ベリーウェル/アナスタシアトレチャク
Vitex（Vitexagnus-castus）は漢方薬で使用される植物です。チェストツリーまたはチェストベリーとしても知られ、女性の健康問題の治療薬としてよく使用されます。 Vitexサプリメントには通常、植物の果実および/または種子の抽出物が含まれています。
Vitexはいくつかの方法でホルモンレベルに影響を与える可能性があります。たとえば、黄体形成ホルモンの放出を促進し、次にプロゲステロン（月経周期の調節に重要な役割を果たすことが知られているホルモン）のレベルを上げると言われています。 Vitexは、女性の乳房の発達と乳汁産生の刺激に関与するプロラクチンのレベルにも影響を与えると考えられています。
健康上の利点
Vitexは、分娩後出血などのさまざまな女性の状態の民間療法として、また「出産後の経過」を助けるために使用されてきた長い歴史があります。 「チェストツリー」という名前は、性欲を抑えることができるという民間療法の信念に由来しています。
代替医療では、vitexは次の問題の治療に頻繁に使用されます：
- 月経前症候群（PMS）
- にきび
- 線維嚢胞性乳房疾患
- 女性の不妊症
- 重い月経期間
- 更年期症状
- 良性前立腺肥大症
- 片頭痛
- 関節の状態
さらに、vitexは母乳の生産を増加させると言われています。
バイテックスの効果をテストする大規模な臨床試験はありませんが、いくつかの研究は、ハーブが特定の健康状態から保護する可能性があることを示唆しています。これは、vitexのいくつかの潜在的な健康上の利点を示しています。
月経前症候群
ジャーナルに掲載されたレポートの場合プランタメディカ2013年に、研究者は、女性の健康に対するvitexの影響を調査する以前に発表された12の臨床試験をレビューしました。レビューされた試験内のいくつかの制限にもかかわらず、結果は、vitexが月経前症候群の治療に有益である可能性があることを示しました。
より最近の研究では（治療の進歩2014年）、3回の月経周期で1日1回ビテックスを服用すると、膨満感、神経過敏、頭痛、皮膚の問題などの月経前症状の強度が低下するようでした。この研究には、18〜44歳の60人の女性が参加しました。
更年期症状
に掲載された研究レビューでは代替医療と補完医療のジャーナル2009年に、科学者たちは、vitexが更年期症状を緩和する可能性があるといういくつかの証拠を発見しました。しかし、レビューの著者は、閉経期の女性におけるビテックスの効果をテストする厳密な臨床試験が現在不足していると述べています。
不妊
ビテックス、緑茶、L-アルギニン、ビタミン（葉酸を含む）、ミネラルのブレンドを含む栄養補助食品は、女性の生殖能力を改善するのに役立つ可能性があると、臨床および実験産婦人科2006年。
この研究には、6〜36か月間妊娠に失敗した93人の女性（24〜42歳）が参加しました。研究の3か月後、ビテックスを含むサプリメントで治療された研究メンバーの26％が妊娠していました（プラセボを投与されたメンバーのわずか10％と比較して）。この発見は、研究の著者によると、栄養補助食品が従来の不妊治療の代替または補助を提供する可能性があることを示しています。
考えられる副作用
Vitexは、次のような多くの副作用を引き起こす可能性があります。月経の間の出血、口渇、脱毛、頭痛、かゆみ、軽度の消化器の不調、吐き気、頻脈、皮膚の発疹。
妊娠中または授乳中の女性は、バイテックスの使用を避ける必要があります。さらに、ホルモンに敏感な状態（子宮内膜症、子宮筋腫、乳がん、卵巣がん、前立腺がんなど）のある人は、硝子体を服用しないでください。
バイテックスは神経伝達物質ドーパミンのレベルに影響を与える可能性があるため、パーキンソン病、統合失調症、またはドーパミンレベルが影響を受けるその他の状態の個人は、バイテックスを避ける必要があります（資格のある医療専門家の監督下にある場合を除く）。
さらに、vitexが経口避妊薬またはホルモン補充療法の有効性を低下させる可能性があるという懸念がいくつかあります。
投与量と準備
ビテックスまたはチェストベリーの推奨用量を確立するのに十分な科学的証拠はありません。さまざまな条件に対するハーブの効果を調査する調査研究では、さまざまな用量が研究されています。
あなたに適切な用量は、あなたの年齢、病状、および使用される特定の製剤（抽出物）を含むさまざまな要因に依存する可能性があります。個別のアドバイスを得るには、医療提供者に相談してください。
何を探すべきか
Vitexはほとんどの場合カプセルの形で販売されています。あなたは多くの健康食品店やオンラインでそれを見つけるでしょう。さらに、チェストベリーとチェストツリーに対して、ビテックスは健康食品店ではモンクペッパー、ライラックチェストツリーと呼ばれることもあります。
ビテックスサプリメント（またはハーブ系の薬やサプリメント）を購入することを選択した場合、国立衛生研究所（NIH）は、購入する製品のサプリメントの事実ラベルを探すことをお勧めします。このラベルには、1食あたりの有効成分の量や、フィラー、バインダー、香料などの他の成分が追加されているかどうかなどの重要な情報が含まれます。
また、組織は、品質テストを提供するサードパーティ組織からの承認のシールを含む製品を探すことを提案しています。これらの組織には、U.S。Pharmacopeia、ConsumerLab.com、およびNSFInternationalが含まれます。これらの組織のいずれかからの承認のシールは、製品の安全性または有効性を保証するものではありませんが、製品が適切に製造され、ラベルに記載されている成分を含み、有害なレベルの汚染物質を含まないことを保証します。
