ジェイユノ/ゲッティイメージズ
重要なポイント
- 新しい研究は、遺伝的リスクを考慮した後でも、差別が精神障害のリスクを高める重要な要因である可能性があることを明らかにしています。
- 強力な支援ネットワークを持つことは、差別的な経験に対処する際の貴重なツールになり得ます。
米国での不安は、群を抜いて最も一般的な精神的健康状態であり、一瞬の不安感から、より深刻で進行中の障害までさまざまです。研究者たちは、不安障害を発症するリスクに対するそれらの影響を調べるために、遺伝子と環境要因を一緒に長い間調査してきました。
最近の研究では、科学者は、障害に対する遺伝的素因を持っているかもしれないし持っていないかもしれない人々を考慮に入れながら、人種差別と不安の間の関連を掘り下げました。
「不安と関連する障害は、米国の大きな公衆衛生問題です」と、コミュニティヘルスの助教授でタフツ大学芸術科学部の健康研究所の心理社会的決定要因のディレクターであるアドルフォG.クエバス博士はVerywellに語ります。 「過去の研究者は、差別への暴露が精神的健康の低下のリスク要因であると提案してきました。しかし、未解決のまま残った問題の1つは、差別の報告が不安の根本的な遺伝的リスクの副産物であるかどうかです。言い換えれば、特定の遺伝子は私たちの感情に影響を及ぼし、非感情的で中立的な出来事に対してさえ私たちの覚醒に影響を与える可能性があります。」
Cuevasと彼の同僚は、「差別的な経験のような脅迫的でストレスの多い環境イベントの報告が、不安および関連する障害の遺伝的リスクの副産物であるかどうか」を調査することに興味を持っていました。
研究者らは、潜在的な遺伝的リスクを考慮した後でも、差別への曝露が不安障害を発症するリスクに大きな役割を果たしていると結論付けました。 11月の研究がジャーナルに掲載されました国立科学アカデミーの議事録。
これが何を意味するか。あなたのために
差別を経験すると、精神障害を発症するリスクが高まる可能性があります。日常生活で差別や不安に苦しんでいる場合は、愛する人であろうと医療提供者であろうと、信頼できる人に連絡して自信を持ってもらうことを検討してください。
研究
この調査では、調査チームは25〜74歳の成人1,500人にインタビューしました。男性と女性はほぼ等しく表されました。
差別やその他の形態の社会的排除を測定するために、次の3つの基準が使用されました。
- 研究者が「他の人よりも礼儀正しく扱われている」、「レストランや店で他の人よりもサービスが悪い」と述べた日常の差別。
- 研究者が「高等教育を求めることを教師または顧問に思いとどまらせた」および「あなたが望む近所の家を借りたり購入したりすることを妨げられた」と概説した主要な差別。
- 慢性的な仕事の差別。研究者は、「他の誰もやりたくない仕事を不当に与えられている」、「上司または上司が民族的、人種的、または性的な俗語やジョークを使用しているかどうか」を明らかにしました。
不安、うつ病、およびその他の要因の遺伝的リスクの増加を制御した後、研究者は、参加者の不安と差別との間に強い関連があることを発見しました。
「これは、差別の報告が本物であり、臨床医、公衆衛生当局、および政治指導者によって真剣に受け止められるべきであるというさらなる証拠を追加します」とCuevasは言います。 「メンタルヘルスを改善し、既存のメンタルヘルスの格差を減らすために、人口レベルでの差別に取り組む必要があります。」
不安神経症は、心臓病、高血圧、糖尿病などの慢性的な健康状態にも関連しています。これらの状態は、精神的健康を超えて身体の健康に悪影響を及ぼし始める可能性があります。
Cuevasは、この研究が差別や人種差別についての話し方を変えることを望んでいます。 「人々が差別について話すとき、それは「頭の中で」起こることではありません」とクエバスは言います。米国を悩ませている既存の健康と社会的不平等を減らすだけでなく、治療とコミュニケーションを改善する方法について、よりオープンな会話をする必要があります。」
前進の道
人種差別を経験している人にとって、不安感は残念ながら正常であることを理解することが重要です。しかし、それはあなたがこれらの感情を一人で経験しなければならないという意味ではありません。
「強力な支援ネットワークを持つことは、差別的な経験に対処するための強力なツールであることが示されています。経験を聞いて検証できる人は、差別などの否定的な出来事に関連する毒性の一部を軽減するのに本当に役立ちます。差別の犠牲者はこれらの出来事を内面化すべきではありません。
信頼できる人に連絡して、自分の経験について話すことを検討してください。 「パートナー、友人、家族、さらには隣人でさえ、彼らがコミュニティに属し、そのコミュニティの大切なメンバーであることをその人に思い出させるのに役立ちます。それでも、差別の犠牲者に負担をかけるべきではありません。 「」
しかし、個々の行動を超えて、差別的慣行を抑制するための地方および連邦レベルでの改革は、現在最大の違いを生むことができる行動であるとクエバスは言います。
「政治指導者や公衆衛生当局などの権力の座にある人々は、スティグマ、人種差別、およびその他の形態の差別の問題に対処するための効果的な方法を見つける必要があります」とCuevas氏は言います。 「これらの問題に政策レベルで取り組むことは、差別への露出を減らし、人口レベルでメンタルヘルスを改善するための最も効果的な方法です。」
