アルコールを飲んだ後、頬が紅潮する原因は何ですか？

飲酒直後の顔面紅潮の専門用語は、フラッシング反応です。

アルコールフラッシュ反応は、東アジア人（日本人、中国人、韓国人）の約36％がアルコールを飲んだ後にそのような顔面紅潮を示すため、アジアフラッシュ症候群、アジアフラッシュ、またはアジアグローと呼ばれることもあります。

症状

症状の程度は人によって異なりますが、一般的に、アルコールフラッシュ反応の症状は次のとおりです。

• 紅斑（通常はパッチ状の毛細血管の拡張によって引き起こされる皮膚の表面的な発赤）に関連する紅斑またはしみの発生。
• 吐き気
• 頭痛
• 急速な心拍数
• アルコールを飲んだ後に通常経験するざわめき感を見逃している

アルコールフラッシュ反応は次の場合に発生する可能性があります。

• 顔
• 首
• 肩
• 場合によっては全身

原因

アルコールを消費した後、アルコールデヒドロゲナーゼ（ADH）と呼ばれる酵素が、アルコールを代謝されたアルコールの副産物である毒素であるアセトアルデヒドに変換します。次に、アルデヒドデヒドロゲナーゼ2（ALDH2）と呼ばれる別の酵素が、アセトアルデヒドを代謝して、酢酸と呼ばれる害の少ない物質にします。

顔面紅潮は、酵素ALDH2の活性を変化させる可能性のある遺伝子変異を持つ人々に起こる反応です。 ALDH2酵素の欠乏は、アセトアルデヒドが体内に蓄積することを意味し、その結果、アレルギー反応に関与する化学物質であるヒスタミンが放出され、紅潮や心拍数の増加や吐き気などの他の症状を引き起こします。

顔面紅潮は危険ですか？

研究では、アルコールフラッシュ反応は平均よりも低いアルコール依存症率と関連しており（おそらくアルコールを飲んだ後の悪影響との関連のため）、拡張した毛細血管とフラッシュされた頬はそれ自体無痛の反応です。しかし、アルコールフラッシュ反応飲酒者の食道がんのリスク増加に関連している状態です。

顔面紅潮を遅らせる方法

アセトアルデヒドの代謝を助けると主張する多くの市販の飲み物やポーションがありますが、ALDH2酵素を置き換えることはできません。アルコールフラッシュ反応を防ぐには、いくつかの簡単な方法で飲酒習慣を変える必要があります。

• アルコールを飲む前に食事をすることは、アセトアルデヒドの蓄積を減らし、アルコールフラッシュ反応を防ぐことによって、あなたのシステムにおけるアルコールの代謝を遅くするかもしれません。
• 1時間に複数のアルコール飲料を飲まないで、ゆっくり飲んでください。これにより、特にアルコール飲料の合間に水を飲み込む場合に、体がアセトアルデヒドを洗い流すことができます。