Spinnbarkeit粘液などの膣分泌物は、女性にとっては正常な症状です。あなたの体の月経周期に応じて、あなたが排卵している、授乳している、または性的に興奮している場合、より多くの分泌物があります。分泌物の量は、臭いや色と同様に変化する可能性があるため、膣（外陰部）の開口部にある粘液の存在を観察することは、体がいつ排卵するかを判断する1つの方法です。
yipengge /ゲッティイメージズ子宮頸管粘液と生殖能力
外陰部の粘液は、卵巣活動の兆候であり、潜在的な生殖能力と排卵の保留を示しているため、重要です。月経の数日後（出血が止まった後2〜3日）、膣と子宮頸部が乾燥しているように感じるはずです。現時点では粘液は存在しませんが、卵子が成熟し始めると、子宮頸部の腺が白っぽいまたは黄色がかった濁った粘液を分泌し始めます。
排卵の頃
排卵するとすぐに、粘液は生卵白のように透明で滑りやすくなります。この粘液タイプは、伸縮性を意味するドイツ語のspinnbarkeitと呼ばれます。 Spinnbarkeit粘液は、特に排卵の時期に見られる、糸状で伸縮性のある子宮頸管粘液です。通常、エストロゲンレベルが高い結果として、spinnbarkeit粘液は、精子が浸透しやすい子宮頸管粘液の卵白品質を指します。
親指と人差し指の間で粘液を伸ばすことにより、子宮頸部の体液がこの伸縮性のある品質を持っているかどうかを確認できます。 。精子はこの粘液中で最大72時間生き残ることができるため、粘液が薄く透明になると妊娠する可能性が最も高くなります。
Spinnbarkeit粘液は、若くて生殖能力のある女性の方が持続時間が長くなります。閉経に近づいている女性やホルモン避妊薬を数年間服用している女性では、期間が短くなる可能性があります。
不妊治療のピーク日
スピンバルケイト粘液の最終日は、80％の症例で排卵の日と一致します。その日、赤ちゃんを妊娠する可能性が最も高くなります。
スピンバルケイト粘液の最終日は、伸縮性のある生卵の質が受精率の低い粘液または粘液なしに変化した後にのみ検出できるため、女性は月経周期と粘液の特徴を追跡して特定することが役立つ場合があります彼ら自身のピーク日の発生のパターン。
生殖能力の低い粘液
月経の直後の数日間は、受胎能の低い粘液の分泌が起こるため、周期の早い段階では粘液は伸びません。 Spinnbarkeitは排卵中に起こり、排卵後、粘液は再び乾燥して粘着性またはクリーミーで厚くなり、指の間で粘液を伸ばそうとするとすぐに壊れて不透明でゼリーのような外観になります。
排卵後、プロゲステロンの存在は粘液を乾燥させます。外陰部に乾燥感があり、粘液分泌物がない場合があります。この乾燥は、受精期の終わりと、周期の最終日（次の期間の前日）に終了する、明らかに不妊期の始まりを示します。
子宮頸管粘液の特徴
すべての女性の周期が異なり、子宮頸管粘液が例と一致しない場合や、月ごとに同じである場合があることを覚えておくことが重要です。膣感染症、性的興奮、潤滑剤、さらには薬でさえ、膣分泌物の外観を変える可能性があります。以下にリストされているようなあなたの周期と粘液の特徴を追跡することはあなたがあなたの最も肥沃な窓を特定するのを助けるかもしれません：
Spinnbarkeit（卵白）子宮頸管粘液：
- 最も肥沃な
- 精子が子宮頸部に簡単に泳ぐことを可能にします
- 生卵白の一貫性に似ています
- 伸縮性—バラバラにならずに約1〜2インチ
- 排卵時には、卵白の子宮頸管粘液が2〜3日あり、翌日上昇する前に体温が少し下がります。
水っぽい子宮頸管粘液
- 受胎に2番目に良い
- 精子が子宮頸部に移動することを許可しますが、精子が泳ぐのはそれほど簡単ではありません
- 水っぽいCMをしていると、下着に尿が漏れたように感じるかもしれません。水っぽいCMは色が透明で、指から滴り落ちるか流れ落ちます。
クリーミーな子宮頸管粘液
- それは精子の動きを大きく制限するので、不妊と見なされます。
- 多くの場合、真珠のような白またはクリーミーな黄色。
- 指の間でこすると、厚くてローションのように感じます。
粘着性のある子宮頸管粘液
- 最も肥沃でない
- 厚くて分厚い、ペーストのように感じたり、スティックのりの接着剤のように感じたりして、精子が泳ぎにくくなります
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