夏のアレルギー

夏は友達や家族と一緒にアウトドアを楽しむ時期です。多くの人がキャンプ、ビーチでのピクニック、または裏庭でのバーベキューに行きます。しかし、これらの野外活動とともに、野外アレルギーの可能性があります。夏の花粉に対するアレルギー、刺すような刺すような昆虫、隠された食材、キャンプファイヤーやバーベキューからの煙は、他の点では完璧な活動を台無しにする可能性があります。

夏の花粉症

草花粉は通常、夏の間の空気中の主要な花粉です。この花粉に対するアレルギーは、くしゃみ、鼻水、目のかゆみを引き起こすだけでなく、一部の人々に喘息発作を引き起こす可能性があります。他の人は、草に触れたり座ったりした後、じんましんやかゆみを感じます。

草花粉への曝露（および草との直接接触）を完全に回避することは不可能かもしれませんが、アレルギー症状を最小限に抑えるために講じることができるいくつかの対策があります。まず、さまざまなアレルギーや喘息の薬を使用すると、草花粉アレルギーの症状を軽減することができます。次に、芝生を刈るときや花粉の数が多い日など、空中にたくさんの草が吹いている場合は、露出を最小限に抑えるために顔にマスクまたはバンダナを着用します。アレルギー症状を最小限に抑えるには、花粉の数を監視して、花粉の数が多い日に曝露を制限できるようにすることが重要です。

最後に、屋外でアレルギー症状がある場合は、1〜2時間前に抗ヒスタミン薬を服用すると、多くの場合、症状を防ぐことができます。抗ヒスタミン薬や点鼻薬などのアレルギー薬は、アレルギー症状が現れる前に開始すると最も効果的です。

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ピクニックでの食物アレルギー

屋外のピクニックやバーベキューでは、さまざまな人が隠された食材を使ったさまざまな料理を持ってくることがあります。これは、食物アレルギーを持つ人々に本当の危険をもたらす可能性があります。ピクニックでは、ピーナッツ、卵、牛乳、シーフード、その他のナッツなど、さまざまな食品に誤ってさらされる可能性があります。したがって、食物アレルギーのある人は、常に食物に対するアレルギー反応を治療する準備をする必要があり、これらの反応のほとんどは、特定の食物を誤って食べた後に起こります。

刺すような虫や噛む虫に対するアレルギー

ミツバチ、ハチ、イエロージャケットなどの刺すような昆虫、および蚊や火薬などの刺すような昆虫は、夏の間はより活動的であり、特定の人々にアレルギー反応を引き起こす可能性があります。ほとんどの人は、刺されたり噛まれたりした結果として、局所的な痛み、かゆみ、腫れを経験します。しかし、虫刺されの結果として、じんましん、呼吸困難、さらには生命を脅かす反応（アナフィラキシー）など、より重篤な症状を経験する人もいます。昆虫アレルギーは治療可能であるため、刺すような昆虫にアレルギーがあると思われる場合は、アレルギー専門医に治療の選択肢について話し合う必要があります。

虫刺されを防ぐことは、虫アレルギーの最も重要な治療法です。人々は花のように見えたり臭いがしたりすることを避け、鮮やかな色の服や花柄を身に着けたり、刺すような昆虫を引き付ける可能性のある香水やその他の香りを身に着けたりしないでください。屋外で作業するときは、常にズボン、長袖シャツ、つま先の開いた靴、靴下を着用することが重要です。さらに、イエロージャケットやその他の刺すような昆虫は甘いおやつに引き付けられるため、屋外で飲食する前に、食べ物や飲み物、特に炭酸飲料の缶やストローで飲み物を確認する必要があります。

皮膚に塗布するスプレーやローション、蚊をはじく香りを放つシトロネラキャンドルなど、さまざまな蚊よけ剤が用意されています。

煙アレルギー

夏の間は、バーベキューやキャンプファイヤーなど、さまざまな場所からの煙にさらされることもよくあります。この暴露はしばしば目、鼻、肺の非アレルギー性刺激を引き起こしますが、喫煙にアレルギーがある可能性があります。人が木材を入手した木の花粉（メスキートの木など）にアレルギーがある場合、燃えている木材からの煙にさらされるとアレルギー症状が発生する可能性があります。

喘息と敏感な鼻と目を持つ人々は、バーベキューやキャンプファイヤーからの煙に直接さらされないように注意し、必要な場合に備えて喘息救助薬をすぐに利用できるようにする必要があります。