2型糖尿病は、血糖値（ブドウ糖）レベルが過度に高い慢性疾患です。症状はさまざまですが、過度の空腹感や喉の渇き、頻尿、極度の倦怠感、神経障害（神経のうずき）、かすみ目などがあります。それらは曖昧に見えるかもしれませんが、2型糖尿病が診断および治療されないままになると深刻な合併症が発生する可能性があるため、早い段階で気付く方がよいでしょう。
あなたは危険にさらされていますか？
米国では3000万人以上が2型糖尿病と診断されています。ただし、この状態の人のほぼ24％（約720万人）は診断されていないため、特に次の場合は、症状に注意することが重要です。
- 45歳以上
- 前糖尿病と診断されています
- 太りすぎおよび/または非アクティブ
- アフリカ系アメリカ人、アラスカ先住民、アメリカインディアン、アジア系アメリカ人、ヒスパニック/ラテンアメリカ人、または太平洋諸島系アメリカ人であり、非定型の症状を経験しています
一般的な症状
2型糖尿病の最も一般的な症状を知ることで、発症する可能性のある症状にすぐに気付くことができます。このようにして、できるだけ早くかかりつけ医に診てもらうことができます。
結構
多尿症（過度の排尿）
多尿症は、排尿の頻度の増加です。血糖値が異常に高い場合、腎臓が組織から水分を吸い込んでブドウ糖を希釈し、体が尿からブドウ糖を取り除くことができるようにします。あなたの細胞はまた、糖分を洗い流すのを助けるために血流に液体を送り込みます。腎臓はろ過中にこの液体を再吸収することができず、その結果、過剰な排尿が起こります。
多尿症の臨床的定義を満たすには、成人の尿量が1日あたり2.5リットルを超えている必要があります（通常の尿量は1日あたり1.5リットルです）。いつもよりもはるかに頻繁にトイレを訪れている場合や、トイレに長く滞在している場合は注意してください。
多飲症（過度の喉の渇き）
過度の喉の渇きは、通常、排尿の増加と密接に関連しています。体が組織から水を引き出して血液を希釈し、過剰なブドウ糖を取り除くと、飲む衝動が高まります。多くの人がこの喉の渇きを癒すことができないと説明しています。
水分を補給するために、水分を過剰に飲みたいという衝動を感じるかもしれません。これらの液体に単糖（ソーダ、スイートアイスティー、レモネード、ジュースなど）が含まれている場合、血糖値はさらに高くなります。
極度の倦怠感
あなたの体は車のようです—それは機能するために燃料を必要とします。体の主な燃料源はブドウ糖であり、炭水化物を含む食品から分解されます。膵臓のベータ細胞によって産生されるホルモンであるインスリンは、ブドウ糖を血液から細胞に移動させてエネルギーに使用します。
糖尿病の場合、膵臓が十分なインスリンを産生していないか、体が産生しているインスリンが本来の使用方法で使用されていないかのどちらかです。これは通常、細胞がそれに耐性を持つようになるためです。結果：あなたの細胞はブドウ糖を奪われ、あなたはエネルギーの不足と極度の倦怠感を経験します。
多食症（過度の空腹）
過度の空腹感は、倦怠感や細胞の飢餓と相関関係があります。細胞はインスリン抵抗性であるため、ブドウ糖は血中に残ります。その後、細胞はブドウ糖にアクセスできなくなり、空腹であることを脳に伝えるホルモンの放出を引き起こす可能性があります。過度の食事は、血糖値を上昇させることにより、事態をさらに複雑にする可能性があります。
神経障害（神経のうずき）
2型糖尿病によって引き起こされる腕や脚のしびれ、うずき、または「ピンと針」の感覚は、糖尿病性ニューロパチーと呼ばれます。この症状は、過剰な糖分が神経を損傷するため、時間の経過とともに徐々に進行する傾向があります。血糖値を正常範囲内に保つことで、さらなる損傷を防ぎ、症状を軽減することができます。重度の神経障害のある人は薬を必要とするかもしれません。
治癒が遅い切り傷や打撲傷
血液が糖分で濃厚になると、体中を自由に移動できない場合があります。治癒には適切な循環が必要です。循環が悪いと、血液が患部に到達しにくくなり、治癒プロセスが遅くなる可能性があります。改善が遅い切り傷や打撲傷は、高血糖の兆候である可能性があります。
かすみ目
かすみ目は、血糖値の上昇に起因する可能性があります。同様に、ブドウ糖を希釈するために細胞から血流に引き込まれる液体も、目のレンズから引き出され、過度に乾燥して焦点を合わせることができなくなる可能性があります。 2型糖尿病と診断された直後に拡張眼科検診を受けることが重要です。糖尿病の診断が下される前であっても、眼の損傷が起こる可能性があります。
まれな症状
2型糖尿病のあまり一般的ではない症状は誰もが経験するわけではありませんが、病気の兆候を示す可能性があり、注意する価値があります。
- 口渇（排尿の増加に起因する脱水症状の兆候）
- 過敏性
- 乾燥したかゆみのある肌
- スキンタグ
- イースト菌感染症などの頻繁な感染症
- 黒色表皮腫—脇の下、鼠径部、首のひだ、指や足の指の関節にある、暗い「ビロードのような」皮膚の斑点。これは高インスリンの指標であり、アフリカ系アメリカ人に最も頻繁に見られます。
- 原因不明の体重減少（通常は1型糖尿病に関連しますが、インスリンが不足している場合は2型糖尿病でも発生する可能性があります）
- 勃起不全（何年にもわたる高血糖後）
合併症
糖尿病の合併症はゆっくりと進行しますが、状態を治療しないと重症になる可能性があります。誰かが糖尿病または前糖尿病と診断されるまでに、体は約10年間高血糖とインスリンレベルと戦っています。
- 脳卒中
- 高血圧
- 冠動脈疾患
- 不十分な血流と神経損傷によって引き起こされる足の問題、時には切断を正当化するのに十分なほど深刻
- 神経損傷（神経障害）
- 眼の損傷（網膜症）
- ケトアシドーシス
- 腎臓の損傷（腎症）
いつ医者に診てもらうか
2型糖尿病の症状は徐々に発生する可能性がありますが、無視してはなりません。それらのいずれかに気づき始めた場合は、できるだけ早くかかりつけ医に予約を入れてください。
2型糖尿病と診断された場合は、認定された糖尿病療養指導士と連絡を取り、糖尿病自己管理教育を受けるためのガイダンスを提供できます。また、糖尿病ケアおよび教育スペシャリスト協会からこの支援を受けることができます。これらのサービスは多くの場合保険でカバーされています。計画の詳細については、プロバイダーに確認してください。
いつ病院に行くか
非常に高い血糖値（高血糖症）と非常に低い血糖値（低血糖症）の両方が、救急措置と見なすことができます。
高血糖
糖尿病を治療せずに放置し、血糖値が高くなりすぎると、糖尿病性昏睡または糖尿病性ケトアシドーシスと呼ばれることもある高血糖高浸透圧性非ケトン性症候群（HHNS）などの重篤な合併症が発生する可能性があります。高血糖に関連する症状が発生した場合は、緊急の医療を受けてください。
- 極度の喉の渇き
- 頻尿。
- 汗をかかない暖かく乾燥した肌
- 高熱（101度以上Fahrenheit）
- 眠気または混乱
- 視力喪失
- 幻覚
- 体の片側の脱力感
低血糖症
血糖値が下がりすぎると、次のいずれかまたはすべてが発生する可能性があります。
- めまい
- 振とう
- 頭痛
- 発汗
- 飢え
すぐに砂糖を含む食べ物や飲み物を用意し、緊急の医療を受けることを検討してください。
ベリーウェルからの一言
糖尿病と診断されることは、特にそれが毎日対処されなければならない病気であることを考えると、不安になる可能性があります。しかし、それは管理可能であり、あなたがとる必要のあるどんなステップも第二の性質になります。状態についてあなたができるすべてを学ぶことも同様に役立ちます。一部の人々にとっては、減量、健康的な食事、運動などのライフスタイルの変更により、実際に血糖値が糖尿病のしきい値を下回る可能性があります。あなたはできるあなたの糖尿病をコントロールし、それがあなたをコントロールさせないでください。
