首の捻挫は、軽度、中等度、または重度の場合があります。首の外傷を引き起こす事件に続いて、あなたはさまざまな症状を経験することができます。怪我がどのカテゴリーの捻挫に該当するかを判断する方法と、いつ医師の診察を受けるかをご覧ください。
ベリーウェル/ゲイリーファースター首の外傷後
医療関係者以外の人にとって、痛みを伴う首の怪我や状態の程度を本当に知ることは難しいことがよくあります。外傷が最初に起こったとき、または痛みが最初に起こったとき、おそらく私たち自身の不利益のために、それを不釣り合いに吹き飛ばすか、最小限に抑える傾向があります。
たとえば、首を負傷すると、最初は首が折れていると思うかもしれません。良いニュースは、首への外傷が深刻になることはめったになく、生命を脅かすことはさらに少ないということです。とはいえ、けがの直後、または症状が再発した場合は、十分な注意を払うことをお勧めします。
注意は、資格のある医療提供者が現場に出る前、または医師の診療所に行く前に、問題を悪化させないようにするのに役立ちます（場合によってははるかに悪化します）。これは、注意と常識的な対策を組み合わせる場合に特に当てはまります。
あなたの首の症状が壊滅的な緊急事態を示していない場合、それらは何を示していますか？もちろん、あなたの医者はおそらくここであなたを助けます。同じように、いくつかの可能性が思い浮かびます。それらの1つは捻挫です。この用語を少し開梱しましょう。
首の捻挫とは何ですか？
首や腰の捻挫は、むち打ち症、転倒、さらには脊椎の突然のねじれ運動などの外傷の結果として発生します。捻挫は靭帯に影響を与えます。靭帯は、ストラップのように、関節で骨をまとめる組織の帯です。一方、捻挫は筋肉に影響を与えます。
首の捻挫は、1つまたは複数の関節が通常の制限を超えて強制されたときに発生する傾向があります。これは、後部の自動車事故に起因するむち打ち症のように一度に発生する場合もあれば、コンピュータの前に座っているときに姿勢が悪い状態を維持する場合のように、時間の経過とともにゆっくりと発生する場合もあります。
首の捻挫の症状
首の捻挫には痛みが伴う可能性があります。 American Academy of Orthopedic Surgeonsによると、首の捻挫の症状には、動きとともに悪化する首の痛みが含まれます。このタイプの首の痛みは、主に首の後ろに集中するとAAOSは言います。
注意すべきもう一つのことは、遅発性の首の痛みです。この用語は、あなたの怪我に関連する痛みが外傷後の最初の日かそこらに現れないかもしれないという可能性を指します。むしろ、1日か2日後に感じるかもしれません。
首への外傷後の遅発性の痛みの可能性は、48時間のマークの前に「私は元気です」と事件を書き留めることが一般的に推奨されない大きな理由です。
肩の上部の筋肉のけいれんは、首の捻挫も伴うことがよくあります。問題の原因のように見えるほど不快な場合もありますが、実際には、さらなる危害や過度の痛みから身を守るための身体の方法です。
後頭部に集中する頭痛は、首の捻挫を伴うこともあります。
首を捻挫した後、腕や手にしびれ、うずき、脱力感を感じることがあります。これらは神経根症の兆候であり、脊髄神経根が近くの構造物によって刺激または圧迫されたときに発生します。刺激された脊髄神経根は、常にではありませんが、椎間板ヘルニアまたは脊柱管狭窄によって引き起こされることがよくあります。
その他の首の捻挫の症状には、肩こりや、頭を上下、左右に動かそうとしたとき、および/または首を転がそうとしたときの柔軟性の低下などがあります。
喉の痛み、神経過敏、倦怠感、睡眠や集中力の低下、首や肩の腫れも考えられます。
首の捻挫のグレード
靭帯捻挫の強度（および筋肉の緊張）は度で測定されます。捻挫のグレードは軽度のグレード1からグレード3まであり、重度であり、即時の医療処置だけでなく、緊急の応急処置も必要です。
グレード1
グレード1の捻挫は、最も軽度の怪我です。 1つまたは複数の関節を囲む靭帯の一部の繊維は伸ばされる可能性がありますが、関節はほとんどの場合、安定したままです。軽度から中等度の痛み、その部分の腫れ、および/または触ると圧痛が生じることがあります。
グレード2
グレード2の捻挫は中等度と見なされ、部分的な裂傷といくつかの関節の不安定性で構成されます。腫れやこわばりが続く可能性があり、外傷の領域で少なくとも少し黒と青になる可能性があります。
以前と同様にジョイントを使用することはできません。とにかく、しばらくの間、アクティビティレベルを下方修正することをお勧めします。理学療法治療は良い考えです。
グレード3
グレード3の捻挫は深刻で、靭帯が完全に破裂し、機能が失われ、関節が不安定になることがよくあります。患部は腫れ上がり、黒と青になる可能性があります。これは斑状出血と呼ばれます。
いつ医者に診てもらうか/ 911に電話する
環境内の誰かが深刻な首の捻挫を起こし、首が折れた可能性があると思われる場合は、救急医療サービスを有効にしてください。言い換えれば、911に電話します。また、資格のある助けが現場に到着するまで、その人をできるだけ動かないようにしておくことが重要です。
他のグレードについては、あなたの痛みをあなたのガイドにしてください。それがたくさんある場合、および/または問題の関節が適切に機能していないことに気付いた場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。
いずれにせよ、1週間経っても痛みや腫れが治まらない場合は、症状を医師に相談して評価してもらいましょう。
