カプサイシンクリームはあなたの痛みを和らげることができますか？

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あなたが痛みを抱えて生きているなら、あなたはそれが管理するのがどれほど難しいかをよく知っているかもしれません。唐辛子の有効成分であるカプサイシンについて聞いたことがあるかもしれません。カプサイシンは、クリーム、軟膏、ジェル、ローション、または経皮吸収パッチの形で局所的に塗布すると、体の痛みの処理方法を一時的に変えることで痛みを和らげると考えられています。

カプサイシンクリームの使用

カプサイシンを皮膚に塗布すると、最初の刺激の期間後に局所的な脱感作を引き起こすようです。カプサイシンクリームは、次のようなさまざまな状態に起因する痛みを和らげると言われています：

• 背中の痛み
• 痛風
• 群発頭痛などの頭痛
• 膝の痛みなどの関節の痛み
• ニューロパシー
• 変形性関節症
• 関節リウマチ
• 坐骨神経痛
• 帯状疱疹（帯状疱疹後神経痛）
• テニス肘などの腱炎
• 三叉神経痛

局所カプサイシンの利点

多くの予備研究は、局所カプサイシンがさまざまな健康上の利益を提供する可能性があることを示唆しています。利用可能な調査の結果を見てみましょう。

慢性神経因性疼痛

2017年のレビューでは、研究者は以前に公開された8つの臨床試験のサイズを決定しました。これらには2,488人の参加者が参加し、慢性神経障害性疼痛（傷害または病気）以下の条件から：

• 帯状疱疹後神経痛
• HIV神経障害
• 末梢糖尿病性ニューロパチー

報告書は、パッチを持っていた少数の参加者が、カプサイシンパッチを使用した後に「非常に」または「非常に」改善したと報告したことを明らかにしました。

以前のレビューでは、低濃度のカプサイシンパッチ（1％未満のカプサイシンを含む）に関するデータは、治療の推奨を行うには不十分であり、効果がないことが示唆されたと結論付けました。

高濃度（8％）のカプサイシンパッチは、帯状疱疹後神経痛の痛みの管理のために米国食品医薬品局（FDA）によって承認されています。初期の痛みと灼熱感のために、パッチは診療所または病院の設定で医療専門家によって局所麻酔下で適用されます。

変形性関節症の痛み

で公開されたレポートで変形性関節症と軟骨 2014年に、医療専門家は、変形性膝関節症の痛みの管理のためのガイドラインを提供するために、変形性関節症に対する薬物治療と非薬物治療の使用に関する証拠を評価しました。

報告書では、カプサイシンは、他の関連する健康状態を持たない変形性膝関節症（多関節変形性関節症ではなく）の人々に適切であると見なされました。

腰痛

で公開されたレポートの場合脊椎 2016年に、研究者は腰痛のある人々におけるハーブ療法（カプサイシンクリームまたは絆創膏を含む）の有効性を評価する以前に発表された試験の規模を拡大し、カプサイシンがプラセボよりも痛みを軽減することを発見しました。

しかし、著者らは、治療法を標準治療と比較するために追加の試験が必要であると述べました。

その他の条件

局所カプサイシンも調査されています：

• かゆみ
• 大麻過敏症症候群（大麻の長期使用に起因する可能性のある状態）
• 骨盤痛
• 舌痛症
• 外陰部痛の二次治療として

考えられる副作用

研究によると、治療の初期に局所的な皮膚の有害反応（灼熱感、痛み、かゆみ、皮膚の発赤など）が報告されており、通常は1〜2週間の治療で治まります。高濃度パッチでは、灼熱感や痛みが「ひどい日焼け」のように表現されることがあります。

その他の副作用は次のとおりです：

• 高濃度パッチは、痛み、炎症、咳、腫れ、発赤、皮膚の水ぶくれを引き起こす可能性があり、最初の2日間で痛みが増し（多くの場合、鎮痛剤が必要）、その後ゆっくりと減少します。
• 特に高濃度のカプサイシンでは、一過性の高血圧が認められています。既存の心血管疾患のある人ではリスクが高いと考えられています。
• HIV神経障害のある人は、高濃度パッチの使用後に下痢、体重減少、喉の感染症を報告しています。
• 高濃度カプサイシンの長期にわたる反復投与の安全性は知られていない。妊娠中または授乳中の場合は、医師にご相談ください。

慢性神経疾患がある場合は、カプサイシンクリームを使用する前に医療提供者に相談してください。

アプリケーションのヒント

カプサイシンクリームを使用する際のヒントは次のとおりです。

• 目や粘膜に触れないようにし、その後は手をよく洗ってください。
• 自宅でカプサイシンクリームを塗るときに手袋を使用することもありますが、カプサイシンはラテックス手袋を通して拡散する可能性があります。
• カプサイシンは、開いた傷や壊れた皮膚には使用しないでください。
• 他の人、特に子供やペットがクリームに触れないように注意する必要があります。
• カプサイシンクリームを足に塗る場合は、床を汚染したりカプサイシンが広がったりしないように、足を覆う必要があります。
• 布で包んだ涼しく乾燥したパックは、塗布後に発生する灼熱感を和らげると言われています。それらは皮膚を傷つけないように短い期間だけ適用されます。

ベリーウェルからの一言

誰もがカプサイシンクリームに反応するわけではありませんが、標準的な治療と組み合わせて痛みを管理するのに役立つ場合があります。クリームは定期的な塗布が必要であり、副作用があります。

高濃度のパッチは、医療現場で適用されます。高濃度のパッチは毎日繰り返し塗布する必要はありませんが、塗布後の最初の数日間はかなりの火傷や痛みを引き起こす可能性があります。

カプサイシンクリームまたは他の形態の局所カプサイシンを試すことを検討している場合は、医療提供者に相談して、それが自分に適しているかどうかを確認し、推奨用量で何が期待できるかを確認してください。