ピーターケイド/ゲッティイメージズ
重要なポイント
- 女性に対するオンライン虐待の報告は、COVID-19パンデミックの間に増加しました。
- 身を守るために、虐待とユーザーをソーシャルメディアプラットフォームに報告し、必要に応じて法執行機関に報告してください。
- ユーザーの報告や誤解を招く情報の呼び出しなど、オンラインいじめを防ぐために実行できる手順があります。
4月、COVID-19の急速な普及に伴い、世界中の国々が封鎖されました。シャットダウン命令の最初の数日間、人々はオンラインで注意を向けました。パンデミック前のインターネットの使用率はすでに高かったが、行き場がないため、インターネットはユーザーにとって外界との最も強い結びつきとなった。
オンラインでの虐待を終わらせるために活動している英国の慈善団体であるFixThe Glitchによる新しいレポートによると、調査対象の女性の46％が、COVID-19の開始以来オンラインでの虐待を経験していると報告しました。一部の女性では、オンラインでの虐待が悪化し、29％が虐待行為の増加を報告しています。インターネットユーザーがこれまで以上にオンラインで過ごすこの新しい現実は、反応的な行動の増加を引き起こす可能性があります。
ニューヨーク州立大学ストーニーブルック大学社会福祉学部のソーシャルワーク助教授であるIjeomaOpara博士は、ソーシャルメディアが「感情的に誘発する可能性のある多くのメッセージや画像を私たちに送ってくれる」とVerywellに語っています。オンラインハラスメントの増加。
ただし、これは新しい現象ではありません。 Pew Research Centerの2017年のレポートによると、18〜29歳の女性の21％がオンラインでセクハラを受けていると報告しており、同じ年齢層の男性の数の2倍以上（9％）です。これらの女性の約半数は、誰かが彼らに求めていない露骨な画像を送ったと報告しています。多くの女性にとって、オンラインでの嫌がらせは強い印象を残します。あらゆる種類のオンラインでの嫌がらせを経験した女性の35％が、最近の事件を非常にまたは非常に動揺していると述べています。
オンラインでの嫌がらせやいじめは、多くの場合、感情的に負担のかかる経験です。しかし、あなたが標的にされている場合、あなた自身を守るためにあなたが取ることができるステップがあります。
これがあなたにとって何を意味するか
オンラインで嫌がらせを受けている場合は、ソーシャルメディアや当局にユーザーを報告するなど、身を守るために実行できるいくつかの手順があります。ネットいじめのサイクルを防ぐために、オンラインで嫌がらせを行ったり、奨励したりしないことが重要です。
オンラインで嫌がらせを受けている場合に実行できる5つのステップ
現代の生活の多くは私たちの電話やコンピューターに接続されているため、ネットいじめによる攻撃は、安全な場所を失ったように感じる可能性があります。ありがたいことに、あなたが標的にされている場合、あなた自身を安全に保つためにあなたが取ることができるステップがあります。
プライバシー設定を確認してください
将来のいじめを思いとどまらせるために、ソーシャルメディアアカウントに厳格なプライバシー設定があることを確認してください。 FacebookやTwitterなどのアカウントでは、アカウントを「友達のみ」または「プライベート」に設定します。
個人情報は非公開にしてください。自宅の住所、電話番号、学校や仕事の名前、またはその他の個人情報を投稿しないでください。
ブロックして友達を外す
嫌がらせのアカウント、メールアドレス、電話番号をブロックします。 「メールアドレスや電話番号をブロックするのと同じように、ソーシャルチャネルをブロックすることができます」と関係コンサルタントのジャニスプレッサー博士はVerywellに語ります。 「それはあなたの筋肉を構築することに少し似ています。あなたがあなたの選択を行使するたびに、あなたはあなた自身を強くします。」
休憩する
お使いの携帯電話またはコンピューターから休憩してください。スマートフォンの電源を切り、見えない場所に置いてください。仕事や学校の取り組みが原因でそれが不可能な場合は、通知をオフにするか、ソーシャルメディアを数週間アンインストールしてください。
「ソーシャルメディアにまったくアクセスしない日を選択するか、ソーシャルメディアの時間を1日2回、30分間スクロールするようにスケジュールします。それだけです」とOpara氏は言います。 「もう1つの提案は、信頼できるフォロワーのタイムラインを4〜5つだけ表示し、他のすべてを回避するという目標を定めた計画を立てることです。女性は私たちのエネルギーを保護する必要があり、私たちが取り入れるものを制限することは、メンタルヘルスを改善するための大きな一歩です。」
脅威を報告する
身体的危害の脅威を警察に報告してください。誰かがあなたの安全を脅かしたり、あなたの個人情報を明らかにしたり、あなたの職場に電話または連絡したり、あなたの性的な写真やビデオを共有したりした場合は、すぐに警察に報告してください。
「虐待的な状況にある場合は、学校で学んだことを正確に行う必要があります。見知らぬ人の危険を覚えていますか？あなたは怒鳴り、言います」とプレッサーは言います。 「あなたの実生活に侵入する恐れのあるものがあれば、地方自治体からの保護を求めてください。」
嫌がらせのメール、テキスト、メッセージは必ず保存してください。暴力やその他の形態の嫌がらせの脅威のスクリーンショットを撮ります。あなたが警察の報告書を提出することを決定した場合、これは重要な証拠になります。信頼できる人に伝えてください。この間、人々はあなたをサポートしたいと思っています。
これはあなたのことではないことに気づきなさい
この最新の調査では、見知らぬ人が回答者の虐待の84％の原因でした。誰かが知らない人にオンラインで有害な発言をする理由を理解するのは難しいかもしれませんが、いじめをしている人は自分自身について非常に不安を感じることがよくあります。あなたは尊敬に値するものであり、あなたの気持ちは重要であることを忘れないでください。誰かが何を言おうとも、オンラインでそのような扱いを受けるに値することは何もしませんでした。これはあなたのせいではありません。
ネットいじめを防ぐ方法
オンラインでの嫌がらせといじめのサイクルを防ぐために実行できる特定のアクションがあります。これらのアクションには次のものが含まれます。
- あなたの社会集団があなたにそうするように勧めているとしても、オンラインいじめに貢献しないでください
- コメントや投稿を「いいね」したり共有したりして、いじめっ子を励まさないでください
- オンラインで嘘を広めないでください。あなたがそれを見たときに誤解を招く情報を呼び出す
- オンラインで嫌がらせを受けたときに他人を守る
- 嫌がらせ者をブロックして報告し、被害者に同じことをするように勧めます
各ソーシャルメディアプラットフォームがいじめについて何を言っているか
Facebookから：「いじめや嫌がらせはさまざまな場所で発生し、脅迫から個人を特定できる情報の公開、脅迫的なメッセージの送信、不要な悪意のある連絡まで、さまざまな形で発生します。この種の行動は、人々がFacebookで安全で尊敬されていると感じています。Facebookに報告された場合は、それを確認し、Facebookコミュニティ基準に違反するものをすべて削除します。Facebookには、投稿者に連絡したときに報告を提出した人に関する情報は含まれていません。虐待的な資料。」
Twitterから：「インターネット上で、私たちが同意しない、または不要なコミュニケーションを受け取ったものを見たことがあります。そのような行動は、必ずしもオンラインでの虐待を構成するものではありません。気に入らない返信を見つけたり受け取ったりした場合は、フォローを解除して、そのアカウント。Twitterで不要な、的を絞った、継続的な返信を受け取り続け、それがオンラインでの悪用であると感じた場合は、その行動をTwitterに報告することを検討してください。」
Instagramから：「他の人をいじめたり嫌がらせをしたりする目的でアカウントが作成された場合、または写真やコメントが誰かをいじめたり嫌がらせをしたりすることを目的としている場合は、報告してください。」
Snapchatから：「Snapchattersが毎日安全にサービスを利用できるようにしながら、幅広い自己表現を奨励することで私たちの使命をサポートするために、これらのコミュニティガイドラインを作成しました。 -アプリのレポート機能またはこのフォームに記入してください。これらのレポートを確認して、これらのガイドラインに違反していないかどうかを判断し、何らかの措置を講じる必要があります。」
TikTokから：「オンラインいじめは、トローリングビデオから不要なコメントまで、さまざまな形をとることができます。創造性と表現で成長するグローバルコミュニティとして、ユーザーがTikTokコミュニティ内で安全で快適に感じることが重要です。誰かがあなたに嫌がらせをしている、または不適切である場合は、報告してください。TikTokのコミュニティガイドラインに違反している場合は、モデレーションチームが確認して適切な措置を講じることができます。」
