背中の問題を持つ人々への贈り物

首や背中の痛みを抱えている友人や家族に「私は気にかけている」と言うのに、痛みを和らげる贈り物よりも良い方法はありますか？この急ごしらえの購入ガイドは、このホリデーシーズンに読む可能性のある他のほとんどのガイドとは異なります。

一つには、それはあなたの受取人が彼らの背骨の痛みを減らすのを助けるために贈り物だけに焦点を合わせています。第二に、それはより大きなチケットアイテムに限定されています。言い換えれば、ここにはストッキングの詰め物はありません！

そして最後に、このガイドは、実際の製品の推奨事項があったとしてもほとんどないため、すばらしいものです。代わりに、ブランドとモデルを比較するときに使用できるいくつかのギフトカテゴリでいくつかの実用的なアドバイスを得ることができます。

マットレスの買い物と腰痛の緩和または予防

適切なマットレスを手に入れることは、腰痛のある特別な人にとって、そして腰痛を防ぐための鍵です。これの大きな理由の1つは、マットレスが柔らかすぎると、筋肉がきつく締まる可能性があることですが、ベッドが提供する身体のサポートの欠如を補うために、少なくとも部分的に誤った方向に進んでいます。

マットレスが固すぎると、ツボに対処していることに気付くかもしれません。夜の睡眠をとるのにあまり快適な方法ではありません。

特に背骨の健康を心配している人々にとって、マットレスのトピックに関する堅い対柔らかい怒りの問題。マットレスをギブとして与えることに真剣に取り組んでいる場合は、そのトピック専用の購入ガイドが必要になる可能性があります。

家庭やオフィス用のマッサージチェア

Benoist SEBIRE /ゲッティイメージズ

マッサージチェアの購入は大きな買い物です。そのため、買い物期間中に（いわば）「タイヤを蹴る」ことは悪い考えではありません。それを試してみることに加えて（常に楽しい部分です）、典型的な椅子のマッサージ機能とハードウェアについて学ぶのに時間がかかるかもしれません。以下はあなたの旅に役立つ簡単な要約です。

人間工学と快適さ

すべてではありませんが、一部のマッサージチェアには「無重力」であるという主張があります。これは基本的に椅子を後ろに傾ける位置であり、股関節と膝関節が維持しやすい角度で休んでいる間、背中が椅子の後ろ（マッサージが行われる場所）に完全に接触できるようにします。

基本的に、無重力位置は、快適さとサポート、および椅子のマッサージサービスの効果を高めることを目的としています。それ以外は、一部のメーカーが無重力の宇宙飛行士に言及しているにもかかわらず、それに魔法はありません。

対象のマッサージチェアが無重力状態にできるかどうかにかかわらず、快適に過ごせるようにしてください。それはあなたの体重に対して十分に頑丈に感じますか？腰部のサポートは良好ですか？あなたは張りの感触が好きですか？

あなたの椅子が与えることができるマッサージの種類

マッサージチェアは、全身から背中、首、肩まで、さまざまな種類のマッサージを提供しています。オプションを確認し、検討しているモデル間でこれらを比較してください。

ほとんどの椅子は、さまざまなマッサージ技術も提供します。いくつかは「指圧」椅子として特別に設計されていますが、完全に正直に言うと、これらの機械的なマッサージの動きは私の本のツボの古代の芸術に似ていません。椅子はまた、ストレッチ、コンプレッション、スウェーデン式マッサージ技術などを提供します。

その他の考慮事項

目的の椅子に搭載されるモーターの数を考慮してください。 ABTストアのウェブサイトの「マッサージチェア購入ガイド」は、独立して動作するモーターを備えたチェアがより強力なマッサージを提供するため、これがすべての中で最も重要な要素であると述べています。

一部の椅子には、椅子のリラックス効果を促進する可能性のある熱設定がありますが、他の椅子には、背中を自動スキャンしてターゲットとする「ポイント」を見つける機能があります。

人間工学に基づいたオフィスチェア

ロバートデイリー/ゲッティイメージズ

人間工学を念頭に置いて設計されたオフィスチェアは、仕事で首や背中の痛みにつながることが多い筋肉の疲労を防ぐのに役立ちます。購入の成功につながる可能性のある最も重要な考慮事項は適合です。椅子は、その中に座っている人にとって快適でなければなりません。

簡単な秒は、椅子の調整とそれらが姿勢にどのように影響するかを適切に理解することです。注意すべき機能には、シートの奥行き、オフィスチェアの高さ、アームレストの調整などがあります。

そして最後に、あなたが購入している人が250ポンドを超える（またはすぐにそこに着く）場合、彼女または彼はおそらく「大きくて背の高い」バージョンを必要とするでしょう。