女性の腰痛や鼠径部の痛みにはさまざまな原因があり、他の種類の体の痛みを引き起こす可能性があります。痛みの原因によっては、非常に鋭く、鈍く、火傷したり、放射状に感じたりすることがあります。この記事では、女性の腰痛と鼠径部痛の考えられる原因、体の中でどのように感じるか、診断、治療、および悪化を防ぐ方法の概要を説明します。
ユッタナジャオワタナ/ゲッティイメージズ
原因
女性の腰痛と鼠径部痛の主な原因は、次の2つのカテゴリに分類されます。
- 筋骨格系：関連する痛みの原因は、筋肉、靭帯、関節、骨の動きに影響を与えます。
- 病気/感染症関連：原因は慢性状態または急性感染症に関連している可能性があります。
酷使による怪我や外傷
頻繁な使用と反復運動パターンは、筋肉、靭帯、関節の酷使による怪我につながる可能性があります。これには次のものが含まれます。
- テニスやゴルフなど、同じ方向に繰り返しひねったり曲げたりする必要のある運動や身体活動は、酷使による怪我につながる可能性があります。
- 仕事のために、または定期的に繰り返される動きから重い物体を頻繁に持ち上げます。
外傷はまた、腰痛や鼠径部の痛みにつながる可能性があります。トラウマは次の原因で発生する可能性があります。
- 自動車事故
- 滝
- スポーツ事故
これらは、筋肉の緊張や骨折など、身体に急性および慢性の両方の損傷をもたらす可能性があります。外傷の種類に応じて、必要な治癒時間と治療法は異なります。
過度の使用と腰や鼠径部の外傷の両方が、脚の衰弱、うずき、しびれ、痛み、こわばり、またははじけるような感覚につながる可能性があります。
機動性が悪い
時間の経過とともに筋肉や関節の可動域と可動性が低下すると、不快感や痛みが生じます。これも：
- 同じ位置で長時間過ごした（寝たきりの人）
- ほとんどの時間座っている
このタイプの痛みは、しばしば鈍く、痛みを感じ、硬直します。それはまた、短期間の鋭い激しい痛みである筋肉のけいれんを引き起こす可能性があります。
姿勢
座ったり、立ったり、歩いたりするときの姿勢は、可動域に影響を与え、背中や鼠径部への神経や血液の供給に影響を与える可能性があります。長時間の悪い姿勢は、腰痛を引き起こし、さまざまな筋肉に負担をかける可能性があります。これはまた、鈍い痛みや硬直を感じるか、いくつかの急性の痛みにつながる可能性があります。
坐骨神経痛と挟まれた神経
坐骨神経痛と挟まれた神経は、周囲の筋肉、骨、または腱から神経にかかる圧力によって引き起こされます。それは、神経の経路に沿って鋭い、燃える、または放射状の痛みのように感じます。
関節炎
関節炎は関節の炎症であり、腫れ、こわばり、痛み、そして関節を保護する軟骨の破壊につながります。股関節炎は鼠径部と背中の痛みを引き起こし、長時間立ったり歩いたりするとさらに激しくなります。
仙腸関節機能障害
仙腸関節は、脊椎下部と骨盤を接続します。これらの関節の動きが多すぎたり少なすぎたりすると、仙腸関節機能障害を引き起こし、不安定な骨盤、痛み、腫れ、腰や鼠径部の灼熱感を引き起こします。
腎臓結石
腎臓結石は、ミネラルと塩の蓄積によって形成され、腎臓に硬い石のような球を形成します。
腎臓結石が腎臓から膀胱に移動し始めるのは、通常、痛みを伴うときです。重度の背中や側面の痛み、鼠径部への放射性の痛み、および尿の色の変化、排尿時の痛み、吐き気、嘔吐などの他の症状を引き起こします。
膵炎
膵炎は膵臓の炎症であり、その症状の1つは、背中に広がる腹痛です。胆汁石、アルコール、または感染症が原因である可能性があります。膵炎の痛みは、食事中および食事後に悪化します。膵炎の他の症状には、吐き気、嘔吐、発熱などがあります。
骨盤内炎症性疾患
骨盤内炎症性疾患として知られる女性の生殖器の感染症は、通常、性感染症の細菌が膣、子宮、卵管、または卵巣を介して広がるときに発生します。
症状には、下腹部/鼠径部の痛み、発熱、性交時の痛み、期間間の出血、および膣分泌物が含まれます。
腎臓感染症と尿路感染症。
尿路感染症と腎臓の感染症は、女性の腰痛と鼠径部痛のもう1つの原因です。また、発熱、頻繁な排尿衝動、および痛みを伴う排尿を引き起こします。
卵巣嚢胞
卵巣嚢胞は、表面または卵巣内の固形または液体で満たされた嚢です。多くの場合、卵巣嚢腫は症状を引き起こしませんが、月経周期の変化、性交中の痛み、背中、骨盤、または腹部の痛みを引き起こす可能性があります。
鼠径ヘルニア
鼠径部のヘルニアは鼠径ヘルニアと呼ばれます。それは、しばしば腸の一部である軟組織を含み、弱い鼠径部の筋肉を押し通します。特に重いものを曲げたり持ち上げたりすると、腹部、腰、骨盤に痛みが生じます。
性感染症
クラミジアや淋病などの性感染症は、腰や鼠径部に痛みを引き起こす可能性があります。その他の症状には、排尿時の痛み、膣分泌物、性交時の痛み、生理間の出血などがあります。
イースト菌感染症
イースト菌感染症は、真菌カンジダ症の異常増殖です。これは、かゆみ、腫れ、炎症、骨盤の痛みなどの症状を伴う一般的な膣感染症です。
拡大したリンパ節
骨盤の腸骨の内部領域と外部領域の両方にあるリンパ節があります。これらは、感染、怪我、まれに癌など、さまざまな理由で拡大する可能性があります。リンパ節の腫大の症状には、痛み、腫れ、発赤、皮膚の炎症、発熱などがあります。
いつ医者に診てもらうか
あなたの痛みが筋肉の緊張、軽度の関節の捻挫、または使いすぎによって引き起こされている場合、痛みは休息で解消し始め、医学的援助なしで改善するはずです。
慢性または異常な腰痛と鼠径部痛を経験している場合は、かかりつけ医またはOB / GYNが痛みの原因を特定したり、専門医に紹介したりすることができます。女性の腰痛と鼠径部痛はさまざまな原因の症状であるため、医療提供者なしでは原因を特定して管理することは困難な場合があります。
これらの症状について医療提供者と話し合うのは不快な場合がありますが、正しい診断を下せるように、信頼できる医療提供者を見つけて、経験したすべての症状について安心して話し合うことが重要です。
痛みがひどい、突然の場合、またはこれらの他の症状のいずれかがある場合は、緊急治療室で直ちに医師の診察を受けるか、緊急治療を受けてください。
- 吐き気と嘔吐
- 熱
- 急速な呼吸または心拍数
- 弱点
- めまいまたはかすれ
診断
あなたの痛みの原因によっては、医師が身体検査でそれを診断し、あなたの状態について質問することができるかもしれません。
次のような痛みの原因を見つけるために、他の検査が必要になる場合があります。
- 感染をテストするための血液または組織培養
- イメージング（X線、MRIなど）
- 血液検査
処理
あなたの痛みの治療はその原因に依存します。診断が下されると、治療計画が作成され、効果的な治療計画には次のオプションの組み合わせが含まれる可能性があります。
ライフスタイルマネジメント
筋肉の緊張、関節の捻挫、使いすぎ、小さな外傷によって引き起こされる怪我の場合、痛みは、アセトアミノフェンやイブプロフェンなどの安静、アイシング、市販の鎮痛剤で解消し始めることがよくあります。ブレースまたはコンプレッションラップは、痛みを癒し、緩和しながら、体をサポートするのにも役立ちます。
姿勢、物を持ち上げるときの形、ストレッチを改善するための運動は、痛みを管理し、怪我の周りの体力を高めるのに役立ちます。
投薬
薬は、腰痛や鼠径部の痛みの治療に役立つさまざまな方法で使用できます。
あなたの痛みが感染症によって引き起こされている場合、感染症を取り除き、状態の症状を解決するために薬が処方されます。これらには以下が含まれます：
- 抗生物質
- 抗ウイルス剤
- 抗真菌剤
あなたの痛みを管理するのを助けるためにあなたの医者によって薬が処方されるかもしれません。これらには以下が含まれます：
- ステロイド
- 筋弛緩薬
- 鎮痛剤
- 神経の痛みを軽減する薬
理学療法
理学療法士と協力することは、以下の問題を修正するのに役立ちます。
- 姿勢
- 歩行歩行
- 機動性の低下
- 力
状態に応じて、物理的リハビリテーションは、問題を修正したり、状態を助けたりすることで、痛みを軽減または解決するのに役立ちます。彼らはあなたの強さ、可動域、そして柔軟性を高め、維持するのに役立つエクササイズを提供します。
骨盤底療法
骨盤底療法は、骨盤内の筋肉、靭帯、結合組織に焦点を当てた理学療法の一種です。骨盤底領域の痛み、脱力感、機能障害に役立ちます。
理学療法士は、骨盤底療法の治療計画を決定し、骨盤の筋肉の強度と可動域を支援します。
カイロプラクティックケア
カイロプラクターは、脊椎の関節を再調整するために脊椎と股関節の調整を提供します。訓練を受けたカイロプラクターによる調整は、背中や股関節の痛みを軽減するのに役立つことが示されています。
手術
いくつかの状態はより深刻であり、感染を取り除くために、または健康状態を助けるために手術を必要とする可能性があります。卵巣嚢胞、ヘルニア、およびその他の感染症では、感染症を取り除き、内出血を止め、血流を再確立するために緊急手術が必要になる場合があります。
また、緊急ではない必須の手術は、次のように医師によって推奨されることがあります。
- 関節炎の痛みを解決するための人工股関節置換術
- 緊急ではないヘルニア修復
- 再発性膵炎を防ぐための胆嚢の除去
防止
女性の腰痛や鼠径部の痛みを引き起こすすべての状態や病気を予防できるわけではありません。一部の人にとっては、ライフスタイルの変更を採用することで痛みのリスクを減らすことができます。
腰痛や鼠径部の痛みを防ぐために、次のことを検討してください。
- ウォーキング、水泳、ヨガ、サイクリング、適切な形でのウェイトリフティングなど、毎日の身体活動に従事する
- 健康的な体重の維持
- 毎日ストレッチ
- 水分補給と健康的な食事の維持
発生している症状について質問がある場合は、定期的な検査とスクリーニングの際に医師に相談することで、症状に早期に対処することで、重度の慢性的な痛みを防ぐことができます。
ベリーウェルからの一言
腰や鼠径部の痛みの原因を見つけることは、多くの状態や病気の症状であるため、イライラする可能性があります。あなたが経験するすべての症状について話し合うことは、あなたの医療提供者があなたの痛みの原因を正しく診断し、あなたのために働く治療計画を立てるのを助けることができます。
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