アルコールベースの手指消毒剤は、使いやすく、便利で、多くの場合簡単に見つけることができます。手指消毒剤を使用して最大限の利益を得る正しい方法はありますが、おそらくもっと重要なことは、それを使用するときにそれが最良の選択ではないかもしれないことを知ることです。手指消毒剤は微生物を殺すのに役立ちますが、すべての細菌に効果があるわけではなく、手にある可能性のある他の物質には何の効果もありません。
疾病管理予防センターの実験室研究によると、60％エタノールと70％イソプロパノールから作られたアルコールベースの手指消毒剤は、COVID-19に遺伝的に関連するウイルスを不活化できることが示されています。診断されました。
CDCは、可能な限り頻繁に（そして、手が目に見えて汚れているときは常に）石鹸と水で手をきれいにすることを推奨しています。これに加えて、または洗浄がオプションでない場合は、手指消毒剤を使用できます。
消毒剤を使用する場合...
石鹸と水で洗うことはできません
追加の保護が必要後洗浄
石鹸と水で洗う代わりに
手が目に見えて汚れているとき
手に化学物質があるとき
使い方
消毒剤が最初に出たとき、彼らが何をしたか、何をしなかったかを示す研究はほとんどありませんでしたが、それは変わりました。より多くの研究を行う必要がありますが、科学者は常により多くを学んでいます。
手指消毒剤の有効成分は、イソプロピルアルコール（消毒用アルコール）、同様の形態のアルコール（エタノールまたはn-プロパノール）、またはそれらの組み合わせです。アルコールは、タンパク質の保護外層を溶解し、代謝を妨害することによって微生物を殺すことが長い間知られています。
CDCによると、研究によると、手指消毒剤は、手が目に見えて汚れていたり脂っこい場合を除いて、石鹸と水で手を洗うのと同じくらい効果的に細菌を殺します。また、潜在的に有害な化学物質を除去しません。
手指消毒剤はまた、いくつかの一般的な細菌の石鹸と水を殺しません行う次のように削除します。
- クリプトスポリジウム
- クロストリジウム・ディフィシル
- ノロウイルス
バクテリアとウイルス対策
米国食品医薬品局（FDA）は、サルモネラ菌に対して証明されていない請求を行ったとして、一部の手指消毒剤会社に対して法的措置を講じています。コリ、エボラ、ロタウイルス、インフルエンザ、およびMRSA（メチシリン耐性黄色ブドウ球菌).
同時に、しかし、研究は、アルコールベースの手指消毒剤がこれらの細菌のいくつかを殺すのに効果的であるかもしれないことを示唆し始めています。 （それでも、それらを製造する会社は、これらの使用についてFDAの承認をまだ取得しておらず、この目的のためのいかなる主張も違法としています。）
例えば：
- 病院で発生する感染症に関する2019年の研究では、消毒剤は、医療従事者が手指衛生を改善するための迅速、簡単、便利な方法を提供することにより、MRSAやその他の感染症の蔓延を遅らせるのに役立つ可能性があることが示されています。
- 2015年に発表された調査によると、アルコールベースの消毒剤はサルモネラ菌と大腸菌の個体数を減らすことができました。
- インフルエンザの流行に対応して日本で手指消毒剤を集中的に使用すると、ノロウイルスの短期的な発生率が低下した可能性があります。
- 小学校に関する研究では、手指消毒剤は病気による欠席を26％削減し、伝染性の高いA型インフルエンザウイルスによる確認された病気の症例を52％削減しました。ただし、B型インフルエンザウイルスに対する効果は低くなりました。
- デイケアセンターに関する2018年の調査では、センターが手指消毒剤を導入し、スタッフ、子供、保護者に適切な使用法を教育したところ、全体的な病気のために逃した日数が減少したことがわかりました。
ただし、すべての調査が決定的なものではないことを覚えておくことが重要です。実際、長期医療施設に関するある研究では、石鹸や水よりも消毒剤を好む従業員がノロウイルスの発生に寄与している可能性があることが示唆されています。
さらに、これらの結論のいくつかのニュアンスは混乱を招く可能性があります。たとえば、2019年に発表された研究によると、エタノールベースの手指消毒剤は、ウイルスとの短期間の接触がある場合に、ノロウイルス感染のリスクを85％削減しました。ただし、クルーズ船や介護施設などの高汚染条件下では、消毒剤は何の保護も提供しませんでした。
何を探すべきか
CDCは、少なくとも60％のアルコール含有量の消毒剤を推奨しています。ほとんどの製品には60％から95％が含まれていますが、パーセンテージが高いほど効果的であるとは限りません。最高の効率で動作するために、これらの製品はまた、いくらかの水を含む必要があります。
市場に出回っている製品の中には、手を消毒すると主張しているものの、アルコールが少なすぎるか、まったく含まれていないものがあります。これらの製品は、適切な保護を提供しない可能性があります。
それを使用する方法
手指消毒剤が機能する場合、その効果はいくつかの要因に基づいています。使用する製品に加えて、次のものが含まれます。
- どれだけ使うか
- 適切なテクニック
- 一貫性
公共交通機関に乗っているとき、手を振ったり、動物に触れたりしたとき、食料品のカートに触れた後など、手指消毒剤の使用が適切な場合があります。
手指消毒剤を正しく使用するには：
- 片手の手のひらに推奨量を置きます。 （製造元の指示をお読みください。）
- 両手をこすり合わせ、指の間も含めて手全体を覆います。
- 皮膚が乾いたら、消毒剤でこするのをやめてください。
アルコールベースの手指消毒ジェルは、飲み込むと非常に危険になる可能性があるため、幼児の手の届かないところに置いてください。高いアルコール含有量は幼児にとって致命的となる可能性があります。
使用しない場合
次の場合は、石鹸と水の代わりに手指消毒剤を使用しないでください。
- 洗濯が便利です
- あなたの手は脂っこいまたは目に見えて汚れています
- あなたはあなたの手に化学物質を持っています
- 手指消毒剤で殺されない感染性病原体にさらされた可能性があります
- あなたは高感染の状況にあります
あなた自身とあなたの家族を健康に保つために、あなたがトイレまたは準備された食物を使用した後にあなたの手をきれいにすることは特に重要です。ぬるま湯と石鹸で20秒間激しく手を洗うのが最善です。
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