多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）で赤ちゃんを授乳しようとしているが、十分な量の母乳を作るのに苦労している場合は、あなただけではありません。ミルク供給の問題は、PCOSの女性で一般的に報告されています。ミルクの供給を改善するために何ができるのか、そして何ができるのか、いくつかの理由があります：
キッドストック/ゲッティイメージズ低ミルク供給に寄与する要因
ミルクの供給が少ないのは、PCOSの女性の思春期と妊娠中のプロゲステロンレベルが低いためと考えられています。適切な乳房の成長と発達に不可欠なプロゲステロンは、排卵が起こった後、空の卵胞によって生成されます。 PCOSの女性では、排卵がまれにしか起こらないか、まったく起こらないことがあり、低レベルになります。腺組織は乳房のサイズとは相関関係がないことに注意してください。乳房が大きい女性でも腺組織が不十分になる可能性があるためです。
また、通常PCOSが高いアンドロゲンは、プロラクチン（授乳または乳汁産生の主要ホルモン）受容体に干渉して結合し、乳汁の産生量を低下させる可能性があることも知られています。インスリンはまた、健康的なミルクの供給を妨げる可能性があります。
あなたのミルク供給を改善する方法
ほとんどの場合、ミルクの供給はいくつかの変更で改善できます。腺の発達の程度に応じて、女性が試すことができることがいくつかあります。マザーズミルクティー、フェヌグリーク、処方薬などのハーブ催乳薬はオプションです。一部の女性はまた、これらの薬と組み合わせてメトホルミンを使用して成功を収めています。
適切な水分を摂取し、十分なカロリーを摂取するように注意することも、適切なミルク供給のために重要です。授乳後の頻繁な授乳や搾乳による余分な刺激も、母乳の供給を維持するための鍵となります。 PCOSの女性は、母乳育児の成功を最大化するために、赤ちゃんが生まれたときに認定された授乳コンサルタントに相談する必要があります。
時々、これらすべての措置にもかかわらず、女性はまだ十分なミルクを生産しないかもしれません。うつ病、怒り、否定はすべて、新しい母親にショックを与える可能性のあるものに対する一般的な反応です。授乳の専門家または産後のカウンセラーは、あなたがあなたの子供に十分に栄養を与えることができると感じないことに対するあなたの失望と悲しみを乗り越えるのを助けることができるかもしれません。
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