平均余命とは、個人が生きると予想される平均年数を指します。それはその人の家族や健康歴、遺伝学、環境、食事などのライフスタイル要因、さらには年齢や性別によっても影響を受ける可能性があります。
平均余命は、人々のグループまたは特定の人口が生きると予想される平均年数を指すこともあります。個人であろうとグループであろうと、平均余命の最も一般的な尺度は出生時の平均余命です。これは、出生時の年齢別死亡率を考慮して、新生児が生きると予想される年齢です。
米国疾病予防管理センター（CDC）によると、2017年に生まれた人の平均余命は78。6年です。ただし、前述のように、平均余命は特定の要因の影響を受ける可能性があります。一例は、出生時に割り当てられた性別です。 2017年に生まれた男性の赤ちゃんの平均余命は76.1歳ですが、女性の新生児の平均余命は81.1歳です。
平均余命の変化
平均余命は変わる可能性があります。若い年齢での死亡は、平均余命に影響を与え、それ以上の年齢での死亡よりもはるかに大きな影響を及ぼします。若い死亡は、出生統計での平均余命に影響を与えます。
毎年人が生きているということは、彼らが複数の潜在的な死因を生き延びてきたことを意味します。これは、平均余命が実際には年齢とともに増加する可能性があることを意味します。
たとえば、2006年には、1942年に生まれた人の平均余命は約68歳でした。その人が65歳まで生き残った場合、さらに18。4年生きることが期待できます。つまり、平均余命は出生時と同じではなくなり、2006年に生まれた人の平均余命よりも5。9年長くなりました。83。4年です。
その人が75歳まで生きた場合、平均余命は86.8に増加し、2006年に生まれた平均的な子供よりも9。3年長くなりました。
オッズを打ち負かす
世界のすべての統計は、最終的に人がどれだけ長く生きるかを正確に予測することはできません。平均余命に寄与する、変更できない多くの要因がありますが、ここでも、性別、人種、遺伝学など、できることはたくさんあります。
長寿は、健康を維持するための措置によって影響を受ける可能性があります。たとえば、栄養価の高い食品を食べる、健康的な体重を維持する、禁煙する、肉体的および精神的に活動し続ける、社会的機会に従事するなどです。
飲酒に関しては、データはまちまちです。過度の飲酒は健康に悪影響を与えることは明らかですが、適度な飲酒は実際には保護的である可能性があります。
安全を確保するための対策を講じることも役割を果たすことができます。例としては、スポーツに従事する際に、車やヘルメットにシートベルトを着用したり、その他の安全装置を着用したりすることが含まれます。
