日光を浴びることは、がん治療の厳しさに対処するのに役立つリラックスした方法のように感じるかもしれません。実際、中程度の（そして安全な）日光への曝露によって生成されるビタミンDは、癌を発症するリスクの低下だけでなく、一部の癌からの生存率の改善にも関連しています。最初のステップは、化学療法薬が日焼けの可能性を高める可能性があるかどうかを知ることです。これは、人生のこの時点では絶対に必要ないことです。日焼け止めを着用するだけでは不十分な場合があることを認識することも重要です。
Guido Mieth /ゲッティイメージズ感光性とは何ですか？
光感受性または光毒性として知られる日光感受性は、通常よりも日焼けしやすい傾向です。化学療法薬に関連するほとんどの光線過敏反応は光毒性です。光毒性反応では、化学療法薬などの薬が紫外線を吸収します。この紫外線の吸収は、薬物の化学組成の変化を引き起こし、皮膚に損傷を与えるエネルギーを放出します。
どの薬が光線過敏症を引き起こしますか？
ほぼすべての化学療法剤（または癌に関連しない薬も）により、太陽に対する感受性が高まる可能性があります。特定の薬について腫瘍専門医に相談することが重要です。さらに、異なる薬の組み合わせは、単一の薬だけの場合よりもリスクを高める可能性があります。光過敏症を引き起こすことが知られている一般的に使用される化学療法薬のいくつかは次のとおりです：
- 5-FU（フルオロウラシル）
- メトトレキサート
- DTIC（ダカルバジン）
- オンコビル（ビンブラスチン）
- タキソテール（ドセタキセル）
- アドリアマイシン（ドキソルビシン）
- VePesid（エトポシド）
- ゲムシタビン（ゲムシタビン）
ありがたいことに、この太陽に対する感受性の増加は、化学療法の完了後すぐに消えます。
日光過敏症を引き起こす化学療法と相加効果をもたらす可能性のあるいくつかの非化学療法薬には、次のものがあります。
- シプロ（シプロフロキサシン）、レボフロキサシン（レボフロキサシン）、テトラサイクリン、ドキシサイクリン、セプトラまたはバクトリム（スルファメトキサゾール-トリメトプリム）などの抗生物質
- Lasix（フロセミド）やHydrodiuril（ヒドロクロロチアジド）などの利尿薬
- ベネドリル（ジフェンヒドラミン）
- ジルチアゼム、キニジン、アミオダロン、プロカルディア（ニフェジピン）などの心臓薬
- トフラニル（イミプラミン）やノルプラミン（デシプラミン）などの抗うつ薬
- マイクロナーゼ（グリブリド）などの糖尿病治療薬
- Aleve（ナプロキセン）やFeldene（ピロキシカム）などの非ステロイド性抗炎症薬
化学療法や他の薬が日焼けのリスクを高めるかどうかわからない場合は、薬剤師または医師に相談してください。
太陽感度と放射線療法
日焼けのリスクを高める可能性のある治療法は化学療法だけではないことを覚えておくことが重要です。放射線療法では、火傷の傾向は主に放射線で治療された身体の領域で発生しますが、化学療法とは異なり、火傷の素因は最後の治療が終了してから数年間続く場合があります。放射線療法を受けたことがある場合は、日焼け止めを長期的な目標として検討することをお勧めします。火傷の素因は、最後の治療をはるかに超えて続く可能性があるだけでなく、皮膚への放射線損傷と日光による損傷の組み合わせにより、皮膚がんを発症するリスクが高まる可能性があります。
症状はいつ始まりますか？
感光性反応は、太陽にさらされた直後に発生する場合もあれば、屋内に戻ってから数時間は明らかにならない場合もあります。太陽の下で赤みに気づいたら、日焼け止めや日焼け止めを塗るか、日光を避けてください。日焼けの全範囲が実現するまでには、通常、数時間かかります。
化学療法中の太陽の安全に関するヒント
化学療法中の皮膚がより敏感になる可能性があることを知って、あなたは自分自身を守るために何ができるでしょうか？通常、次のようなものの組み合わせが最適です：
- 日中の日光への露出は避けてください。屋外での時間を午前10時から午後3時の間に制限します。太陽光線が最も強いとき。
- あなたの腫瘍学者に彼女がどの日焼け止めを勧めるか尋ねてください。 一部の日焼け止めは他の日焼け止めよりも効果的であり、一部の日焼け止めの化学物質はすでに敏感肌に刺激を与える可能性があります。 UVAおよびUVB光線から保護する「広域スペクトル」日焼け止めを必ず選択してください。市場に出回っている日焼け止めは、化学療法のリスクが高くない人でも、適切な保護を提供するかどうかに関してかなり異なります。現在のパッケージでは、どの製品が適切なカバレッジを提供しているかを知るのが難しい場合があるため、ラベルをチェックして、製品にUVA光線を遮断する成分が含まれていることを確認してください。日焼け止めの新しいボトルも持っていることを確認してください。昨年のボトルはもはや効果がないかもしれません。
- 肌が非常に敏感な場合は、日焼け止めを使用する必要があるかもしれません。日焼け止めの代わりに、またはそれに加えて、日焼け止めを使用することをお勧めします。効果的な日焼け止めには、酸化亜鉛と二酸化チタンが含まれます。日焼け止めは不透明で（白い鼻を考えてください）、これらの製品の使用をためらう人もいますが、白い鼻や顔は痛みを伴う火傷を避ける価値があるかもしれません。
- 隠ぺいする。日焼け止めだけに頼らないでください。つばの広い帽子と長袖のゆったりとした衣服を着用して、体の敏感な部分を覆います。しっかりと織られた生地は最高の保護を提供します。
- 日陰を利用してください。木陰で場所を探すか、傘の下に座ります。木々に守られた小道を歩きます。
- 唇を忘れないでください。唇のために特別に設計された日焼け止めは、次のアプリケーションを飲み込む必要がある場合、一般的に安全です。
- 目を忘れないでください。 UV保護付きのサングラスを着用してください。
- 頭を忘れないでください。私たちは、新たに禿げた脆弱な頭皮を困難な方法で保護することを学んだ多くの癌生存者と話をしました。かつらは太陽の下で暑くなることがありますが、綿のスカーフは保護を提供しながら快適にすることができます。
- 日焼けベッドは避けてください。日焼けベッドは火傷を負うだけでなく、皮膚がんを発症するリスクを高める可能性があります。
- 化学療法を受けている間は、以前とは太陽に対する反応が異なる可能性があることに注意してください。あなたがかつて簡単に日焼けした人だったなら、あなたは今日焼けするかもしれません。
日光曝露の利点
直感的には、癌治療中にある程度の日光への曝露が有益であるように思われます。外に出て、新鮮な空気を吸い、散歩をすることはすべて、あなたがより感情的に感じるのを助けることができます。医学研究はその直感を裏付けているようです。他の研究では、他の多くの癌のビタミンDと生存率が調べられており、結果はまちまちですが、適切なビタミンDレベルを持つことは、生存率の改善をはるかに超えています。多くの人は、自分のレベルが最適であれば、単に気分が良くなります。
ありがたいことに、あなたのビタミンDレベルのチェックは簡単な血液検査を通して行われるかもしれません。オンコロジストとして、テストを受けていない場合はこれを確認し、レベルが低い場合はレベルを上げる方法について話し合います。ただし、サプリメントを使用する前に、必ず医師に相談してください。一部のビタミンおよびミネラルサプリメントは、一部の化学療法薬に干渉する可能性があります。ビタミンDサプリメント（腫瘍学者が推奨する場合）は、「大量投与」しない限り、通常は安全です。非常に大量のビタミンDを摂取すると、腎臓結石の痛みを引き起こす可能性があります。
日焼けした場合はどうなりますか？
化学療法中に日焼けを起こした場合は、皮膚へのさらなる損傷を避けるために、日光を避けてください。不快感を和らげるために、冷たく湿った湿布を使用してください。日焼けした部分が体のかなりの部分を占めている場合、発熱や悪寒を発症している場合、またはその他の懸念がある場合は、重度の発赤がある場合は医師に連絡してください。日焼けを治療する方法に関するこれらの追加のヒントをチェックしてください。
