2021年の癌を持つ人々のための5つの最高の料理本

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がん治療を受けていて、健康的な抗がんの食事、または少なくとも治療中に耐えられる食事を作りたい場合は、あなただけのためにデザインされた料理本が増えています。

食べやすい食品に焦点を当てているものもあれば、ガンと戦う性質を持つ成分の使用を促進しているものもあります。どちらの場合でも、目標は、魅力的で準備が簡単なレシピで良好な栄養を維持することです。思ったほど簡単ではありません。

確かに、治療のより困難な側面の1つは、化学療法を受けているほとんどの人が単に空腹ではないということです。これを克服するために、多くの人が適切に食べることを確実にするために毎日のルーチンを設定しました。それは、食べ物を雑用ではなく活動に変えることによって、しばしば簡単になる作業です。

ここでクックブックが登場します。クックブックを手元に用意しておくと、新しいレシピを試して、味の変化に対処する手段が得られます。突然あまり美味しくないお気に入りの食べ物にふけるのではなく、あなたとあなたの家族が今楽しむことができるそれらの材料や味に集中することができます。

これらの目標を達成するのに役立つ5つの最高の料理本は次のとおりです。

私たちのトップピック

BettyCrockerのLivingWith Cancer Cookbook

ヒーロー画像/ゲッティイメージズ

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長年のお気に入り、BettyCrockerのLivingWith Cancer Cookbookがんとともに生きる人々の定番となっています。レシピはシンプルでバラエティに富んでいます。また、特定の食品が癌治療の多くの副作用を軽減する方法についてのヒントも提供されます。

288ページの本の内容は次のとおりです。

130の家族向けレシピ
7日間の食事プランナー
一般的な治療の副作用がある人のためにフラグが立てられたレシピ
ペーパーバックと電子書籍のバージョンが利用可能です
Pink Togetherコミュニティメンバーからの感動的な話（ペーパーバックのみ）

アメリカ癌協会の健康的な食事の料理本

Yuri_Arcurs /ゲッティイメージズ

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現在、その第3版では、 アメリカ癌協会の健康的な食事の料理本がん治療を受けている人においしいレシピを提供しながら、がんのリスクを下げるのに役立つ健康的なレシピでいっぱいです。それは本当に最高の1つです。

この本の最も優れた機能の1つは、健康に問題のある食材の代替品を見つける際に提供するガイダンスです。風味を損なうことなく健康を維持できるため、「ヘルシークッキング」を嫌う食品愛好家に最適です。

ザ・272ページの本に含まれるもの：

300レシピ
不親切な食材の健康的な代替品に関するアドバイス
ハードカバーと電子書籍のバージョンが利用可能です

がんにかかったら何を食べるか

ヒンターハウスプロダクションズ/ゲッティイメージズ

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あなたが癌を持っているならば何を食べるべきか：あなたの免疫システムを後押しする癒しの食べ物 介護者にとって特に役立つリソースです。栄養に関するアドバイスは詳細であり、特に癌治療を受けている人々を対象としています。

この有益な本は、栄養失調、体重減少、および口と喉の感染症を含む治療の一般的な副作用に対処します。いくつかの材料を見つけるのは難しいですが、本はオンライン提供者の詳細なリストを提供します。

の第2版がんにかかったら何を食べるか 最新のがん研究のいくつかに基づいた新しいレシピが含まれています。

336ページの本には次のものが含まれています。

治療を受けている人々が食べて避けるべき食品のリスト
さまざまな種類のがんと治療段階の食事計画を作成する方法の詳細
ペーパーバックと電子書籍のバージョンが利用可能です

ガンと戦うキッチン

ジュピターイメージズ/ゲッティイメージズ

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ザ・ガンと戦うキッチンレベッカ・カッツによって、癌治療に対処する人々のために特別に設計されました。ステップバイステップのガイド形式を使用して、この受賞歴のある料理本は、食欲を刺激するために審美的に楽しい食べ物を作りながら栄養価の高い食事をしたい人のための思慮深く有益なリソースとして際立っています。

レシピの使いやすさと本の一般的なトーンは、これがあなたに何をすべきかを教えている単なる別の著者ではなく、あなたがあなたの個々のニーズに基づいて情報に基づいた選択をすることを奨励する人であることを明らかにしています。

240ページの本には次のものが含まれています。