッチ

これらの痛みを伴う病変は、ビタミンB12欠乏症の兆候である可能性があります。十分なビタミンB12（動物性食品にのみ見られる）を食べていない人は、欠乏症につながる可能性があります。ビタミンB12を吸収できないことも、欠乏症につながる可能性があります。

萎縮性胃炎、悪性貧血、セリアック病、クローン病など、いくつかの状態が体のビタミンB12吸収能力を妨げる可能性があります。胃腸の手術はまた、B12を吸収する体の能力を低下させる可能性があります。

口腔カンジダ

カンジダ感染症は免疫の不均衡の兆候です。口の中では、消化機能の低下による亜鉛欠乏の兆候である可能性があります。口腔カンジダは、次のような不均衡な腸内細菌叢を引き起こす状態にも関連しています。

• 抗生物質の使用
• 砂糖および砂糖含有製品の過剰消費
• 妊娠
• 糖尿病
• 免疫抑制
• 赤または腫れた舌

これは通常、消化器系の免疫不均衡の兆候です。葉酸や他のビタミンB群の欠乏も舌の腫れを引き起こす可能性があります。

口内炎または口内炎

口内炎と赤い炎症を起こした歯茎は、消化器系の問題を示している可能性があります。それらは腸の免疫の不均衡が原因で発生します。

白い膿で満たされた病変

口の中のこれらの病変は、結腸のクローン病に見られる病変と似ています。

舌痛症

名前が示すように、これは口の中で燃える感覚です。味覚の喪失、口渇、および口腔の炎症もあるかもしれません。これは、ミネラルと低ビタミンレベルを示唆している可能性があります。ただし、抗うつ薬などの薬の副作用である可能性もあります。

自己免疫疾患

自己免疫反応は消化器系で始まります。ただし、特定の自己免疫状態が口の中に現れる可能性があります。これらの口頭の兆候は、状態の診断に役立つ場合があります。自己免疫疾患は、消化管内に存在する細菌の集団である腸内細菌叢の変化によって引き起こされる可能性があります。

扁平苔癬

皮膚や粘膜の炎症が原因の慢性的な再発性発疹。発疹は、皮膚上で一緒に成長して粗い鱗状のプラークになる可能性のある、小さくて平らな上部の多面（多角形）の隆起が特徴です。口や膣の内壁（粘膜）に発疹がある場合もあります。頬と歯茎の内側にレース状の白い病変として現れます。また、皮膚の発疹や口の灼熱感と一緒に存在することもあります。

天疱瘡

口腔天疱瘡（最も一般的には尋常性）は、皮膚の水疱性障害のグループです。自己免疫抗体は皮膚細胞を標的とし、破壊と水疱を引き起こします。口腔粘膜は赤く、炎症を起こし、潰瘍化することがあります。口腔天疱瘡は、皮膚病変と一緒に現れることがよくあります。

セリアック病

セリアック病は、グルテンに対する自己免疫反応によって引き起こされます。それは口内炎を引き起こし、また歯の形成を混乱させる可能性があります。これにより、歯のエナメル質が変色したり、形成が不十分になったりします。歯は茶色でざらざらしていて、虫歯のリスクを高める可能性のある欠陥がある場合があります。

関節リウマチ（RA）

関節の痛みや腫れを引き起こす慢性自己免疫疾患。 RAと歯周病の炎症性タンパク質は似ています。 RAに苦しんでいる場合は、歯周病のリスクが高い可能性があります。

シェーグレン病

シェーグレン症候群は、粘膜細胞に対する免疫反応です。その結果、唾液腺が破壊され、唾液の流れが減少します。これは口渇を引き起こし、虫歯や歯の喪失のリスクを高める可能性があります。また、ドライアイ、皮膚の発疹、関節痛、四肢のしびれやうずきを引き起こす可能性があります。

代謝条件と体重増加

2型糖尿病：血糖値の調節が不十分だと、口の治癒能力が低下します。 2型糖尿病の人は歯周病のリスクが高くなります。この状態は、初期段階で出血や歯茎の炎症を伴うことがあります。どちらの状態も、心臓発作のリスクが高いことに関連しています。 2型糖尿病は、腸内微生物の変化を伴うことが今では理解されています。

肥満：肥満は、歯周病を悪化させると思われる炎症に関連しています。因果関係は確立されていませんが、体重増加は口腔の健康に影響を与える可能性があります。同様に、肥満に関連する典型的なタイプの腸内微生物があります。

あなたの口は全体的な健康への鍵です

全身性疾患における腸の役割に関する知識の拡大は、予防医学の最前線です。腸の健康を最大限に高めたい場合は、最初に口の中を見ることが重要です。歯科疾患は、消化器の不均衡の最初の兆候です。