毎シーズン、鼻水が出る季節のようですか？それはあなたが持つことができる8つの一般的な理由があるからです鼻漏（鼻水）、そしてそれらのすべてが冬に限定されているわけではありません。実際、一年中鼻水が出る理由はたくさんあります。
この悪いニュースにもかかわらず、鼻水を防ぐために、または少なくともそれに伴う厄介な症状を最小限に抑えるためにできることがあります。
風邪
トムマートン/ゲッティイメージズ別名：上気道感染症（URI）
一般的な風邪は、鼻の血管の透過性を高めることによって鼻水を引き起こします。これにより、鼻腔への体液（血清）の漏出が可能になります。
鼻漏は通常、一般的な風邪ウイルスに感染してから最初の2〜3日で発生します。残念ながら、毎年何百万人もの人々が一般的な風邪に悩まされています。米国だけでも、風邪のために毎年2,100万日と2,000万日が欠席しています。
一般的な風邪は、次のようなウイルス感染によって引き起こされます。
- ライノウイルス（最も一般的）
- コロナウイルス
- 呼吸器合胞体ウイルス（RSV）
- メタニューモウイルス
平均して、ほとんどの子供は風邪のために毎年5〜7回病気になります。ただし、100人の子供のうち10人は、1年に12回も病気になる可能性があります。成人期に入ると発生率は低下し、毎年約2〜3回に減少します。
風邪の予防は難しいです。ウイルスは、病気にかかっている他の人と直接接触することによって獲得されるか、またはあなたの地域で感染した誰かから空気中の粒子を吸入することによって遭遇する可能性があります。
ビタミンやビタミンC、亜鉛、ビタミンE、エキナセア、高麗人参などのハーブサプリメントは、風邪の予防には効果がありません。運動が風邪を予防することは示されていませんが、一般的に健康の改善と密接に関連しています。
風邪の場合に鼻水を減らすのに役立つ一般的な治療法には、鼻腔内イプラトロピウム（アトロベント）または第1世代抗ヒスタミン薬（下記参照）の使用が含まれます。
- ブロムフェニラミン（Dimetapp風邪とアレルギーに含まれる）
- クロルフェニラミン（クロルトリメトンに含まれる）
- ジメンヒドリナート（ドラマミンに含まれる）
- ジフェンヒドラミン（ベナドリルアレルギーに含まれる）
鼻水が10日以上続く場合は、抗生物質で治療できる細菌感染症がある可能性があるため、医師の診察を受けることをお勧めします。
アレルギー
LeoPatrizi / iStock別名：干し草熱およびアレルギー性鼻炎
アレルギー性鼻炎は、鼻水が出る季節的な理由です。あなたは一般的に春や秋にアレルギーに関連する鼻水を経験するかもしれません。
鼻水は、顕花植物、樹木、雑草、草から空中にある花粉による体の炎症反応が原因で発生します。アレルギーによる鼻汁は最も一般的には明らかですが、化膿性に見えることもあります。
アレルギーに関連する軽度から中等度の症状の第一選択治療は、経口抗ヒスタミン薬または鼻抗ヒスタミン薬スプレーです。糖質コルチコイド点鼻薬も効果的です。
抗ヒスタミン薬は鼻水を助けますが、抗ヒスタミン薬はアレルギー関連の鼻づまりの治療には効果がありません。
冷気
Axel Bueckert / EyeEm /ゲッティイメージズ外に出て新雪を楽しんだだけで、鼻水が出てしまいましたか？外にいる時間が長ければ、鼻の分泌物を上唇から絶えず拭き取って唇が荒れることさえあります。あなた一人じゃありません。これは一般的な現象です。
冷たく乾燥した空気は鼻の膜を乾燥させることが知られており、鼻腔内の体液バランスを変化させます。この変化は、炎症反応と鼻神経系反射のカスケードを引き起こし、鼻を動かします。
辛い食べ物を食べる
JBfotoblog /ゲッティイメージズ別名：味覚性鼻炎
食べ物を食べることによって引き起こされる鼻水はよく理解されていません。この反応は免疫応答であるとは示唆されていませんが、神経系（三叉神経）の刺激に関連している可能性が高く、副交感神経反応、休息と消化に役立つ反応に関連している可能性があります。
また、アレルギー性鼻炎や喫煙歴がある場合にも、これを経験する可能性が高くなります。
辛くて辛い食べ物が主な原因と考えられていますが、味覚性鼻炎の場合は、どんな食べ物でも鼻水が出る可能性があります。穀物からなる食品（パン、クラッカーなど）は鼻水を引き起こす可能性が低く、辛い食品（唐辛子、赤カイエン、タバスコソースなど）がより一般的です。
味覚性鼻炎の症状の軽減は、主に辛い食べ物の回避です。しかし、辛い食べ物を避けることが望ましくない場合は、鼻腔内アトロピンも役立ちます。手術は有用ですが、手術の他の副作用のために利用されません。
ホルモン
ヒーロー画像/ゲッティイメージズ別名：ホルモン性鼻炎
ホルモンは、鼻腔の膜に直接影響を及ぼし、粘液腺の反応性を高める可能性があります。甲状腺、成長、および女性ホルモンのレベルはすべて、ホルモン性鼻炎で役割を果たすことが示されています。
鼻水や鼻づまりも妊娠中の一般的な症状であり、妊娠中の39％の人が経験します。妊娠中、全身の血管が変化すると、鼻の血管に血液が溜まる可能性があります。
プロゲステロンのレベルが上がると、血管が正常に弛緩せず、その結果も起こります。妊娠中の鼻炎に関連する症状は、エストロゲンのレベルを反映しているようです。
ホルモン性鼻炎の治療に関する情報はほとんどありません。ホルモン補充療法は症状の解決に役立たないようです。
妊娠している場合は、生理食塩水スプレーまたは運動を試して、症状を緩和するのに役立つ可能性があります。次の薬は、妊娠中または授乳中の人にも考慮される場合がありますが、産科医と一緒にそれをクリアしない限り服用しないでください。
- プソイドエフェドリン
- クラリチン
- ジルテック
- アトロベント
他の多くの可能な治療法は赤ちゃんに有害であると考えられるかもしれないので、新しい薬を始める前に常にあなたの医者を巻き込んでください。
薬
ZhangXun / GettyImagesによる写真撮影別名：薬による鼻炎
いくつかの薬は鼻水という副作用があることが知られています。薬のクラスごとに、鼻炎を引き起こす理由は異なります。しかし、それらはすべて、投薬によって引き起こされた体の変化に関連しています。
次の症状を治療することを目的とした薬のいくつかは、鼻水を経験させる可能性があります。
- 高血圧
- 前立腺肥大
- 避妊
- 痛み
- 勃起不全
- うつ病。
- 循環器疾患
薬の副作用は大きく異なり、上記のリストに関連する薬を服用している場合、常に鼻炎を経験するとは限りません。
運動
ホールデシュナイダー/ゲッティイメージズ別名：血管運動性鼻炎
有酸素運動（ランニング、エアロビクス、性交など）が鼻水の原因である可能性があります。ただし、屋外で活動しているときに鼻水が出る場合は、アレルギー、寒さ、その他の刺激物が原因である可能性があります。
活動中に鼻水が頻繁に発生する場合は、鼻の抗コリン作用薬であるアトロベントがあなたに適しているかどうかを医師に尋ねることができます。
泣いている
ソリーナイメージズ/ゲッティイメージズ泣くと、涙が目から（涙点を通って）流れ出るため、鼻水が自然に発生します。目を乾かさないように、常に涙を流しています。これらの涙は、あなたが泣くときのようにあなたの頬を流れ落ちることはありません。
泣くと涙が出るよりも多くの涙が出るので、頬を越えてしまいます。泣いている間、より多くの涙が涙点を通って鼻涙管に流れ込みます。このチューブはあなたの鼻に直接流れ込むので、あなたの鼻水は実際にはあなたの鼻に流れ込んだ涙です。
.jpg)
