避妊を選択する際に考慮すべき質問

セックスをすることは選択をすることです。あなたはいつセックスをする準備ができているか、いつ待つか、そしてあなたが快適にやっていると感じるとき、そして誰があなたのパートナーになるかを選択します。最後に、あなたは最も安全な方法でセックスをすることを選ぶことができます。

避妊の種類

どの避妊方法があなたに適していますか？

妊娠しないためには、すべての避妊方法の長所と短所を比較検討し、快適で、正しく使用でき、セックスするたびに一貫して使用できる効果的な避妊を選択する必要があります。非常に多くのオプションがあるため、避妊方法を選択するのは難しいかもしれません。この決定を行う際に自問するべき上位の質問は次のとおりです。

使いやすさと便利さはどれほど重要ですか？

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いくつかの避妊方法は、他の方法よりも使いやすいです。同様に、いくつかの方法も理解しやすいです。合計で、避妊にはいくつかのオプションがあります。たとえば、経口避妊薬を毎日服用する、ピルを毎日服用する、パッチを毎週使用する、リングを毎月使用する、ショットを四半期ごとに受け取る、インプラントを3年ごとに受け取る、IUDを毎回配置するなどです。 5〜10年または永久滅菌。これは1回だけ行われます。

たとえば、パッチ（週に1回だけ変更する必要があります）は、ダイヤフラム（あなたと一緒にいてセックスの前に挿入する必要があります）よりも便利です。

同じように、3か月ごとにデポプロベラ注射を受けることは、標準日や請求法のような自然な家族計画法を使用するよりも理解しやすいです。

これらの要因があなたにとってどれほど重要であるか、そしてあなたの避妊方法があなたのライフスタイルにどのように適合するかを正直に評価する必要があります。

特定の避妊法をどの程度快適に使用できますか？

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避妊方法を選択するときは、快適さのレベルを考慮してください。オプションに不安がある場合、またはオプションを一貫して使用していない可能性がある場合、その方法は長期的には信頼できない可能性があります。

• 特定の方法があなたやあなたのパートナーに苛立ちや不快感を引き起こす可能性があるかどうかを判断します。オプションには、経口避妊薬、皮内注射、挿入、または外科手術が含まれます。
• あなたがあなたの体に触れることにどれほど快適であるかを考えてください。女性の場合、ダイヤフラムやNuvaRingのようないくつかの方法では、それらを膣に挿入して取り出す必要があります。男性の場合、コンドームを使用するには、ペニスに転がす必要があります。利用可能なホルモンのオプションがあります。目に見える可能性のある接着剤のオプションもあります。男性が管理する避妊と女性が管理する避妊があります。女性は女性用コンドーム、ダイヤフラム、スポンジを使用できます。あなたが針恐怖症であるか手順恐怖症であるかについても考慮する必要があります。

これらの問題に関するあなたの気持ちについて正直であることが重要です。

避妊薬は性感染症を予防しますか？

コンドーム（男性と女性の両方）は、性感染症やHIV（エイズを引き起こすウイルス）に感染するリスクを軽減する唯一の避妊方法です。

パートナーに他のセックスパートナーがいないこと、性感染症がないことを確実に知らない限り、感染症にかかるリスクがあることを忘れないでください。

このリスクカテゴリに該当する場合は、身を守るために、他の避妊方法に加えてコンドームを使用してください。

男性用コンドームを女性用コンドームと同時に使用しないでください。また、妊娠を防ぐために1つだけを使用するのではなく、2つのコンドームを着用することに利点はありません。

ノノキシノール9殺精子剤は、実際にはHIVのリスクを高めるため、これは避けてください。コンドームは決して再利用してはならず、天然のラムスキンコンドームはSTI予防に効果がないことを忘れないでください（ラテックスとポリウレタンが効果的です）。

将来、生物学的な子供が欲しいですか？

恒久的な避妊方法と一時的な避妊方法のどちらが必要かを決める必要があります。あなたが子供を妊娠させたいかどうかは、この決定に役立ちます。

将来について確信が持てない場合は、一時的な方法を検討してください。いずれかを選択するときは、特定の方法を中止した後、どれだけ早く妊娠できるかを考えてください。

また、あなたが若い場合、子供がほとんどまたはまったくいない場合、パートナーがあなたに望んでいるためにこの方法を選択している場合、お金の問題を解決すると思う場合、またはあなたはこのオプションが関係の問題を解決すると信じています。

避妊方法をどの程度効果的にしたいですか？

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一部の避妊方法は他の方法よりも信頼性がありますが、禁欲を除いて妊娠を防ぐのに100％効果的な避妊方法はありません。一般的に、恒久的な方法といくつかのホルモンの方法が最も信頼できる傾向があります。

有効率は通常、一般的な使用率と完全な使用率として提供されます。通常、必要な作業が少ない方法では、失敗率が低くなる傾向があります。

避妊方法をどれだけ効果的にしたいか、そしてどのくらいの割合で最も快適に感じるかを慎重に検討してください。

計画外の妊娠はあなたの人生にどのように影響しますか？

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この質問に対するあなたの答えは、避妊方法を選択するときに正しい方向にあなたを向けるのにも役立ちます。

非常に効果的な避妊方法を選択することをお勧めします。

• 計画外の妊娠を壊滅的な可能性のある出来事として認識する場合
• 意図しない妊娠が将来の計画に深刻な影響を与える場合

安定した関係にある場合、信頼できる収入源がある場合、または将来子供を産むことを計画しているが、今起こった場合に妊娠を受け入れる場合は、信頼性の低い避妊方法を使用しても安心できるかもしれません。

避妊薬の選択を制限する可能性のある健康要因はありますか？

特定の健康上の問題やその他の危険因子がある場合、いくつかの避妊方法はあなたにとって最も安全な選択肢ではないかもしれません。特定の方法を使用できない可能性のある健康上の問題がある可能性がありますが、これらは通常まれです。

安全のために、避妊を始める前に、必ず最初に医師に相談してください。

考慮すべきもう1つの健康要因は、性感染症に現在さらされているか、またはさらされている可能性があるかどうかです。これらの状況は、選択するのに最も安全なオプションを決定するのにも役立ちます。潜在的な健康要因と、性感染症があなたの決定にどのように影響するかについて自分自身を教育してください。

あなたの宗教的および道徳的価値観は何ですか？

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あなたが特定の避妊方法を使用することに道徳的、精神的、または宗教的に反対している場合、両方のパートナーがこの選択に動機付けられていることを考えると、うまく使用できる自然な家族計画方法があります。

カップルは、あなたが自分に最も適したテクニックを見つけてそれに慣れれば、これらの方法は本当にやりがいのある経験になると報告しています。これらの方法は通常あまり注目されませんが、いくつかの調査を行うまでそれらを除外しないでください。

自然な方法と考えられていますが、離脱は効果的な避妊の選択ではないことに注意してください。

避妊法の費用はいくらですか？

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避妊薬の種類ごとにさまざまな費用がかかります。避妊方法を選択するときは、（実際の避妊薬に加えて）次の費用に注意してください。

• 処方方法に必要な定期検査
• ParaGardIUDやImplanonなどのデバイスの挿入と取り外し
• 起こりうる合併症の治療
• あなたの方法があなたに失敗した場合の緊急避妊の費用。緊急避妊は、避妊のための通常の使用には信頼できません。

特定の方法の1回限りの高額な費用の一部が、時間の経過とともに、錠剤、パッチ、またはコンドームを購入する継続的な費用よりも少なくなる可能性を検討することは有用です。追加のコストの考慮事項は見過ごされがちです。

追加の利点を提供する避妊薬をお探しですか？

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避妊は、望まない妊娠を防ぎます。妊娠と出産の医学的リスクは、避妊薬を使用するリスクよりもはるかに高くなります。いくつかの避妊方法は、妊娠を防ぐことに加えて健康上の利点を提供します。例は次のとおりです。

• ピル：卵巣がんや子宮がんのリスクを軽減し、にきびを改善し、月経前症状を軽減することができます。ただし、乳がん、頸がん、肝臓がんのリスクが高まる可能性があります。
• ラテックスコンドーム：性感染症やHIVから保護することができます。
• プロゲスチンのみの方法：ミレーナIUD、デポプロベラ注射、プロゲスチンのみのピル（ミニピル）などのオプションは、けいれんや月経出血を和らげることができます。月経の頻度を減らすか、完全に停止することができます。これにより、貧血のリスクが低下します。