非常に一般的な状態である筋筋膜性疼痛症候群は、筋肉の外傷を示す体の特定の領域の兆候と症状の集まりです。筋筋膜性疼痛症候群は、けいれんを伴いますが、背中の筋肉のけいれんと同じではありません。以下で説明します。
私は画像が大好きです/ Cultura / Getty Images筋筋膜性けいれん性疼痛サイクル
治療せずに放置すると、筋筋膜性疼痛はしばしば、けいれん、痛み、およびけいれんの再発サイクルとして経験されます。けいれんの正確な原因は不明です。これは、持続的な筋肉収縮を引き起こすアセチルコリン（生化学的神経伝達物質）の過剰な漏出に関連している可能性があります。別の理論は、筋肉への繰り返しの小さな外傷が「トリガーポイント」の作成に役立つというものです。
筋筋膜性疼痛症候群は、筋肉のアクティブなトリガーポイントによって特徴付けられます。アクティブなトリガーポイントは、それらが配置されている場所だけでなく、他の領域に関連する痛みとしても感じることができます。各筋肉には特定の紹介パターンがあります。言い換えれば、特定の筋肉のトリガーポイントから体の別の場所に行く痛みは、その特定の筋肉にトリガーポイントを持っているすべての人にほぼ同じように現れます。この領域は、痛みのパターンによってトリガーポイントを特定できます。
筋筋膜性疼痛症候群では、筋肉が緊張して緊張し、関節の可動域が減少します。
筋筋膜性けいれんと痛みがどのように発生するか
筋筋膜性疼痛は、姿勢の調整が不十分な状態で長時間過ごすことによって引き起こされることがよくあります。理想的には、骨のフィット感は、体の姿勢を直立させてスムーズに動かすように設計されていますが、それが発生していない場合は、筋肉が仕事を引き継ぎます。
たとえば、一日中コンピューターの前に座って上半身が前に倒れ始めたら、頭を上げて見るために、僧帽筋上部を使用します（僧帽筋上部はあなたの上部にあります）僧帽筋は現在、実際には想定されていないことで機能しており、継続的に機能しています。休息とリラクゼーションの時間はほとんどありません。代わりに、僧帽筋の継続的な収縮は、この筋肉に微視的な損傷を引き起こす可能性があります。この微小外傷は、僧帽筋のけいれんを増加させ、より多くの微小外傷をもたらし、したがって、痛みとけいれんのサイクルを永続させる可能性があります。
負傷した筋肉の通常の自己防衛反応は、つかむ、またはけいれんです。しかし、この状況では、僧帽筋への余分な緊張の入力が状況を強めます。僧帽筋の収縮により、その領域への栄養のある血流が減少し、それが痛みを引き起こします。痛みは、サイクルが再開するように信号を送ります。
このサイクルが治療によって中断されない限り、それは継続し、反復ごとに激化する可能性があります。このけいれん-微小外傷サイクルは、筋肉にトリガーポイントを発生させ、慢性的な痛みを引き起こす可能性があります。
