あなたの家に健康をもたらす新しい医療技術

ウェルネスを高める在宅スマートツール

新しい医療技術により、ジムやスパに足を踏み入れることなく、健康を維持し、健康を増進することが容易になりました。これらは革新的な製品のほんの一部です。

ワークアウト用のスマートミラー

ビデオ会議システムとして機能する鏡の前に立って、自宅でヨガ、ピラティス、ボクシングのクラスを行うことを想像してみてください。ニューヨークを拠点とする新興企業であるMirrorは、インストラクターやクラスメートを確認し、選択したクラスにリアルタイムで参加できるホームジムデバイスを発売します。フルレングスの鏡に似たこのハイデザインアイテムは、ホームフィットネス体験の新時代をもたらすことが期待されています。ユーザーは仮想ジムクラスに参加するだけでなく、即座にフィードバックを受け取り、「ミラー」に表示される生体認証データを確認できます。鏡を使って練習することの力を理解できる元ダンサーのブリン・パットナムによって設立されたこのスタートアップは、自宅でのトレーニングをできるだけ楽しく効率的にすることを目指しています。

スマートミラーは、ヘルスクラブスタイルのトレーニングを自宅にもたらす最新のフィットネステクノロジー製品の1つにすぎません。 Pelotonは、目の肥えたクライアントにハイテクでインターネットに接続されたフィットネス機器を提供しているもう1つのホームフィットネスの新興企業です。彼らの最初の製品は、タッチスクリーンを備えたスピン自転車で、すぐにライブフィットネスクラスに行くことができました。これに続いて、PelotonTreadと呼ばれるトレッドミルがあります。このハイエンド企業の成功は、それがユーザーにもたらす並外れた体験にかかっています。クラスはマンハッタンのブティックスタジオからストリーミングされ、自宅から参加する人はパーソナライズされた方法でクラスに含まれます。たとえば、体育のインストラクターは自分の名前を呼び、実際に物理的なクラスの一部としてそこにいるかのように応援します。

歩行分析付きイヤホン

自給自足を可能にするもう1つの機器は、2017年にSOUL Electronicsによって発売されました。同社の最新のイヤホンは、Beflex Biomech Engineを搭載しており、実行中のセッションを監視することでリアルタイムのアスレチックコーチングを提供します。それらは、速度や距離から頭の傾きやバランスに至るまで、多数の指標を測定します。付属のアプリはあなたがどれだけうまくやっているかを教えてくれます、そしてあなたがあなたのトレーニングを調整するのを助けるためにAIコーチが利用可能です。伝えられるところでは、この製品はあなたがあなたのランニングパフォーマンスを最大にしそしてあなたの怪我のリスクを最小にするのを助けるためにここにあります。

場合によっては、家庭用フィットネス機器を微妙に変更することで、ヨガの練習を改善することもできます。たとえば、Naboso Technologyは、元のヨガマットにいくつかの調整を加えて、太陽礼拝をスポットにしました。彼らのチームは、特定のテクスチャがバランスと安定性にどのように影響するかを調べた研究からの科学的証拠を使用して、ヨガトレーニングマットに使用される素材を革新しました。彼らはあなたの足と手の固有受容器を刺激する小さな神経固有受容材料を使用する最初のものです。これは、体が直立姿勢を維持するのに役立ち、姿勢の筋肉も活性化します。さらに、それらのマットはより硬い素材で作られているため、ヨガのセッション中に神経系をより効果的に刺激することになっています。Naboso（チェコ語で「裸足」を意味する）では、運動中に足を刺激する方法が重要であり、プロセスを改善すると神経系全体の活性化に影響を与える可能性があると彼らは信じています。対照的に、多くの伝統的なヨガマットは、足と手の固有受容器をブロックすることによって、実際に私たちの神経系を非活性化します。

アプリベースのモバイルマッサージ

今朝、背中が痛くなり始めたので、マッサージが大好きです。または、会議の合間にたまたま暇があり、リラックスすることもできます。良いマッサージセラピストを即席で予約することはほとんど不可能でした。 Zeel Massage on Demandの発売により、多くのユーザーにとってその問題が解決されました。 Zeelは、当日のマッサージリクエストへの対応を専門としており、米国の85を超える都市で9,000人を超える認定および精査されたマッサージセラピストを集めています。マッサージはZeelアプリまたはウェブサイトから予約でき、マッサージセラピストは顧客の都合の良い場所、通常は自宅やホテルの部屋に移動します。このサービスは、顧客と開業医の両方に最高のセキュリティを提供することに誇りを持っています。ロジスティック上の理由でマッサージがあなたにとってとらえどころのない幸福の形であった場合、あなたは今あなたの好みのタイプのマッサージ（例えば、深部組織マッサージ、スウェーデン式マッサージ、出生前マッサージ、スポーツマッサージ）を確実に予約することができますあなたのセラピストは1時間以内に現れます。

アットホームサービスのデメリット

専門家は独立したホームフィットネスプログラムの多くの利点を見つけていますが、いくつかの欠点も報告されています。たとえば、仮想ワークアウトは、実践的なガイダンスの恩恵を受ける可能性が高い完全な初心者には適していない可能性があります。さらに、自分で自己管理する人の多くは、プッシュしすぎて、オーバートレーニングにつながる可能性があります。最後に考慮すべき点として、多くのハイテクホームフィットネスガジェットには現在高額のタグが付いており、特定のグループの人々だけが利用できるようになっています。多くの場合、購入を確定する前に、サブスクリプションモデルでフィットネスモダリティをテストする方が理にかなっています。

さらに、特定の種類のオンデマンドサービスを使用する場合、セキュリティが問題になることがよくあります。そのため、信頼できるサードパーティのサービスによって顧客とプロバイダーのIDを正確に検証できることが重要です。特に初めての顧客の場合、検証済みの専門家とコミュニケーションを取っていることを知りたいことがよくあります。 Zeelにはこのためのプロセスがあります。ただし、他の多くのオンラインプロバイダーは、困難と費用のためにID検証ステップを省略しています。 NuDataSecurityのビジネス開発担当副社長であるRobertCappsが説明するように、オンライン企業は、ユーザーIDを確認したい場合、複数のデータポイントと認証テクノロジーを使用する必要があります。ユーザー名とパスワードに加えて、さまざまな生体認証方法（、拇印）をまとめて、保護を強化できるようになりました。パッシブバイオメトリクスは、ユーザーや詐欺師には実際には見えないが、継続的な認証プロセスを提供するレイヤーとして専門家によってしばしば言及されます。