股関節滑液包炎の治療法

股関節滑液包炎、またはあらゆる形態の滑液包炎の最良の治療法は、この状態によって引き起こされる炎症を制御することを目的としています。他の治療プログラムと同様に、特定の治療を開始する前に必ず医師に相談してください。

残り

これは通常、症状を悪化させるスポーツや活動に参加していない期間を意味します。一般的な経験則として、股関節滑液包炎の痛みを引き起こす活動は避ける必要があります。これは滑液包の炎症にのみ寄与します。

特定の活動を行う方法を変更すると、炎症を起こした滑液包への圧力を軽減するのに役立ちます。理学療法士（PT）と協力することが役立つ場合があります。 PTは動きとアライメントの専門家であり、特定の筋肉が他の筋肉と比較して過度に使用されている場合、これは悪い動きのパターンと滑液包の炎症につながる可能性があります。

抗炎症薬

非ステロイド性抗炎症薬（モトリン、アリーブ、ナプロキセンなどのNSAID）は、股関節滑液包炎に関連する炎症を制御するのに役立ちます。これらの薬は、痛みだけでなく炎症の軽減にも役立ちます。

経口抗炎症薬は非常に効果的ですが、注意して服用する必要があります。医師の指示がない限り、常にラベルの指示に従ってください。

抗炎症薬の副作用に注意し、副作用が発生しているかどうかを医師に知らせてください。

氷

股関節滑液包炎の領域をアイシングすると、症状を緩和するのに役立つことがよくあります。特に運動後、氷はその領域への血流を減らすことで炎症を抑えることができます。

氷を皮膚に直接塗布しないでください。常に氷と皮膚の間に布またはタオルを使用してください。一度に15分以上氷をつけたままにしないでください。

願望

滑液包内に大量の水分が溜まっている患者では、滑液包に針を刺して水分を排出することができます。これは、股関節滑液包炎の場合に必要になることはめったにありませんが、それを行うと組み合わせることができます。コルチゾン注射で。

コルチゾン注射

痛みのある患者の滑液包にコルチゾン注射を行うこともできます。コルチゾン注射は、診断と治療の両方に役立つ可能性があるため、役立ちます。

股関節滑液包炎が考慮されているいくつかの診断の1つである可能性がある場合は、コルチゾンを投与して、ショットが症状の緩和に役立つかどうかを確認できます。

コルチゾンは、問題のある場所に直接投与できる強力な抗炎症薬です。コルチゾン注射の副作用の可能性はありますが、これらの注射は一般的に忍容性が良好です。

初期症状が制御されたら、いくつかの理学療法の強化とストレッチ運動が役立つ場合があります。

ストレッチ

ほとんどの患者は、股関節の外側、特に腸脛靭帯に見られる筋肉と腱のストレッチで緩和を見つけます。アイデアは、より良い状態の筋肉と腱がより簡単に滑るようになり、股関節滑液包炎を引き起こさないということです。適切なストレッチ技術に特別な注意を払うことが重要です。

理学療法

理学療法士と協力することは、股関節滑液包炎の患者にとって有用な治療補助です。PTはストレッチと運動を通じて筋肉の不均衡を修正します。アライメントを改善すると、滑液包の炎症が再発するのを防ぐことができます

手術

股関節滑液包炎の外科的治療が必要になることはめったになく、治療に忠実なほとんどの患者は約6週間以内に良くなります。

炎症が治まるまで活動を休まない患者は、しばしば股関節滑液包炎の症状が再発します。また、あまりにも積極的に戻ってきた（つまり、徐々に蓄積しない）患者も、症状が戻ってくることに気付く場合があります。

手術が必要ないくつかのケースでは、医師が関節鏡下滑液包切除術を勧めることがあります。この低侵襲手術では、小さな切開で滑液包を取り除き、短時間の治癒後、患者は通常の活動に戻ります。

手術は外来で行われ、松葉杖は数日間しか使用されないことがほとんどです。患者は滑液包を必要としないため、このタイプの手術による合併症はほとんどありません。最も一般的な合併症は、麻酔関連の合併症と感染症です。

ベリーウェルからの一言

股関節滑液包炎は、股関節の外側に沿って不快感を引き起こす可能性のある一般的な状態です。股関節滑液包炎の人は、身体活動や歩行の不快感の症状や、夜に患側に横になろうとしたときの痛みを訴えることがよくあります。

幸いなことに、股関節滑液包炎の治療は、一般的にいくつかの簡単な手順で行われます。滑液包への直接の圧力を制限し、炎症を軽減し、股関節への正常な動きを回復するための努力は、一般的に症状の解決につながります。股関節滑液包炎の痛みを和らげるために、より侵襲的な治療が必要になることはめったにありません。