併存疾患と糖尿病

併存疾患は、原発性疾患と共存する身体的または精神的な疾患または状態です。高血圧や肥満から肝疾患や睡眠時無呼吸に至るまでの併存疾患は2型糖尿病によく見られます：130万人以上を対象とした最近の研究では、2型糖尿病の成人の98％近くが少なくとも1つの慢性疾患を併発しており、90％近くが少なくとも2つあります（多発性疾患として知られています）。

あなたが糖尿病を患っている場合、あなたの医師はあなたの全体的な健康と幸福に貢献し、あなたの治療に影響を与える可能性のある併存疾患の兆候と症状についてあなたを注意深く監視するでしょう。

一般的な併存疾患

糖尿病と併存疾患では、鶏が先か卵が先かというダイナミクスがしばしば見られます。特定の疾患は糖尿病を発症するリスクを高める可能性がありますが、同時に、併存疾患の前に糖尿病を発症することもあります。

いずれにせよ、2型糖尿病と密接に関連するいくつかの状態があります。どちらが最初に来たかに関係なく、併存疾患は病気を大幅に悪化させる可能性があります。

高血圧

高血圧、または高血圧は、血圧が収縮期130mmHgおよび拡張期80mmHgを超えて定期的に測定される状態です。糖尿病患者の75％も高血圧症です。

座りがちな生活や太りすぎなど、2つの状態が同じ危険因子の多くを共有していることを考えると、これは驚くべきことではありません。高血圧の人は、2型糖尿病の前兆となる可能性のあるインスリン抵抗性の兆候を示すことが多いことも注目に値します。

肥満

肥満は、健康に悪影響を与える体脂肪の異常または過剰な蓄積として定義されています。併存疾患は必ずしも主要な状態の症状ではないことを覚えておくことが重要ですが、それでも非常に密接に関連している可能性があります。肥満は糖尿病につながる可能性があり、または単に糖尿病と関連して発生する可能性があります。最近のある研究によると、糖尿病も肥満につながる可能性があります。

脂質異常症

この状態は、血中の脂質（脂肪）の異常なレベルによって特徴付けられます。これには通常、低密度リポタンパク質（LDL）のレベルの上昇、いわゆる「悪玉」コレステロール、およびトリグリセリドのレベルの上昇が含まれます。

脂質異常症はまた、血液からLDLを除去するのを助けるように機能する異常に低レベルの高密度リポタンパク質（HDL）を伴う可能性があります。脂質異常症は、遺伝的および/またはライフスタイル要因に関連している可能性があります。それは糖尿病と同じ危険因子の多くを共有し、非常に一般的な併存疾患です。

非アルコール性脂肪肝疾患

非アルコール性脂肪性肝疾患（NAFLD）のリスクは、肝臓酵素の上昇と脂肪の蓄積による臓器の肥大を特徴とし、肥満と腹部脂肪とともに増加し、2型糖尿病の結果として、または2型糖尿病と一緒に発症する可能性があります。

NAFLDは深刻な懸念事項です。治療しないと、肝臓の瘢痕化、肝臓がんのリスクの増加、または肝不全につながる可能性があります。 2型糖尿病の管理に役立つ同じライフスタイル対策の多くは、健康的な食事、身体活動の増加、体重減少など、非アルコール性脂肪肝疾患の改善にも役立ちます。

閉塞性睡眠時無呼吸

睡眠時無呼吸は、睡眠中に短時間呼吸が止まる慢性呼吸障害です。太りすぎや肥満による気道の部分的な虚脱が原因である可能性があります。糖尿病は睡眠時無呼吸の危険因子と考えられていますが、併存症の可能性もあります。

糖尿病の併存症の予防

糖尿病を患っている場合は、次のようなリスクをもたらすライフスタイル要因を変更することで、併存疾患を発症するリスクを減らすことができます：

• 健康的な体重を維持する（そして必要に応じて体重を減らす）
• 禁煙
• 身体的に活発であること
• 血糖値の制御
• 十分な睡眠をとる
• ストレスを軽減する

さらに、定期的な健康診断と推奨される健康診断を受けることが重要です。これらは、発症の早い段階で状態を特定することができ、本格的な病気を予防する可能性があります。

糖尿病の併存疾患の管理

併存疾患がある場合は、複数の医師が協力して治療を受ける可能性があります。かかりつけ医および/または認定糖尿病療養指導士は、このケアの調整を支援することができます。すべてのプロバイダーが現在の投薬、血液検査、および治療スケジュールについて最新であることが重要です。

併存疾患が糖尿病と並行して発症するのを防ぐのに役立つ同じライフスタイルの変化も、それらの治療に役立つ可能性があります。血糖値をより適切に管理するためにライフスタイルを変更するのに遅すぎることはありません。健康的な食事や運動療法を開始するための支援が必要な場合は、栄養士、栄養士、または認定糖尿病療養指導士に専門家の指導を求めてください。ほとんどの保険プランは、糖尿病患者のためのこれらのサービスのすべてまたは一部をカバーします。