毎年恒例の母の日の休日は、母親が亡くなった後も、母親の喪失を悼む人にとっては困難なものになる可能性があります。この記事では、亡くなった母親を称え、母の日(およびその他の364日)に母親の記憶を生かしておくための有意義な方法を紹介します。
グナイムトル/ゲッティイメージズ花でそれを言う
白いカーネーションは伝統的に、私たちと一緒にいない母親を思い出すために選ばれた花です。花束を手に取って、彼女の墓地や火葬された遺骨が散らばった場所に敬意を表して置いてください。また、母の日や休日を通して静かに思い出させるために、カーネーションを写真の横にある花瓶やキャンドルに入れることもできます。
エプロンを着る
あなたが若い頃、母親があなたに特別な食事やお気に入りの「コンフォートフード」を作ったのなら、彼女のお気に入りの料理や彼女がよく作ったことを覚えているものを作って、彼女の記憶を尊重してみませんか?家族や友人を招待して、夕食時に最も幸せな食事の思い出を共有して、イベントを作りましょう。 (しかし、あなたのゲストがあなたの母親が料理が上手だと思っても驚かないでください!)
航空便メッセージを送る
お母さんが亡くなる前に言いたかったのに、一度も言わなかったことがあれば、それをインデックスカードに書いて、ヘリウム気球に結び付けて、お母さんの特別な場所から放します。いいえ、彼女は実際にはあなたのメッセージを受け取りませんが、このジェスチャーの象徴的な性質は、あなたが思っているよりも強力で感動的であることがわかるでしょう。
ビデオトリビュートを作成する
スマートフォンで簡単なトリビュートビデオを撮影するか、お気に入りの写真から完全に編集されたスライドショーを作成して音楽に設定します。終了したら、家族や友人と共有するか、このYouTubeトリビュートビデオのようにオンラインで投稿して、母親をどれだけ愛しているかを世界に知らせましょう。
あらかじめ支払う
お母さんの記憶にある意味のある原因に寄付したり、がんやアルツハイマー病などの病気の治療法を見つけるのに役立てたりしてください。また、他の人に利益をもたらすために、数時間のボランティア活動を検討することもできます。お住まいの地域の他の人を助ける機会のリストについては、ボランティアマッチのウェブサイトをご覧ください。
最後に整理する
ほとんどの家族は、いつも整理するつもりだった写真でいっぱいの古い靴箱を持っています。 (そして、あなたが情報化時代の子供であったとしても、あなたのデジタル写真が同じように混沌としている可能性があります。)母の日や長い休日の週末は、それらの画像を家族と掘り下げ、写真の裏話を共有する絶好の機会を提供しますお母さんへのオマージュとして、特別なスクラップブックやスライドショーを作成します。
手を汚す
あなたのお母さんが庭を愛しているなら、あなたの「庭」があなたが日当たりの良い窓辺に置いている小さな鉢に過ぎないとしても、あなたの袖をまくり上げていくつかの野菜やハーブを植えることによって彼女の記憶を尊重してください。外のどこかにスペースがある場合は、家族を集めて彼女の記憶に一緒に木を植えてから、特別な思い出を1つか2つ共有してください。
あなたの内なるワーズワースを解き放つ
自分の考えや気持ちを書いたり、記録したりすることは、ストレスを軽減する効果的な方法であり、多くの場合、治療効果があります。コンピューターの前に座っていることを表現する場合でも、紙とペンを使用する場合でも、母親があなたにとってどれだけ意味があるかを説明する個人的な詩や手紙を書くことを検討してください。
ロードトリップをする
あなたのお母さんはベガスの明るい光を愛していましたか?岸で波が打ち寄せる?骨董品を探していますか?ナパバレーのブドウ園を見学しますか?近くにいても遠くにいても、彼女が愛した特定の場所や活動があったら、家族を集めて車に積み込み、お母さんへのオマージュとして公道を走りましょう。そして今回は、「行動を起こさなければ車の向きを変える」と脅す人は誰もいません。
現在のプロキシを探す
伝統的に母の日、休日、誕生日に母親に花を贈ったり、食事に連れて行ったり、贈り物をしたりした場合は、同じことをして別の母親のためにこの特別な日を明るくすることを検討してください。まだ誰かのことを知らない場合は、礼拝所、ナーシングホーム、ホスピス、さらには職場で聞いてみてください。あなたの母親を置き換えることはできませんが、あなたの行動は、彼女が育てた子供を誇りに思う彼女の記憶の中での愛のしぐさであると考えてください。